Мы никому не скажем, но знаки будут. До первого этапа — 3 недели!

Немного о своей подготовке. В последний месяц наконец-то перешел в базу. Стартов нет - и не хочется. Только легкое разбавление процесса - Арбузный кросс на прошлой неделе. Чуть подняли объем - в октябре 131, 126, 137. Два дня в неделю мягкие двойные работы и силовые через бег - нацелены на кросс, который пройдет в конце октября . Работы в основном сейчас выполняю по времени в кустах и оврагах леса около дома, что приносит огромное удовольствие - не нужно ехать до стадиона, брать сменную обувь для скоростных отрезков, просто по-раздолбайски вышел из дома и начал катать. Так что коплю силы, эмоции и желание к зимнему сезону

Говорят за победу в этом голосовании присвоят два шоколадных Деда Мороза