Телеграм канал «cupcake news»

Можно ли научиться возбуждаться, когда сам/а хочешь, а не ждать, пока придёт?

Доброго ранку )

Обещала – рассказываю подробнее по поводу онлайн-обучения «Навык возбуждения».

Возбуждение – это целый механизм, который запускается через мозг/тело/психику. Просто часто мы не замечаем этого и не знаем, как его включить, вот нам и кажется, что оно появляется из ниоткуда.
Но как найти эти кнопки включения, а если и нашли, то как пользоваться управлением?
Нас этому не учили, к сожалению.
И приходится ждать, когда «само придёт» или совпадут звёзды )

Ещё у возбуждения есть препятствия.
А как же!
Например, голова хочет, а тело нет, либо психика говорит: «стой, это страшно и опасно, мы уже через это проходили».
Я сама тревожник и знаю, что такое излишние мысли.
Ещё и либидо падает из-за стресса либо, наоборот, его почему-то невозможно утихомирить даже после контакта.
Потом комплексы повылазят на тему внешности и «так ли я всё делаю?»
В общем, всё что угодно – и возбуждение уже ускакало, и не хочется ничего.

Так как же научиться его вызывать, не создавая искусственно?
Чтобы контакт был про желание, страсть, удовольствие и… веселье? А почему бы и да )

По этой причине я и решила сделать не просто курс, а обучение, где приобретается не только знание в сухих лекциях, а чтобы появился навык, которым будут пользоваться с кайфом.
Так что длительность – 1 месяц, для того чтобы не просто узнать новое, а создать нейронные связи в мозгу, усвоить на клеточном уровне и начать пользоваться как привычкой.
И даже если либидо упадёт, можно просто сказать: «ну, сейчас будем поднимать )».

Подход комплексный – от тела/мозга до психики.
Улучшим контакт с телом, чтобы оргазмы были глубже и длиннее, а прикосновения – разнообразнее и чувственнее.

Будут вебинары и практики, обсуждения, почему с вами всё нормально, для большего принятия своего тела с уважением к нему.

Как будет проходить обучение:
4 недели и 4 темы
1. Работа с телом + база
2. Работа с мозгом и его излишним контролем
3. Работа с психикой и то, как она возбуждает )
4. Соединяем их в единое целое и возбуждаемся

Я не просто буду вести вебинары и давать практики, но ещё и в течение всего месяца поддерживать, чтобы обучение было не через насилие, а из состояния «это интересно, хочу скорее попробовать 😋».

Группы поделены на мужские и женские для комфорта участников.

Условия приёма на обучение:
1. строго 18+
2. подпись соглашения о конфиденциальности. Иными словами, вам нельзя раскрывать личные данные других участников и их истории, которыми они будут делиться, и т.д. Вы можете делиться только своими историями и впечатлениями
3. оплата:
в группе – 30 000 р (либо по курсу для других стран)
индивидуально – 100 000 р (по курсу)

Не обещаю вам золотые свитки и 100% результаты,
так как каждый человек может взять столько, сколько может, а я просто дам столько знаний и присутствия, сколько у меня есть.

Если вы готовы и хотите )
записаться можно, написав сюда: https://t.me/Alina_talkslove

Доброго ранку #практики
Делюсь крутой практикой
Предлагаю вам прежде чем делать сначала просмотреть видео
И обдумать готовы ли
Она помогает легче относится к своему телу и своим “недостаткам”
После будет ощущение словно с вас упали тяжелые камни
Будет больше уверенности в себе
Учтите пожалуйста что результат после может быть меньше или же больше
чем вы изначально ожидаете так как все разные
и психика может по разному откликнуться
Если не будет “эффекта” поменяйте на более трогательную формулировку
Если и тогда то дайте себе время и просто продолжайте в течении недели делать ее через день


Важно:
Говорить в слух в одиночестве
В начале предложения ставить признаю/разрешаю
2 листа бумаги
Только честность перед собой

Это практика «признание/разрешение»

Ничего магического просто психика частично убирает насилие над собой +снижение работы центра тревоги в мозгу
Мысль перестает быть навязчивой и вас отпускает

Я сама каждого участника записываю на обучение так что если есть вопросы пишите отвечу -> https://t.me/Alina_talkslove

Доброго ранку дорогие !
Через 5 минут будет трансляция в тиктоке и ответы на анонимные вопросы

Такое тоже бывает, но всё зависит от человека.

В любом случае предлагаю вам попробовать и устроить массовое воздержание на 4 дня)
Я так же с вами буду через это проходить, и кто захочет, так же сможет поделиться своими ощущениями и изменениями)
И не забудьте вести заметки, отвечая на вопросы, которые я написала выше (постарайтесь развернуто писать, а не просто «да», «нормально»).

Устроим массовое воздержание?😏

Доброго ранку, мои дорогие! Как ваше самочувствие сегодня?
У меня вот утро началось со злости, однако я прожила её и сейчас уже в нейтральном рабочем состоянии.

Хочу с вами обсудить воздержание как прикольную практику, которую иногда даже можно использовать, улучшая свою сексуальную жизнь и даже обычную бытовую.
Парадоксально, но иногда нужно от чего-то отказаться, чтобы оно пришло)

Сразу предупрежу, что эта практика не всем подходит, и тут важно вам будет понимать, что это не про ВОЗДЕРЖАНИЕ ЧЕРЕЗ НАСИЛИЕ над собой.
Вам не надо держаться из последних сил и страдать.

То есть речь пойдёт про пару дней с целью улучшения контакта с своим телом.
У вас появится больше энергии, мотивации в обычной жизни и после может повыситься чувствительность и понимание своих желаний.

Небольшой анонс от меня, но в тему этого поста.
Я часто думала о том: «почему нас не учат сексу?» и «как было бы здорово, если бы в обществе появилось такое место».
Как в институте: ты приходишь, и тебе дают базу, и так же ты проходишь практику, а уже потом находишь свой неповторимый стиль в профессии, которую освоил/а.

В итоге мне пришла идея сделать проект по полноценному обучению для тех, кто хочет знать и уметь больше.

В конце января я официально познакомлю вас с обучением «(я не придумала ещё название)».
Это будет обучение длительностью в месяц.
Не курс, а нарабатывание навыка возбуждения и как оно появляется? Как его вызывать?
Словно обучаясь новой профессии, можно научиться возбуждаться, глубже погружаясь в ощущения, и не ждать желание, а самому/самой вызывать его. Подробнее чуть позже.

Однако к чему я это.
Это не просто анонс, а ещё подготовка для тех, кто захочет обучиться возбуждению, и мысль, которую я стараюсь транслировать:
сексуальности можно научиться
, и бывают разные необычные методы.
Как и воздержание.

На первый взгляд кажется, что есть противоречие.
Как можно, воздерживаясь от чего-то, приобрести это?
И нет, это не просто эзотерика.
Это ещё и наука.

Если рассматривать воздержание как осознанный выбор на короткий промежуток времени и как инструмент, то оно может дать вам:

💫повышение чувствительности и более глубокую реакцию тела на прикосновения не «сильно и резко», а глубокие приятные ощущения.
Это происходит за счёт периода «перезагрузки» нервной системы.
Снижаются допаминовые скачки (у мужчин от кратковременного воздержания до 5 дней повышается тестостерон).
💫Улучшается нейропластичность мозга, а значит легче обучаемость тела и мозга (по этой причине за пару дней до обучения будет 4-дневное воздержание).
💫Воздержание может помочь отличить ваше реальное либидо от привычки, ну например, мастурбировать и смотреть порно.

💫Если процесс происходит осознанно, то снижается кортизол и стресс.
(По этой причине у некоторых улучшается сон, питание, настроение.)
💫Так же появляется больше энергии на работу/хобби.
И куча ещё другого, но всё зависит от самого человека.

НО! Это не универсальная практика, подходящая всем.
Тут важно понимать, чтобы вы не СТАРАЛИСЬ воздержаться от сексуального контакта,
А ПРОСТО делали перерыв и исследовали своё тело/психику.
Не идти через насилие, а скорее через желание узнать новое о себе.

Так же вы не просто прекращаете мастурбировать и заниматься сексом,
А ещё:
ведёте заметки в течение этих дней и отвечаете на вопросы:
Как вы себя чувствуете в течение дня?
Чем вы во время воздержания отличаетесь от себя обычного?
Какие эмоции испытываете?
Как дела со сном?
Что нравится?
Что не нравится?

И очень важно не делать длительное воздержание.
Всё зависит от вашего либидо и половой конституции,
но чтобы точно не вредить вам, советую не больше 5–7 дней.

Даже если вам кажется, что это «раз плюнуть», то всё равно попробуйте и обязательно ведите заметки, это важнейшая часть практики)
Есть разница между просто не заниматься сексом и не мастурбировать и ОСОЗНАННО ОТКАЗАТЬСЯ.

У моих клиентов с низким либидо знаете, как сильно оно подскакивало😤
Вроде до этого месяц секса не было и вообще не парило,
а тут всего на 5 дней и уже на 2-й аж выламывает тело от желания)

Ответ на загадку из прошлого поста:
когда один человек согласился на предложение, чтобы его съели:
это активное согласие? Норма ли?

Во-первых, я благодарна, что вы рассуждали в комментариях.
Было очень интересно читать, и мне приятно, что вы не просто берёте всё на веру, но ещё и делаете свои выводы.

А теперь к ответу.
Нет, это не активное согласие)

И не только потому, что очевидно, что в этом случае у двоих людей есть вопросы с психикой.
Если отбросить заключение психиатра и посмотреть чуть проще, вспомнив о том, что я писала выше,
согласие рабочее только тогда, когда соблюдены все пункты.

Один съел и его накажут за убийство.
Второй отдал себя на съедение.

Помните пункт: «не вредит вам», и так же я ещё говорила «не влияет на вашу повседневную жизнь».
Если вас съедят, то вы умрёте, а значит, это вредит вам, и раз вас уже нет, то это влияет на вашу жизнь.
Так же, если вы съели, то это может повредить вам, и раз вас отправят в тюрьму, то это повлияет на вашу жизнь.

Так же, безусловно, это опасно для здоровья без возможности восстановления, и про психику тут и говорить нечего,
как и сказала в начале.

Так что даже если вы согласны на опасное действие,
если оно приводит к таким серьёзным последствиям, то, скорее всего, это метод саморазрушения.

В этом и заключается тонкая грань активного согласия, важным пунктом которого является
«секс, который не вредит вам».

Не норма в сексе
(‼️Дисклеймер: буду говорить о табуированных темах в обществе, которые могут шокировать)
В конце поста так же жестокая реальная история и загадка для вас

Доброго ранку, дорогие.
Отвечаю на ваш вопрос, что не является нормой, и по поводу фетишей (к слову, фетиш это французское слово, так что ударение на последний слог).

Сразу начну рассказывать, чтобы вы не тревожились лишний раз мыслями «со мной что-то не так».

Не то чтобы есть какая-то «не норма», а скорее есть сексуальное поведение, которое не про удовольствие, а про разрушение вас или вашего партнера, и на это стоит обратить внимание как на симптом вашего ментального состояния

Также сейчас уже отказались от слова девиации и используют более корректное слово парафилия(я буду делать так же)

Любой вид секса является нормой, если:
1. он не вредит вам.
Тут может подняться вопрос «а как же БДСМ?».
Есть нюансы, так как если практики не являются методом саморазрушения (селфхармом) и не нарушают повседневную жизнь (вы можете остановиться, а не делаете это бесконтрольно), и, конечно, если все по согласию обеих сторон, то все ок.
И это норма.

И может быть просто методом для того, чтобы изучить свои предпочтения, тело и сексуальность, и способом снять тревогу.

Ну и вообще может просто у вас такой сексуальный «характер», почему нет?

А вот если вы занимаетесь «обычным» сексом, но заставляете себя это делать, когда не хотите, влезаете в бесконтрольные половые связи, причем опасные для здоровья и психики (например, через секс пытаетесь привязать партнера, который вами пользуется), то это может быть видом селфхарма, даже если выглядит все «обычно» со стороны.

В общем, все ок, если ваш секс не вредит вам и вашей психике.

2. не вредит партнеру и все по активному согласию.

Любой сексуальный контакт должен быть с согласия, и не просто «он/она промолчал/а, и я думал/а, дает согласие». Это не ответ,
а полноценное «да, давай займемся сексом».
Без этого не начинаем никакое взаимодействие.
Тем, кому стыдно говорить, вам пора учиться это делать, дорогие мои.

Сюда же относятся ситуации, где партнер выпил алкоголь, даже если немного, и даже если сам хочет, и вы давно в отношениях.
Длительность отношений также не означает, что ваш партнер согласен на все, и вы можете чувством вины склонить его или ее.
В трезвом уме и здравии вам должны ответить,
и тогда все будет ок.

3. Животные и дети не могут дать согласия.
Это безусловно относится к парафилиям
и не рассматривается как «нормальное» сексуальное поведение.

И, возможно, я удивлю вас,
но «трахать» диван, рулет, дыню, дерево, огурец, игрушку
не является отклонением, если нет навязчивых постоянных мыслей, и даже тогда это не что-то «не нормальное», если это не переходит в зависимость.
Да.
Официально можно трахать диван, и это ок.

Сюда же и облизывание ножек или когда человек нюхает нижнее белье.
А может, хочет вылизать ваш унитаз? Почему бы и да?
Это все норма.
Ну а что вы так щуритесь? Это никому не вредит и никак не опасно, значит, проблемы нет 😋

Такие вот дела.
То есть если все по обоюдному трезвому согласию двух взрослых людей без вреда для психики и обычной жизни = норма.
Так же заниматься сексом для удовольствия, а не рождения детей абсолютная норма

К слову, дам загадку на эту тему вам и с удовольствием послушаю ваши размышления в комментариях о реальном случае
Загадка :

Когда-то один мужчина сделал объявление:
«Ищу добровольца, который согласится быть убитым и съеденным».
И такой человек нашелся и согласился добровольно.
Собственно, все сняли на камеру. Человек съел другого человека.

Как думаете, этот случай можно воспринимать как часть «активного согласия»?
И является ли это нормой?
(Ах да, все были взрослыми.)

Ну а я вам дам ответ чуть позже)