🎨 Арт-встреча ОНЛАЙН 24 октября в 18:00 мск «Техника Бабочка» ​Ощущаешь тревогу, усталость или потерю контроля? Приходи вернуть душевный покой, найти ресурс и взрастить надежную опору внутри себя. ​На встрече мы применим эффективную арт-терапевтическую технику «Бабочка», которая мягко помогает: ​🦋 Стабилизировать состояние и снять эмоциональное напряжение;​ 🦋 Восстановить ресурс и почувствовать прилив сил;​ 🦋Взрастить внутренние опоры, чтобы уверенно справляться с любой ситуацией. ✏️ Что подготовить: Бумагу и любые материалы для рисования (карандаши, краски, фломастеры) https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy

Как говорит один мой хороший друг, «надо иногда выходить за забор». И ведь как права! 😉 За нашим привычным, понятным и уютным «забором» -огромный мир, полный неожиданных встреч, вдохновения и свежего воздуха. Вчера у меня случился окрыляющий - «выход за забор». Я побывала в одном замечательном пространстве и познакомилась с двумя невероятными девушками - Вероника Коломийцева Ангелина Ангелина Гридасова. Они уже 2 года проводят арт-вечера в нашем небольшем городке! Делают это с такой искренней любовью, с такой страстью. У них горят глаза, а планов на будущее столько, что от одного разговора заражаешься этой творческой энергией.❤️‍🔥 И вот я оказалась в их тёплой компании. Мы провели вместе 2 потрясающих часа: душевные разговоры, творчество, лёгкость, много улыбок и… конечно же, не обошлось без терапии. 😉 Куда же без этого, когда встречаются люди, умеющие чувствовать и слышать друг друга?👭 Это был действительно очень глубокий, наполняющий и интересный «выход за забор».😉

🎨 Арт-встреча Онлайн 17 октября в 18.00мск ​Чувствуешь усталость, а батарейка на нуле? Приходи заправляться позитивом и легким настроением! ​Приглашаю тебя на душевную встречу, где мы соединим творчество и силу юмор-терапии. Мы поговорим о том, как смотреть на повседневные сложности с улыбкой, отпустить напряжение и найти внутри себя мощный источник ресурса и вдохновения. ​Что будем делать? ​Арт-практики: несложные, мягкие техники, которые помогут расслабиться и выразить эмоции ​Элементы юмор-терапии: взглянем на привычные задачи и стресс под веселым углом; ​Перезагрузка: укроемся от суеты и зарядимся позитивной энергией в поддерживающей атмосфере. https://t.me/+iI6wGttzceM2MmYy