Телеграм канал «Республика Мордовия»

❄️ Последние дни новогодних каникул - прекрасная возможность подарить себе немного волшебства зимнего отдыха. ⛸️🎿Как насчёт того, чтобы отправиться на каток или прокатиться на лыжах, оставляя за собой длинную дорожку? 🧣Или просто погулять по тихим улицам? Ведь зима - это не только время уютных вечеров дома под тёплым пледом, но и отличный повод почувствовать себя частью огромного, заснеженного мира. ☝️И конечно же, не забываем о важности здорового образа жизни. 💙Наполним выходные яркими эмоциями и зарядом бодрости! 📱Подписаться на Главу Мордовии В Телеграм – t.me/zdunov В Макс – max.ru/zdunov #НескучныеВыходные #ГодЗдоровья

❤️ Традиции и любовь ✨Семья Лемясевых из посёлка Зубова Поляна поздравляет всех с зимними праздниками. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Николай и Надежда воспитывают семерых детей: Романа, Филиппа, Марию, Дарью, Тихона, Елизавету и Любовь. 🎄Для многодетной семьи новогодние праздники – это особенное время, наполненное теплом и радостью. Укрепляются связи поколений и возрождаются старинные семейные традиции. Русские и мордовские народные традиции играют важную роль в повседневной жизни семьи, делают быт ярче и насыщеннее, позволяют детям глубже понимать свою родовую историю. ❤️Пусть в каждой семье будут радость, гармония и тепло домашнего очага! Фото: Газета «Время и жизнь» 📱Подписаться на Главу Мордовии В Телеграм – t.me/zdunov В Макс – max.ru/zdunov #СемьяРМ

💪🏻 День здоровья – массовый семейный отдых ⛸️ ⛷️ 10 января в Саранске пройдёт общегородской День здоровья. Спортивные эстафеты, конкурсы, забеги на коньках и лыжах, концертная программа и многое другое ждёт гостей и участников: 💫 В парке Ленинского района, Пролетарском парке и Экопарке на Моховой – программа с 11:00 до 13:00; 🎄 На стадионе «Саранск» с 9:00 до 13:00. Приходите всей семьёй и зарядитесь энергией на весь год! Фото: Администрация г.о. Саранск #СпортРМ 📱Подписаться на Главу Мордовии В Телеграм – t.me/zdunov В Макс – max.ru/zdunov

🎄 Спортивные каникулы: заряжаемся здоровьем и радостью Новогодние праздники – самое время поддержать бодрость духа и тела. Ведь лучшее лекарство против зимних холодов — активное движение на свежем воздухе! 🌟 В Рузаевском районе проведение Рождественской лыжной гонки стало уже традицией. Мероприятие больше десяти лет радует участников своим колоритом. В Арх-Голицыно съехались спортсмены всех возрастов, чтобы проверить свою физическую подготовку и отдохнуть семьями. ☝🏻Не отстает и Большеберезниковский район – накануне праздника тут прошла «Рождественская лыжня». Все участники довольны, угостились горячим чаем и зарядились хорошим настроением. Проводим зимние дни с удовольствием и пользой для здоровья! Фото: Рузаевские новости, Администрация Большеберезниковского района

🚫 Безопасность на льду ✅ Помните: тонкий лёд ежегодно становится причиной трагедий. ❗️ Чтобы избежать беды, соблюдайте простые правила: - Толщина льда должна составлять минимум 7 сантиметров. - Избегайте участков с быстрым течением, возле стоков воды и там, где растут растения или расположены корни деревьев и кустарников. - Будьте осторожны около снежных сугробов и берегов водоёмов — именно здесь чаще всего встречаются трещины и провалы. ⚠️ Если всё же провалились под лёд: 1. Сохраняйте спокойствие. 2. Широко раскиньте руки, стараясь ухватиться за край пролома. 3. Аккуратно лягте грудью на край льда и закинье на него одну, затем другую ногу. 4. Ползите в ту сторону, откуда пришли. Телефон экстренных служб 112. Будьте внимательны и ответственны, берегите свою жизнь и здоровье ваших близких! #БезопасностьРМ 📱Подписаться на Главу Мордовии В Телеграм – t.me/zdunov В Макс – max.ru/zdunov

🎄Что растёт на ёлке? Шишки да иголки! И не только… 💚Символом каждого Нового года бессменно становится это хвойное дерево. И всегда перед нами встаёт выбор: поставить дома искусственную или живую. А какая польза от живой ёлочки? ✅Живая ёлка выделяет полезный хвойный аромат, который очищает воздух от вредных бактерий. ✅Также в хвое содержится аскорбиновая кислота, поддерживающая иммунитет. ✅Ещё это деревце часто используется в хозяйстве: например, из хвои делают мыло, отвары, изготавливают корм для животных. А какую ёлочку ставили вы и почему?

🎄 Рождественские дни – время добрых дел и важных решений Сегодня в Иоанно-Богословском соборе Саранска обсудили развитие православной гимназии имени святого праведного воина Феодора Ушакова, открывшейся в сентябре прошлого года. 🤝 Во встрече приняли участие Глава Мордовии Артём Здунов, митрополит Саранский и Мордовский Зиновий, представители Мордовского делового товарищества и молодежного звена. 🗣 Артём Здунов подчеркнул: «Основной удар наносится по нашей молодежи – выбиваются понятия дом и семья, навязываются понятия индивидуального развития, выгоды. Мы находимся в эпицентре этой войны и будем бороться за душу каждого ребенка!». 📌 По итогам встречи обозначили необходимость выработки чёткой программы развития гимназии, включая расширение возможностей для обучения, создание устойчивой материальной базы и долгосрочную поддержку проекта. ⛪️ Глава Мордовии также осмотрел ход реконструкции Иоанно-Богословского собора – памятника XVII века. Работы ведутся при поддержке Министерства культуры России, при этом храм продолжает активную духовную и просветительскую жизнь. ✨ Развитие таких проектов возможно только при объединении усилий власти, духовенства и общества – ради воспитания детей и сохранения традиционных ценностей. Фото: Пресс-служба Главы РМ #КультураРМ 📱Подписаться на Главу Мордовии В Телеграм – t.me/zdunov В Макс – max.ru/zdunov Мы в MAX