💭🤩🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️ ⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️ 🎃( 31.10.2026)   #итоги 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 🍁14k steps 🍁Vacuum 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 Всё таки сегодня было окончательно принято решение о повышении калоража,как бы меня это не триггерело,поддержим неделю и поднимем немного выше,посидим так немного,и вновь не дефицит💀Честно,мне плохо морально,я постоянно вижу видео в тик токе по типу "wiead" где девочки с таким ростом как я и весом моей мечты находятся на поддержании, а я ещё совсем полная,пытаюсь сделать тоже самое,кароче вообще со мной сейчас творится не пойми что,слишком много новой информации, и слишком много стресса на фоне всего этого,я просто выгорела,даже не от введения тгк,а от своего окружения и вечного желания выглядеть лучше🥴Я пытаюсь себе отвлечь или заняться чем-то чтобы не думать об этом,но этих мыслей становится всё больше,не могу это держать в себе,поэтому держу вас в курсе,больше всего я сейчас боюсь отката, ну уж очень сильно😭 Делитесь своими итогами под постом!

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🤩🍂🍂🍂🍂🤩🎃🎃    #Ужин_Торо                              🎃 ⏪️🍁🍁⭐️🍁🍁🦊🦊⏩️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Сыр🌟красная рыба🌟Хлеб🍞творог🌟🌟риккота🌟творожный сыр🌟мягкий творог🌟зелёный чай🌟зефир☁️за кадром ↕️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🤩🍁🍁🍁✨✨✨✨🌟 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 🎃🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🎃 Как вы относитесь к антистрессам?Вам они нравятся?Что вы делаете,когда стрессуете? Ладно, я вам обещаю,это был один день однообразных рационов,уже завтра постараюсь всё разрулить, мне просто жизненно необходимо пару дней отдыха после загрузочных дней в школе☹️С репетитором довольно хорошо отзанимались,правда я себе всю кутикулу из-за стресса испоганила, вот надо было во время уроки себе руки чем-то занять,возможно даже каким-то антистрессом, хотя по моему мнению,это очень бесполезные штуки😌У многих моих одноклассников они есть,и какие-то баттеры,дамплинги..единственное, что из всего этого списка мне действительно понравилось, это какие-то твёрдые восковые кубики,вот они прикольные,возможно себе бы я такое взяла,чтобы занять руки и не продолжать портить свою кутикулу😋К вечеру появилась лёгкая сонливость, но не смотря на низкое давление, чувствую себя вполне хорошо.. что у вас на ужин?Делитесь под постом!