Телеграм канал «Минздрав Камчатского края»

Почему врачи выбирают Камчатку? 🏔🩺

Анастасия Казакова - заведующая поликлиническими отделениями Елизовской районной больницы. В новом интервью она рассказала о своем переезде и работе на полуострове.

🔹 Путь в профессию и карьерный рост;
🔹 Почему выбор пал именно на наш край;
🔹 Как программа «Земский доктор» помогает медикам на старте;
🔹 Советы коллегам, планирующим переезд.

🎥 Смотрите интервью о том, как найти свое призвание там, где начинается день. Возможно, Камчатка ждет именно вас! 💙

С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска.

Мы подготовили для вас простые и понятные карточки о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы. Листайте и проверяйте себя!

❕Как подготовиться к временному отключению интернета

📋 Собрали основные рекомендации, которые помогут подготовиться к отсутствию доступа к сети.

✅ Это позволит избежать возможных неудобств при использовании цифровых сервисов, оплате услуг и доступе к необходимой информации.

Сохраняйте и делитесь с близкими ⤴️

Ежегодно во всем мире отмечается День здорового сердца. Это не просто дата в календаре, а напоминание о том, что наш «внутренний двигатель» требует регулярного бережного отношения.

«Здоровье сердца начинается не в кабинете врача, а на вашей кухне и в вашем распорядке дня. Мы, медики, можем купировать острые состояния, но долголетие сердца — это результат ежедневных привычек самого человека. Главное — помнить: профилактика всегда эффективнее и дешевле, чем самое современное лечение», — подчеркивает врач-кардиолог Евгения Бабанская.

Вместе с экспертом разбираем популярные заблуждения, которые мешают нам жить долго.

❌ Миф №1: Болезни сердца — это удел пожилых.
✅ Правда: Сердечно-сосудистые патологии значительно «помолодели». Из-за гиподинамии и высокого уровня стресса первые признаки гипертонии сегодня нередко встречаются у людей в возрасте 25–30 лет.

❌ Миф №2: Если сердце не болит, значит, я здоров.
✅ Правда: Кардиологи называют высокое давление «тихим убийцей». Повышенное артериальное давление часто не вызывает дискомфорта, но при этом медленно разрушает сосуды, повышая риск инсульта. Единственный способ контроля — регулярная тонометрия.

❌ Миф №3: Кофе однозначно вреден для сердца.
✅ Правда: Согласно актуальным медицинским исследованиям, умеренное употребление качественного кофе (1–2 чашки в день) не вредит здоровому сердцу и даже может оказывать защитный эффект благодаря антиоксидантам. Главное — знать меру и контролировать свою реакцию на кофеин.

❌ Миф №4: Только интенсивный спорт полезен для сосудов.
✅ Правда: Для сердца гораздо полезнее регулярная аэробная нагрузка низкой и средней интенсивности. 30 минут быстрой ходьбы в день снижают риск инфаркта на 20–30%.

Берегите себя и свой ритм!

⚡️ Вертолет санавиации с медиками Территориального центра медицины катастроф забрал пострадавших с Асачинского месторождения и в скором времени прибудет в посёлок Николаевка.

⚡️ По предварительной информации, при взрыве на Асачинском месторождении один человек погиб и еще двое пострадали. Они находятся в стабильно-тяжелом состоянии, решается вопрос об их эвакуации наземным или воздушным транспортом - сообщили в территориальном центре медицины катастроф.