Телеграм канал «Минздрав Камчатского края»

Ветераны СВО Камчатки могут получить электронные талоны на проезд к месту медицинской реабилитации и санаторно-курортного лечения в 2026 году. ️Камчатские бойцы, которые будут проходить санаторно-курортное лечение или медицинскую реабилитацию по линии Социального фонда России, не будут нести никаких затрат. ️Весь процесс реабилитации от сбора документов до решения транспортных вопросов помогает организовать персональный куратор Социального фонда России. Также проезд будет оплачен для тех, кто сопровождает ветеранов СВО с инвалидностью 1 группы или же нуждающихся в сопровождении по медпоказаниям. Расходы заложены в бюджете Социального фонда России.

Уважаемые ветераны специальной военной операции! Сообщаем вам о переносе диспансеризации для участников спецоперации в Камчатской краевой больнице, запланированной на 23 января. О дате прохождения обследования будет сообщено дополнительно. Напомним, для прохождения подобного обследования уволенные ветераны могут обратиться к своему социальному координатору или в филиал Фонда «Защитники Отечества» по адресу: г. Петропавловск-Камчатский, ул. Топоркова, д.6/1, тел: 8-4152-20-15-56.

Ветераны СВО Камчатки могут получить электронные талоны на проезд к месту медицинской реабилитации и санаторно-курортного лечения в 2026 году. ❗️Камчатские бойцы, которые будут проходить санаторно-курортное лечение или медицинскую реабилитацию по линии Социального фонда России, не будут нести никаких затрат. ❗️Весь процесс реабилитации от сбора документов до решения транспортных вопросов помогает организовать персональный куратор Социального фонда России. ☝️Также проезд будет оплачен для тех, кто сопровождает ветеранов СВО с инвалидностью 1 группы или же нуждающихся в сопровождении по медпоказаниям. Расходы заложены в бюджете Социального фонда России.

📊 Неделя подсчета калорий Здоровое питание начинается не с запретов, а с осознанности. На этой неделе мы говорим о калориях - «топливе» для нашего организма. Иногда мы даже не замечаем, сколько лишней энергии получаем с привычными продуктами. Листайте наши карточки, чтобы узнать больше! 👇 ☕️ Кофе - любимый ритуал миллионов. • Черный кофе (эспрессо или американо) содержит почти 0 калорий. • Но будьте внимательны: добавление молока, сливок и сладких сиропов может превратить ваш напиток в полноценный десерт калорийностью 250–400 ккал. Попробуйте наслаждаться вкусом зерен без лишних добавок. 🥔 Картофель - основа многих блюд. • Сам по себе картофель полезен (около 80 ккал на 100 г в отварном виде). • Однако способ приготовления решает всё: калорийность жареного картофеля или фри взлетает в 3-4 раза за счет масла. Выбирайте запеченный или отварной картофель «в мундире», чтобы сохранить витамины и фигуру. Маленький, но мощный Один кубик сахара = около 15 калорий. • Кажется, что это мелочь. Но если вы пьете чай с 2–3 кусочками сахара 3-4 раза в день, за сутки «набегает» до 200 лишних килокалорий. Это эквивалент полноценного перекуса! Сокращайте количество сахара постепенно, чтобы вкусовые рецепторы успели привыкнуть. 🥒 Овощи - ваши главные союзники. • Овощи на 80–95% состоят из воды (огурцы, сельдерей, томаты). • Это позволяет съесть большой объем пищи, получить чувство сытости, но при этом потребить минимум калорий. Вода жизненно важна для метаболизма. Пейте чистую воду в течение дня, чтобы поддерживать обмен веществ. ✅ Золотое правило: Важно не просто ограничивать калории, а следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Выбирайте цельные продукты и будьте здоровы.

📊 Неделя подсчета калорий Здоровое питание начинается не с запретов, а с осознанности. На этой неделе мы говорим о калориях - «топливе» для нашего организма. Иногда мы даже не замечаем, сколько лишней энергии получаем с привычными продуктами. Листайте наши карточки, чтобы узнать больше! 👇 ☕️ Кофе - любимый ритуал миллионов. • Черный кофе (эспрессо или американо) содержит почти 0 калорий. • Но будьте внимательны: добавление молока, сливок и сладких сиропов может превратить ваш напиток в полноценный десерт калорийностью 250–400 ккал. Попробуйте наслаждаться вкусом зерен без лишних добавок. 🥔 Картофель - основа многих блюд. • Сам по себе картофель полезен (около 80 ккал на 100 г в отварном виде). • Однако способ приготовления решает всё: калорийность жареного картофеля или фри взлетает в 3-4 раза за счет масла. Выбирайте запеченный или отварной картофель «в мундире», чтобы сохранить витамины и фигуру. Маленький, но мощный Один кубик сахара = около 15 калорий. • Кажется, что это мелочь. Но если вы пьете чай с 2–3 кусочками сахара 3-4 раза в день, за сутки «набегает» до 200 лишних килокалорий. Это эквивалент полноценного перекуса! Сокращайте количество сахара постепенно, чтобы вкусовые рецепторы успели привыкнуть. 🥒 Овощи - ваши главные союзники. • Овощи на 80–95% состоят из воды (огурцы, сельдерей, томаты). • Это позволяет съесть большой объем пищи, получить чувство сытости, но при этом потребить минимум калорий. Вода жизненно важна для метаболизма. Пейте чистую воду в течение дня, чтобы поддерживать обмен веществ. ✅ Золотое правило: Важно не просто ограничивать калории, а следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Выбирайте цельные продукты и будьте здоровы.

О самоотверженной работе камчатских медиков в условиях циклона губернатор Камчатского края Владимир Солодов доложил президенту страны Владимиру Путину. Эти кадры облетели всю Россию: медики станции скорой помощи при штормовом ветре и в условиях аномальных снегопадов мужественно продолжали выполнять свой профессиональный долг. Рядом с ними были спасатели, которые на высокопроходимых машинах помогали «скоровикам» добраться до пациентов, где бы они не находились. «Подчеркну, что все вызовы скорой помощи обслуживаются без исключения, но скорость доезда была, к сожалению, увеличена, зачастую медикам приходилось задействовать вездеходную и снегоходную технику МЧС и краевого спасательного центра», - доложил Владимир Солодов главе государства. Сегодня, когда погода наконец-то радует жителей Камчатки, мы ещё раз благодарим медиков и спасателей за их труд в оказании медицинской помощи в сложнейших условиях!