Напоминание💬: Ваши чувства- это ваша правда. Не нужно убеждать себя, что из нет. Часто гораздо важнее поддержать себя в тех переживаниях, которые вы сейчас испытываете. #поддержка

Чем больше внутренних конфликтов и противоречий мы способны вместить, тем целостнее наша личность. Не знаю, как у вас, а мне всегда для душевной гармонии хотелось часть себя как-то отрезать и ликвидировать. Потому что вот есть две, три и больше частей меня, и они друг с другом никак не сочетаются. Конфликт. Самым простым способом разрешить этот конфликт казалось решение: «Выбрать одну часть, убрать остальные и вот тебе простая понятная жизнь». Однако напряжение только усиливалось, а проще не становилось. Помню в один конкретный день созрело намерение: «Я больше не хочу с собой бороться». И стало гораздо легче дышать. Понимание «мне не перед кем оправдываться, мне можно сочетать несочетаемое, если это часть меня» дарует свободу. Оказалось, что целостность лежит не в том, чтобы оставить двухмерную версию себя. А в том, чтобы суметь увидеть и принять все противоречия, вместить их и осознать, что мы нечто большее.

Напоминание💬: Тебе есть место в этом мире. Именно тебе, а не той версии, которой ты отчаянно пытаешься быть, чтобы выжить. #поддержка