муж вернулся с випассаны, кстати! уже пару недель назад, и только сейчас он возвращается к своему обычному расположению духа. в первое время он был прямо заметно более молчаливым и задумчивым. при этом, сказал, что очень скучал и отметил, что другие мужчины делились своими сложностями в отношениях, а ему по этому поводу вообще пожаловаться не на что я ему заказала подушку для медитаций и теперь он каждый день поддерживает практику (на випассане они медитировали по 10 часов в день!) замечаю, что он всё чаще говорит о том, что замедляется в действиях и мыслях, старается делать более осознанные действия и не принимать импульсивных решений. так как он у меня горячий и быстрый, то это точно полезно для баланса 🥰 тем временем, мне на следующей неделе уже рожать....

hala pop прислали pr рассылку со своей «здоровой газировкой» 🍒 по сути, это газированная вода с клетчаткой из баобаба (типа псиллиума) соком и стевией. удивительно, что не добавили протеин! у российских брендов есть аналоги? выглядит как идея, которую легко повторить!