Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ClovoGrad»
ClovoGrad
75
0
9
8
0
«СловоГрад»
Добро пожаловать в мир мужчин, тут ты познаешь все чтобы достичь лучшего результата в своей жизни ! 🌿
ЧТО ЗДЕСЬ?
Жизнь тренера по боксу 🥊
Веселья и знания !
Добро пожаловать в мир мужчин, тут ты познаешь все чтобы достичь лучшего результата в своей жизни ! 🌿
ЧТО ЗДЕСЬ?
Жизнь тренера по боксу 🥊
Веселья и знания !
Подписчики
Всего
266
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
148
ER
Общий
55.6%
Суточный
40.23%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 75 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.10.2026 19:18
45
0
0
😂😂😂
Пост от 22.10.2026 20:30
30
0
0
УСТАЛ ≠ ПРОГРЕСС
«Ты сегодня вообще не устал? Как будто и не тренировался».
Знакомая фраза? Мне такое говорят часто.
Но я оцениваю тренировку не по тому, насколько сильно устал, а по тому, что получилось улучшить.
Сегодня работал над точностью? Значит, оцениваю точность. Над техникой? Смотрю, что изменилось в движениях.
Не каждая тренировка должна выматывать до предела. У каждой своя задача.
Тренировка — это не соревнование на усталость. Это работа над собой.
А ты как считаешь: если после тренировки остались силы, значит, плохо поработал? 🥊
«Ты сегодня вообще не устал? Как будто и не тренировался».
Знакомая фраза? Мне такое говорят часто.
Но я оцениваю тренировку не по тому, насколько сильно устал, а по тому, что получилось улучшить.
Сегодня работал над точностью? Значит, оцениваю точность. Над техникой? Смотрю, что изменилось в движениях.
Не каждая тренировка должна выматывать до предела. У каждой своя задача.
Тренировка — это не соревнование на усталость. Это работа над собой.
А ты как считаешь: если после тренировки остались силы, значит, плохо поработал? 🥊
Пост от 22.10.2026 16:08
20
0
0
Пост от 22.10.2026 16:06
25
0
0
Пост от 19.10.2026 17:33
22
0
0
Пост от 16.10.2026 13:31
48
0
1
🥊 В боксе нет универсальной техники. Есть техника, которая подходит именно тебе.
Одна и та же комбинация у двух людей может выглядеть совершенно по-разному. И это нормально.
У всех разная антропометрия, скорость реакции, координация, подвижность, физическая подготовка и даже привычки в движении. То, что идеально работает у одного боксёра, у другого может не сработать вовсе.
Моя задача как тренера — не сделать из тебя копию другого боксёра, а найти твой стиль.
На тренировках я анализирую твои сильные стороны, корректирую ошибки, подбираю подходящие технические действия и помогаю превратить их в твои преимущества.
Не нужно подстраиваться под чужой бокс. Нужно научиться использовать себя.
🔥 Хочешь понять, какой стиль бокса подходит именно тебе?
Напиши мне в личные сообщения слово «БОЙ» — подберём формат тренировки, определим твои цели и начнём выстраивать твою технику.
Твой бокс начинается не с копирования. Он начинается с понимания себя.
Одна и та же комбинация у двух людей может выглядеть совершенно по-разному. И это нормально.
У всех разная антропометрия, скорость реакции, координация, подвижность, физическая подготовка и даже привычки в движении. То, что идеально работает у одного боксёра, у другого может не сработать вовсе.
Моя задача как тренера — не сделать из тебя копию другого боксёра, а найти твой стиль.
На тренировках я анализирую твои сильные стороны, корректирую ошибки, подбираю подходящие технические действия и помогаю превратить их в твои преимущества.
Не нужно подстраиваться под чужой бокс. Нужно научиться использовать себя.
🔥 Хочешь понять, какой стиль бокса подходит именно тебе?
Напиши мне в личные сообщения слово «БОЙ» — подберём формат тренировки, определим твои цели и начнём выстраивать твою технику.
Твой бокс начинается не с копирования. Он начинается с понимания себя.
Пост от 11.10.2026 00:36
3
0
0