Чуть-чуть бывает только в начале Большинство историй зависимости начинаются с «немного». Бокал на празднике, одна доза за компанию. Дальше работает нейробиология. При регулярном употреблении система вознаграждения в мозге перестраивается под вещество, и прежняя доза перестаёт давать прежний эффект. Это называется ростом толерантности. Чтобы почувствовать то же самое, нужно больше. Потом ещё больше, потом к алкоголю добавляется другое вещество, затем третье. Сочетания опасны отдельно: алкоголь вместе с опиоидами или бензодиазепинами усиливает угнетение дыхания, и риск передозировки растёт быстрее, чем человек успевает заметить. У некоторых людей эта дорога короче. Близнецовые исследования показывают, что около половины риска зависимости определяется наследственностью. К этому добавляются начало употребления в подростковом возрасте, хроническая тревога, тяжёлый опыт в прошлом, СДВГ. При таких предпосылках «чуть-чуть» может закончиться за несколько месяцев. Но отсутствие предпосылок ничего не гарантирует. Зависимость развивается не у всех, однако при длительном регулярном употреблении она может появиться и у человека без семейной истории и без явных факторов риска. Заранее узнать, в какую группу вы попадаете, нельзя. Такого анализа не существует. Поэтому «чуть-чуть» остаётся ставкой, исход которой вы узнаёте уже после. Если вы замечаете, что прежней порции стало мало, это повод поговорить со специалистом, пока всё на ранней стадии. https://t.me/CleanTimeRuslan

Давно хотел вам показать презентацию нашего нового международного Центра коррекции поведения MIDAS 🙏 ! Новый подход, новая программа 💪 https://t.me/CleanTimeRuslan

✅Уважаемые родственники! В этот четверг в 18:00 лекция пройдёт на узбекском языке. Спикером будет наш новый сотрудник Нурлан. Адрес: улица Лабзак, 10В, клиника Mental Med Service. Просим не опаздывать и приходить вовремя, чтобы получить ответы на свои вопросы. ✅Hurmatli qarindoshlar! Shu payshanba kuni soat 18:00 da ma’ruza o‘zbek tilida o‘tadi. Ma’ruzachimiz tashkilotimizning yangi xodimi Nurlan bo‘ladi. Manzil: Labzak ko‘chasi, 10V, Mental Med Service klinikasi. Iltimos, kechikmasdan, o‘z vaqtida keling, shunda savollaringizga javob olishga ulguramiz.