Оценка физического развития ребенка заключается в измерении массы тела, длины тела (или роста) ребенка и сравнения измеренных показателей с возрастными нормами. Соотношение веса и роста называют показателем индекса массы тела (ИМТ), у взрослых этот показатель имеет линейную зависимость, но дети и подростки отличаются активным ростом и развитием и их индекс массы тела (ИМТ) может существенно меняться в течение короткого времени.

Обычная оценка ИМТ, распространенная у взрослых, им не подходит.

Начинают оценку физического развития ребенка с оценки степени ожирения или дефицита массы тела, с постановки цифр. После определяется значение веса ребенка, смотрят в какой коридор попадает результат:

1-я зона, расценивается как гипотрофия;
2-я зона, расценивается как низкий вес;
с 3 по 5 зоны - норма;
6-я зона - избыток веса;
7-я зона - ожирение.

В результате, ИМТ вашего ребенка попадет в одну из четырех категорий:

недостаток веса: ИМТ ниже 5-го среднего показателя.
здоровый вес: ИМТ между 5-м и 85-м средним показателем;
избыточный вес: ИМТ в интервале между 85-м и 95-м показателем;
ожирение: ИМТ попадает в область 95-го показателя или выше.

Как защитить ребёнка от инфекции?

Приучить мыть руки, соблюдать чистоту дома, вести здоровый образ жизни - так отвечает большинство. А какие ещё есть средства и способы защиты?

Вакцинации уже более 200 лет, а мы вновь и вновь убеждаем людей, что это нужно и хорошо. Почему так происходит?

💉Инфекционные болезни никуда не исчезли, а дети остаются для них самой уязвимой группой.

💉Любая инфекция, перенесенная в детстве, может привести к смерти или тяжелым последствиям для организма.

Самые распространенные и опасные инфекции можно предотвратить, сделав прививки, а вакцинация признана самым эффективным медицинским вмешательством из изобретенных человеком.

В нашей стране порядок вакцинации определен специальными документами - национальным календарем профилактических прививок и календарем профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Они содержат информацию о том, кому, когда и от каких инфекций нужно прививаться.

Прививки, сделанные вовремя, позволяют избежать многих инфекций или перенести их в легкой форме.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

Доброе утро

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

Косметика для детей, детские шампуни, гели для душа — необходимость? Или можно пользоваться «взрослыми» средствами?

Посмотрите на этикетку любого косметического средства, дезодоранта, духов: «не разбирайте и не давайте детям», «избегать попадания в глаза», «хранить в недоступном для детей месте», «не употреблять в пищу». Да, дети любят пробовать все на вкус.

Свою косметику, маникюрные принадлежности, средства личной гигиены нужно хранить в недоступном для детей месте.

Детская косметика гипоаллергенна.

В составе средств более мягкие очищающие средства, менее выражен аромат, в составе нет токсичных ингредиентов, сильных аллергенов и уровень pH совместим с нежной детской кожей.

Детская косметика действует по-другому

Для очищения кожи ребёнка не подходят средства, в составе которых кислоты, спирт, которые предназначены для глубокого очищения. Такие продукты могут повредить нежную кожу и вызвать раздражение - ведь кожа ребёнка более тонкая и чувствительная, чем у взрослых.

Что бы вы подумали о женщине, которая запирает маленького ребенка в клетку, подвешенную к стене многоэтажного дома? Безответственная мать? Нужно лишить родительских прав? А вот англичанки XX века были бы с вами категорически не согласны!

В 19-м веке в мир вышла книга, которая рекомендовала такой процесс “проветривания детей” - закаливание и профилактика простуд.

Эти пристройки напоминали мини - курятник. Младенцев сажали в клетку, подвешенную к окну над улицей, а родители занимались делами в доме.

Наверное, в Лондоне выросло не одно поколение людей, совершенно не боявшихся высоты! Клетки вешали и на 10 этаже. Их популярность начала снижаться в конце 20-го века. Поменялись взгляды на безопасность детей. Смотря на некоторые современные детские гаджеты для дома, "детский" контент интернета, невольно задумываешься, а так ли не безопасны были эти странные детские клетки? 

Стоит отметить, что за все время эти клеток, не было ни одного сообщения о травме или смертельном случае, связанных с этими клетками.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

Суточная норма клетчатки

Клетчатка - это пищевые волокна растительного происхождения, которые жизненно необходимы для правильной работы пищеварительной системы и развитию организма в целом.

Норма для ребенка:
от 1 до 3 лет - около 14 г;
от 4 до 8 лет - 16,8-19,6 г;
от 9 до 13 лет - 22,4-25,2 г;
от 14 до 18 лет - 25,2-30,8 г

Клетчатка поступает в наш организм не только из овощей. Ее можно найти в крупах, орехах, семенах, зелени, фасоли и фруктах.

Клетчатка предотвращает запоры, которые являются частой проблемой для малышей, а также значительно снижается риск ожирения и хронических заболеваний.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

Доброе утро

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

Частые запоры у ребёнка

Тревожный сигнал о нарушениях в работе всего организма!

Наиболее частые причины запоров:
- Недостаточный питьевой режим.
- Дефицит клетчатки.
- Обилие в рационе простых углеводов и глютен.
- Малоподвижный образ жизни.
- Заболевания органов ЖКТ.
- Дисбаланс микрофлоры кишечника.

В норме у ребёнка стул должен быть:
- каждый ден,
- без неприятных болезненных ощущений,
- оформленный, мягкой консистенции.

Как помочь ребёнку при частых запорах?
- Начать обследование и сделать следующие исследования: общий анализ крови, копрограмму, анализ крови на холестерин, билирубин, узи органов ЖКТ для исключения желчно-каменной болезни.
- Обеспечить полноценное питание с достаточным количеством клетчатки и восполнить питьевой режим.

Сталкивались ли вы с запорами у своего ребенка? Каким образом удалось решить эту проблему?

Pop-itКА найти плюсы для Здоровья!

Игрушки антистрессы самых разных форм и цветов заполнили комнаты и карманы детей. Они кажутся простой модной забавой, но на самом деле это настоящие помощники.

Помимо антистресса Pop-it выполняет и другие функции:

- Улучшает мелкую моторику рук у малышей. Это очень важно в раннем возрасте. На просторах интернета можно найти множество заданий для развития детей с этой игрушкой.

- Такой «тренажер» используют в программе реабилитации после травм пальцев и кистей рук. Он улучшает гибкость рук, укрепляет мышцы.
Его используют в реабилитационных центрах для детей с ДЦП и аутистов.

- После длительного письма или работы за компьютером небольшая разминка рук поможет снять напряжение и усталость.

- Повышает уровень тактильной чувствительности.


✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

Массаж ножек с первых дней жизни

🦶 Массаж ног позволяет добиться отличных результатов, поскольку на стопах находится большое количество нервных окончаний.

1. Голова и зубы: Необходимо мягко массировать эти области, если у ребенка прорезываются зубы. Полезно делать массаж этих точек, если у малыша гипертонус мышц ног.
2. Нос и горло: Разминая эти точки можно снять заложенность носа и ускорить процесс восстановления организма.
3. Лёгкие: При кашле осторожно мять эту зону на стопе.
4. Солнечное сплетение: Если у ребенка болит живот, ему помогут надавливания в этой области на стопе.
5. Верхняя часть живота: Массируя эту область, вы улучшите работу кишечника, снимете спазмы, уберете колики.
6. Нижняя часть живота: Если у ребенка вздутие живота, обязательно сделайте массаж этих зон.
7. Спина: Эта зона отвечает за расслабление. Полезно проводить такой массаж перед сном.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

❗️❗️❗️❗️
Как выявить рахит у малыша?

Рахит- это группа заболеваний, при которых нарушается формирование костей и зубов, а также происходят патологические изменения в работе мышц. Под рахитом понимают дефицит витамина Д, но это не совсем верно. Основными причинами являются недостаточное обеспечение кальцием и фосфором костей в период активного роста.

Помимо клинических симптомов, для обоснованных подозрений нужно найти факторы риска рахита:
- возраст от 6 до 23 месяцев
- недостаточное пребывание на солнце
- нарушение работы кишечника
- более темный цвет кожи
- отсутствие добавок витамина Д в рационе младенца.

Если все это найдено, врач получает основания подозревать рахит, и назначает анализы крови и рентгенограммы, чтобы подтвердить или исключить рахит окончательно. И вот только после лабораторного/рентгенологического подтверждения назначаются лечебные дозы витамина Д, кальция, фосфора.

COVID-19 не повышал риск развития бронхиальной астмы у детей
Недавнее исследование ученых из Пенсильванского университета привлекло внимание к влиянию COVID-19 на здоровье детей, особенно в контексте развития бронхиальной астмы. Однако результаты исследования, опубликованные в журнале Pediatrics, пришли к утешительному выводу: положительный результат теста на коронавирус у детей не увеличивает риск развития бронхиальной астмы.

На протяжении 18 месяцев исследования были проанализированы данные 27 423 детей в возрасте от одного года до 16 лет, из которых у 3147 был подтвержден положительный результат на SARS-CoV-2. За это время астму диагностировали только у 573 детей. Оказалось, что наличие пищевой аллергии и аллергического ринита являются более значимыми факторами риска для развития бронхиальной астмы у детей, чем инфекция COVID-19.

Как распознать депрессию у ребёнка?

Взрослым нужно обращать внимание на любые резкие изменения в поведении ребёнка. Насторожить должны эмоциональная неустойчивость, снижение успеваемости в школе, повышенная раздражительность, уменьшение интереса к играм и прочим развлечениям. Также стоит реагировать на прекращение общения с друзьями, социальную изоляцию и отказ от участия в обычных активностях.

Некоторые дети также могут жаловаться на бессонницу, головные боли, боли в животе или другие физические симптомы. При этом явной причины этих симптомов нет.

Сон при депрессии не восстанавливает силы. А в разговорах ребёнок может говорить о смерти, смысле жизни либо вовсе избегать разговоров.

При этом, важно не путать депрессию с грустью или плохим настроением, которые при неприятных ситуациях являются нормой для всех.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети