Как подготовиться к беременности, родам и уходу за ребенком рассказала психиатр, психотерапевт, акушер-гинеколог, старший научный сотрудник НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова Минздрава России Наталья Стеняева.
Сейчас актуальна прегравидарная подготовка: когда будущие родители проходят репродуктивную диспансеризацию и планируют беременность заранее, — сказала эксперт.
➕ В период ожидания малыша матери важно посещать все плановые осмотры, чтобы наблюдать за собственным состоянием и развитием плода. Когда на скринингах мамы видят ребенка на УЗИ, у них снижается уровень стресса — они становится спокойнее, видя, что с ребенком все хорошо.
🩺Уровень тревоги и страха у женщины обычно повышается в 1-м и 3-м триместре беременности. В школах будущих родителей, которые важно посещать вместе с партнером, можно получить поддержку специалистов, получить ответы на волнующие вопросы и подготовиться к родам и уходу за новорожденным.
❗️Особое внимание к подготовке необходимо уделить и будущим отцам. Когда папы посещают занятия вместе с супругами, женщины чувствуют поддержку мужчины, который вместе с ней готовится к новому этапу в жизни.
✔️Подпишись на МинЗдрав Дети