Детское шампанское: что это за напиток?
В составе напитка:
Сахар. В одном стакане – несколько чайных ложек. Это резкий скачок глюкозы и дополнительная нагрузка на поджелудочную железу.
Углекислый газ. Может вызывать вздутие, отрыжку, дискомфорт в животе, особенно у детей с чувствительным ЖКТ.
Кислая среда. Раздражает слизистую желудка и при регулярном
употреблении влияет на эмаль зубов.
Формирование привычек. Частое употребление сладкой газировки повышает тягу к сладким напиткам в целом.
Пользы у такого напитка нет, а минусы есть – именно поэтому его НЕ относят к рекомендованным детским напиткам.
При этом – без жёстких запретов.
🩺Чем можно заменить газировку?
Часто детям важен не сам напиток, а вкус и подача. Есть варианты, которые дают меньше нагрузки на ЖКТ:
✅газированная вода с добавлением небольшого количества сока
✅морс или компот без лишнего сахара
✅вода с ягодами, долькой апельсина или лимона
Такие варианты позволяют сохранить «праздничность», не делая сладкую газировку привычкой.
Детское шампанское – это не опасный продукт, но и не полезный детский напиток.
✔️Подпишись на МинЗдрав Дети