Появление малыша полностью меняет повседневную рутину матери: появляются новые заботы, меняется распорядок дня, а времени на себя становится меньше. Как с этим всем справиться?
1️⃣Дайте себе время на восстановление
После родов организму для этого нужно минимум 6 недель. Не торопитесь возвращаться к прежнему ритму, не поднимайте тяжести и не торопитесь «прийти в форму».
2️⃣Следите за своим самочувствием
Замечайте изменения в своём состоянии (давление, температуру и другие симптомы). Если что-то беспокоит, обращайтесь к врачу незамедлительно.
3️⃣ Ваше психологическое состояние тоже важно
Усталость, перемены настроения и сомнения — естественная часть адаптации к новой роли мамы. Если становится тяжело, не оставайтесь с этим один на один — поговорите с близкими, врачом или психологом.
Не сравнивайте себя с другими — у каждой мамы свой путь и свой опыт. Такие сравнения могут только усилить тревогу и самокритику.
4️⃣ Выстраивайте режим дня гибко
Не пытайтесь выстроить идеальный режим — у каждого малыша свой ритм, который сформируется к 6-8 неделям. Главное, чтобы ребёнок хорошо ел, набирал вес и не испытывал проблем со стулом.
Время сна ребёнка используйте для собственного отдыха. Домашние дела можно отложить или передать близким.
✅ 1 августа отмечается Международный день грудного вскармливания и лактации.
❗️Грудное молоко является идеальным продуктом для питания новорождённых. Оно содержит все необходимые питательные вещества, такие как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые легко усваиваются организмом малыша. Кроме того, грудное молоко содержит антитела, которые помогают укрепить иммунную систему ребёнка и снижают риск развития многих заболеваний, включая респираторные инфекции, диарею, ушные инфекции и аллергии.
❗️Исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск развития ожирения, диабета 2 типа и даже некоторых видов рака в будущем.
❗️Грудное вскармливание приносит пользу не только ребёнку, но и матери. Оно способствует более быстрому сокращению матки после родов, что снижает риск послеродовых кровотечений. Кормление грудью также помогает матерям быстрее восстановить силы после родов, так как оно стимулирует выработку окситоцина, гормона, который способствует сокращению матки и улучшает настроение.
Грудное вскармливание — это не только важный шаг для здоровья вашего ребёнка, но и мощный инструмент для укрепления эмоциональной связи и создания прочной основы для его будущего развития.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Банда гналась за 13-летним мальчиком из-за грубого поста под видео 16-летнего главаря. В сети они договорились выяснить отношения при личной встрече во дворе на улице Правды в Уфе.
Но автор ролика пришел не один, а с толпой знакомых. Они догнали ребенка и жестоко избили. У одного из нападавших заметили металлическую цепь. Местные жители пытались разогнать ребят, но безуспешно.
Пострадавшему вызвали скорую, но госпитализация ему не потребовалась. Врачи заявили о травмах в полицию. Двоих участников потасовки забрали в отдел, остальных ищут. На мать зачинщика составили административный протокол.
❗ В 2025 году каждая третья мать в России прекратила грудное вскармливание к 3-му месяцу жизни ребёнка, а до 6 месяцев кормили грудью лишь 41% женщин.
Минздрав считает этот показатель «очень хорошим», поскольку в 2024 году он был 38%. По данным ВОЗ, в мире лишь 44% детей до 6 месяцев находятся исключительно на грудном вскармливании, целевой показатель к 2030 году — 60%.
Грудное молоко — это не просто еда, а живая биологическая система, защищающая ребёнка от инфекций, формирующая иммунитет и снижающая риск ожирения и диабета. Искусственные смеси не воспроизводят сложный состав молока, включающий антитела и ферменты.
Президент РАГВ Борис Скуратов отметил, что детские заболевания ежегодно обходятся стране в миллиарды рублей. Возвращение к грудному вскармливанию обеспечит значительную экономию бюджета.
Минздрав разрабатывает информационные материалы, но эксперты считают, что нужна системная работа: обучение персонала, ограничение рекламы смесей и помощь женщинам в совмещении кормления с работой. Культура грудного вскармливания — это вклад в здоровье нации.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ
Московские врачи вылечили ребёнка с массивными ожогами, полученными после атаки беспилотника
В ФГБУ «Российская детская клиническая больница» Минздрава России в крайне тяжёлом состоянии поступил шестилетний мальчик с ожогами.
Он получил их после того, как вражеский беспилотник атаковал дом, где он жил. В результате возгорания ребёнок получил ожоги третьей степени, покрывавшие более 60% поверхности тела. Глубоко пострадали голова, спина, грудная клетка и верхние конечности. Неповреждёнными остались только ноги.
Мальчику оказывала помощь мультидисциплинарная команда. Анестезиологи-реаниматологи стабилизировали его состояние, а клинические фармакологи подобрали необходимую антибактериальную терапию. Ожоговая болезнь вызвала критическое истощение организма, поэтому педиатры разработали схему специализированного парентерального питания. Специалисты отделения реконструктивно-пластической хирургии действовали поэтапно, применяя методику пересадки расщеплённых кожных трансплантатов.
За шесть месяцев лечения врачи выполнили более 20 операций по забору и пересадке кожных трансплантатов, сумев закрыть все обширные площади поражения. Когда завершился основной хирургический этап и состояние ребёнка улучшилось, оториноларингологи удалили трахеостому и вернули ему возможность дышать самостоятельно.
Затем в РДКБ и Федеральном детском реабилитационном центре «Кораблик» мальчику проводилась комплексная реабилитация, которая позволила сохранить функцию сильно пострадавших кистей рук и пальцев.
Сейчас ребёнка выписали домой. Он самостоятельно ходит, играет и даже бегает. В сентябре мальчик вернётся для продолжения реабилитации, а в дальнейшем ему предстоят плановые пластические вмешательства по коррекции послеожоговых рубцов.
Девятилетний ребёнок утонул в подмосковном пруду, когда хотел достать оттуда мяч.
Накануне вечером в Электростали компания мальчиков играла в футбол на берегу водоёма. Один из них хотел достать мяч и на расстоянии около 5 м от берега ушёл под воду, сообщили в областном МЧС.
Спасатели достали тело ребёнка. Известно, что пруд не оборудован для купания, спасательный пост отсутствовал.
Школьница лежала в больнице с кишечной инфекцией, а выписалась с ВИЧ и гепатитом С.
Летом 2024-го 11-летняя девочка из Азова получила сильное отравление, наглотавшись воды в реке. Мест в детских палатах не было, поэтому ребенка положили в общую. Школьнице делали уколы и капельницы четыре дня, после чего выписали.
Позже родственники девочки заметили у нее крупную гематому от инъекций, ребенок жаловался на боль при сидении. Мать обрабатывала синяк, и через 10 дней все прошло. А уже осенью 2025-го на шее школьницы появилась небольшая шишка, которая постепенно увеличивалась. Девочка стала жаловаться на головные боли и высокую температуру.
УЗИ показало множественные воспаления лимфоузлов. У школьницы решили взять биопсию. Процедура не понадобилась: стандартные предоперационные анализы выявили ВИЧ третьей стадии и гепатит C. Роспотребнадзор начал расследование и пришел к выводу, что ребенок заразился именно в инфекционном отделении.
Выяснилось, что школьница лежала в палате вместе с ВИЧ-инфицированной пациенткой. Исследование подтвердило, что вирус у ребенка и женщины идентичен. Комиссия Роспотребнадзора выявила нарушения в больнице, включая повторное использование одноразовых заглушек для катетеров. Их мыли, обрабатывали и применяли снова.
Сейчас 11-летняя девочка ходит в обычную школу и ежедневно проходит антиретровирусную терапию. Она знает о своем диагнозе все, включая связанные с беременностью нюансы.
По данным СМИ, уголовное дело сначала не хотели возбуждать, но после встречи с уполномоченной по правам ребенка расследование началось. Мать школьницы хочет, чтобы в больнице навели порядок, а девочке выплатили компенсацию.