Вышла новая позиция американской ассоциации сердца о кофе и энергетиках.
Если кратко, то теперь умеренное потребление кофе (до 5 чашек) считается очень полезным. Потребление энергетиков тоже исследовано, это ужасно опасно, буквально катастрофа. Исключите энергетики совсем и обязательно пейте побольше кофе. Более подробно, умеренное потребление кофеина (до 400 мг/день или примерно 3–5 чашек кофе по 8 унций) связано с:
- Меньший риск ишемической болезни сердца.
- Меньший риск сердечной недостаточности.
- Меньший риск фибрилляции предсердий.
- Меньший риск инсульта (с уменьшением риска на 21% при умеренном потреблении 3-4 чашек в день).
- Обычное потребление кофе связано с меньшим риском сахарного диабета 2 типа.
- Меньший риск смертности, при этом наименьший риск наблюдается при умеренном потреблении (2–4 чашки/день).
В Киев приехала известная американская блогерша из окружения Трампа Лора Лумер. На своей странице в X она опубликовала видео прибытия в Украину и написала: «Я не в России, потому что я не пропагандистка». Пизд@ заявила, что находилась под влиянием российской пропаганды, а теперь хочет «раскрыть правду» об Украине. О чем она заявляла ранее:
«Владимир Зеленский, президент Украины и формирующийся (становящийся) диктатор, ездит по западным странам, по сути выпрашивая дополнительную поддержку»
«Несмотря на миллиарды долларов деньгами, оружием и боеприпасами, отправленными Украине — за счет американских налогоплательщиков, которые вовсе не хотели за это платить…»
«Украинской армии конец»
«Диктатор без выборов»
«Коррупционный диктатор»
Что она говорит теперь, фоткаясь с хрючевом на фоне разрушенного здания в Киеве:
«Мне лгали годами… Украина и Зеленский - не проблема. Я ошибалась»