послевкусие…
необычный опыт соединения двух методов - телесной терапии и системных расстановок
вчера провели с Оксаной Ерёминой мини-тренинг в Москве
я долго думала, какую практику дать, что уложиться в короткое время и чтобы группу провести в финансовое расширение
и дала практику работы со своей «тенью»
Тень - это та часть нас, которую мы исключаем, например, я энергичная и сильная личность, а меня порой раздражают медлительные и слабые люди, которые не могут сами зарабатывать.
И вот это моя «тень» - слабая моя часть, которая не может без помощи других. И важно дать этой «тени» место , в контакте с ней моё расширение. Почему?
Сильная женщина со сценарием «я всё сама, никого просить не буду» проигрывает, выгорает, тащит всё на себе, такая женщина хочет быть правой и часто одиноко тащит большой груз ответственности. Приняв свою «тень» такая женщина начинает делегировать, относиться бережнее к себе, давать себе отдых и просить словами через рот поддержки и помощи. Не быть зависимой и вечно просящей, а уметь на равных попросить помочь.
Вчера мы начали процесс принятия своей «тени».
У кого-то это была сексуальность, у кого-то даже похоть, у кого-то неуверенность, у кого-то наглость
То, что раздражает в других, есть в нас. И в согласии с этим, открывается внутренняя сила.
Также была параллель весь тренинг темы денег с темой отношений, секс и деньги сильно связаны установками и стыдом. Стыдно получать удовольствие и стыдно жить лучше материально, чем другие.
И пока стыд больше нас, мы запрещаем себе жить так, как хочется, мы стоим на обочине своей жизни и смотрим со стороны как пробегают года,
И к 40-50 годам только что-то щёлкает, а «часики» тикают, а часть жизни прошла. А что выбираю я? А что хочу именно я?