Телеграм канал «Цагана | Системная ясность| Расстановки»

Приглашаю заместителями на онлайн расстановку 📆 19 декабря в 11 утра по мск. Тема точно ваша. Про вину, стыд. Участие 500 руб, запись в личные сообщения @tsaganayashkieva

Индивидуальная онлайн расстановка со мной Что вы получаете, оплачивая "Расстановку": ✅️предварительная 15-минутная консультация, чтобы была возможность задать вопросы, помочь сформировать запрос. Мы созваниваемся по аудио, чтобы вы поняли комфортно ли вам меня воспринимать (вам не надо страдать за ваши же деньги, работа глубокая, важно чтобы я вам откликалась), пишите для записи в личку @tsaganayashkieva ✅️онлайн расстановка на 90-180 минут, зависит от вашего запроса, стоимость не зависит от времени ✅️возможность задать вопрос в течение недели после расстановки, поделиться переживаниями или радостью, и быть услышанной, уточнить детали ✅️расстановка может быть записана по вашему желанию на видео для пересмотра, не всё сразу осознаётся ✅️ в конце даю устный анализ вашей ситуации и персональные рекомендации, чтобы вам было понятно, что дальше делать Стоимость такой индивидуальной расстановки⤵️ 8000 руб до 01.01.2026 11500 руб с 01.01.2026 Оплата производится до расстановки 📍Вы можете оплатить по текущей стоимости, а пройти расстановку в январе, спокойно без суеты. Записывайтесь ➡️ @tsaganayashkieva

Очень круто, включила на фоне, но остановилась и села слушать. Очень полезно, неважно замужем вы или нет 🔥🔥🔥

Офигеть! Спасибо за этот подкаст. Много нужного для себя услышала.

Разбор жёсткий. Не слушайте, если не хотите правды. Тема «развод и двое детей, следующий гражданский муж и третий ребёнок, материт и оскорбляет, что делать - то?» И это аудио не только для тех, у кого дети и абьюз в отношениях. Это и про каждую вторую.

Когда отношения отнимают больше, чем дают: стратегия выживания в 2026‑м Дорогие мои, давайте честно: многие из нас сейчас чувствуют, что силы уходят в «минус». Работа, быт, забота о близких и при этом ощущение, что собственные ресурсы на исходе. А впереди непростой 2026 год с его финансовыми вызовами. Почему так происходит? Часто в отношениях мы: - молча берём на себя больше обязанностей; - игнорируем собственные потребности «ради мира в семье»; - тратим энергию на урегулирование конфликтов, а не на развитие; - откладываем свои цели «до лучших времён». В итоге: хроническая усталость, ощущение несправедливости и страх перед будущим. Но есть выход. Вот ваша стратегия на 2026 год: ✅ Проведите «аудит энергии» Запишите: что даёт вам силы (утренняя йога, разговор с подругой, чтение); что высасывает энергию (бесконечные уговоры, нерешённые конфликты, невыполнимые обязательства). ✅ Установите границы Чётко обозначьте, что для вас неприемлемо: «Я не буду брать на себя чужие обязанности без договорённости»; «Мне нужно 1 час в день на себя без вопросов и упрёков». ✅ Создайте «финансовую подушку» Даже небольшие регулярные отчисления (1 000–3 000 руб.) создадут ощущение контроля. Откройте отдельный счёт и настройте автопополнение. ✅ Говорите о деньгах Обсудите с партнёром: общие финансовые цели; распределение расходов; личные траты каждого. Без обвинений — только факты и планы. ✅ Инвестируйте в себя Выделите бюджет на: курсы/обучение (даже 500 руб. в неделю); здоровье (анализы, массаж, спорт); хобби, которое заряжает. ✅ Составьте «план Б» На случай кризисной ситуации продумайте: какие навыки можно монетизировать; кто из окружения может оказать поддержку; куда обратиться за юридической/психологической помощью. ✅ Практикуйте «мини‑отпуска» Каждый день находите 15 минут для: медитации или глубокого дыхания; прогулки без телефона; чашки чая в тишине. ✅ Окружите себя поддержкой Создайте круг из: подруг, которые понимают вашу ситуацию; профессиональных консультантов (юрист, финансист, психолог); сообществ по интересам. ‼️Важно: Вы не эгоистка, когда заботитесь о себе. Ваши потребности — не каприз, а необходимость. Финансовая грамотность — это свобода выбора. 2026 год может стать временем не потерь, а роста, если уже сейчас начать выстраивать систему защиты своих ресурсов. Ваш первый шаг сегодня: выберите 1 пункт из списка и сделайте его до конца недели. Поделитесь в комментариях: что из этого списка откликается больше всего?