Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Цагана | Системная ясность| Расстановки»
Цагана | Системная ясность| Расстановки
4.3K
8.0K
18
3
19.2K
Дипломированный специалист по семейной и бизнес психологии, помогаю людям находить и устранять глубинные причины проблем. Для тех, кто: - хочет увеличить доход - ищет выход из финансового тупика - стремится улучшить отношения
Самая сильная моя часть - умение справляться с кризисами
Так получилось, что в личной жизни я много раз падала и поднималась. С 13 лет ответственность за свою жизнь и быт, умение грамотно распределять небольшие ресурсы.
Первый брак - кризис и жертва домашнего насилия.
Умение потерять всё, создавая с нуля.
6 раз меняла сферу деятельности- каждый раз кризис.
И дальше началась моя работа с людьми.
Пандемия 2020 - помогла за месяц 70-ти людям, обрести себя, опору и веру, двигаться к своим целям.
Мобилизация 2022 года - провела десять мастер групп для женщин-экспертов, научила зарабатывать на знаниях с нуля до первых 25-60 тыс рублей за месяц.
Женщины в мобилизацию
были в панике, поэтому и применяли всё, что даю.
Сейчас тоже кризис. Но он другой. Надолго и невозвратно. Как прежде точно не будет.
Сложно принимать реальность, хочется жить в иллюзиях. Внешнее напряжение давит, срываемся на близких. Хочется отдыха, легкости и комфорта. А на деле нужно ещё больше работать.
Во тут и первое столкновение: не упахаться, а важно расставить приоритеты, закрыть то, что не работает (это и дела, и отношения)
Оставить важное, самое важное. Это сложно. Хочется всё и сразу. А сейчас - несколько вариантов плана, самое важное - эмоциональное состояние, опора на себя, фокус внимания на ключевое в своей жизни.
Проведу на эту тему эфир. Напишите ещё вопросы и запросы свои личные, можно в комментариях, можно в личку @tsaganayashkieva
Умение приспосабливаться к новым стрессовым обстоятельствам
Это сейчас важный навык. Адаптивность к новому стрессу. Перестать надеяться, что скоро пройдет и станет как было. Не станет. Не скоро и стагнация. Учимся жить в новых и новых неизвестных реалиях.
Я сейчас проживаю новый опыт: море, красивые виды и отдых с постоянными сиренами, сообщениями бежать в укрытие, неизвестностью когда отмена угрозы, а ещё и по времени непредсказуемо. Вчера в 8 утра до обеда, потом 21ч и потом в час ночи. К 2-м часам успокаиваешься, засыпаешь, а утром в 7 у ребёнка болит живот и бежишь в медпункт, а младшую отпускаешь на море и снова атака, дети бегут с пляжа.
И как-то адаптируешься чтобы не свихнуться от тревоги, параллельно решая бытовые вопросы и строя планы. По всем сферам жизни колбасит. Радует, что есть внутренние опоры и есть семья. В одиночку сейчас сложнее.
И моя отдушина сейчас - это чтение книги. Книги - моя опора с детства. Берёшь в руки роман и на некоторое время все мысли отпускают.
И также помогает радоваться моменту. Вот именно сейчас красочный закат. А в эту секунду запах магнолии 🌸
Это лето действительно отличается от других. Как вы себя чувствуете?
🎮 Игра «Очередь из денег»: что мы прячем за своими желаниями?
Недавно провела игру в поезде по дороге в Сочи, 5 девушек, от 18 до 50 лет.
Запросы у всех разные: построить карьеру, выиграть гран‑при на конкурсе, выйти замуж, обрести спокойствие в семье, найти спутника жизни.
Но самое интересное началось в процессе: многие отказывались от «денежных» ходов, закрывались, пропускали очередь, будто брать своё было неловко или даже стыдно.
Особенно ярко проявились две болезненные темы.
🔹 «Почему я жду, когда меня заметят?» Многие из нас считают, что «быть выскочкой» — это низко и даже мерзко.
Эта установка годами лишает нас лучших возможностей: мы не заявляем о себе, не просим повышения, не подаёмся на конкурсы. А в игре это стало видно как на ладони: пока одни уверенно брали «деньги», другие сознательно уступали место.
🔹 «Страхи обманчивы». Часто мы говорим: «Боюсь стать слишком заметной, популярной».
Но за этим страхом прячется другой, куда более сильный: «А вдруг я так и останусь незамеченной?»
В игре участницы буквально сталкивались с этим внутренним конфликтом и начинали видеть, как сами себя блокируют.
В процессе девушки перестали себя обманывать, увидели свои таланты и ресурсы, сформулировали первые шаги, которые можно внедрить уже на этой неделе.
🔔 Присоединяйтесь к онлайн‑игре 14 июля в 19:00 мск! Длительность 2 часа, стоимость 1000 рублей.
Давайте вместе снимать внутренние блоки и учиться брать своё без чувства вины. ✨
Запись в личку @tsaganayashkieva
🔔 Последний день присоединиться на июль месяц в клуб «Точка опоры»
Программа на июль:
Начните с прохождения мастер-класса по теме энергии.
1. Закрытие энергетических дыр - Тема отношений и про тело.
2. Расстановка "Слив денег" - когда повторяются ситуации долгов, трат денег, отсутствие действий для монетизации знаний и тема «семья или самореализация»
3. Фокус и планирование - ошибки постановки целей, выбор фокуса и план.
📆 И расписание онлайн:
14 июля в 19ч мск- игра "Очередь из денег" - практические действия
21 июля в 16ч мск - разборы и персональные расстановки
30 июля в 14ч мск - итоги июля, разборы
Общение и вопросы в чате общения
➕ прохождение в своём темпе курсы:
«Школа расстановок» - семейные отношения и терапия
«Мышление миллионера» - база по теме денег и бизнеса
______________