Телеграм канал «Цагана | Системная ясность| Расстановки»

Моя звёздочка сегодня в баттлах заняла 1 место 🏆

В своем коллективе занимала 2 место, а сегодня на площадке Dance First среди других танцевальных школ.

Было зрелищно🔥 энергично и как после футбольного матча😅 голос сел, эмоции через край

До часу ночи дочь рисовала плакат, потом с утра свои соревнования, потом остались болеть за девочек постарше.

Макияж ей делала старшая, образ подбирала она сама. В танцах всё важно: техника, харизма, образ, стиль и удача🫶🏻🤞🏻

4️⃣ Детские психологические травмы.

Родители оставили у бабушки; родился младший брат/сестра; мама холодная; папа отсутствующий - эти и другие похожие события привели к тому, что мнение о себе такое «я не имею для них значения», «надо сделать что-то большое, чтобы заслужить внимание и любовь»

Или такое:
Получила пять - мама не похвалила; а внимание мамы только, когда болеешь или получила плохую оценку.

И закладывается такой паттерн (модель поведения, фундамент личности):

Я делаю плохо = обращаю на себя внимание
Я болею = могу заслужить любовь к себе

Комбинаций и случаев может быть сколько угодно. Важно выявить отправную ситуацию, с которой пошло это мнение о себе. Потому что то детское мышление часто не имеет смысла сейчас, во взрослой жизни.

Можно не работать с детскими травмами. Можно дальше жить, уничижая себя.

Разберём четыре психологические причины, возможно, вы узнаете себя:

1️⃣. Семейные сценарии «сильных женщин»

В семье все женщины — «героини»: работали, растили кучу детей, всё успевали и никогда не жаловались. С детства усваивается установка: «Надо быть как они». А вы просто ходите на работу — и чувствуете, что этого «мало». Внутренний голос шепчет: «Они смогли, а ты что?» Из‑за этого свои реальные достижения кажутся незначительными.

2️⃣. Желание быстрого результата.

Соцсети показывают только успехи, без месяцев и лет труда за кадром. Кажется, что другие «всё получили быстро», а вы «слишком медленно». Из‑за этого саботируете дисциплину и системность, ведь хочется «лёгкости». А пока её нет, хвалить себя «не за что», даже если вы уже сделали немало.

3️⃣. Страх осуждения и «быть не как все»

Боимся, что успех выделит нас из привычного круга: семьи, коллег, друзей. Скрытое желание «быть как все» заставляет обесценивать свои победы. Особенно когда окружение подливает масла в огонь фразами: «Ну что, заработала миллионы?», «Ну когда уже?» — и вот вы уже сомневаетесь: «А стоит ли вообще гордиться этим маленьким шагом?»

🤷‍♀️Как с этим работать? Как научиться замечать свои достижения, хвалить себя за реальные шаги и не зависеть от чужих ожиданий?

Перешлите этот пост подруге, в следующих постах разберу практические инструменты для работы каждой причины! ✨

4️⃣ причина ⤵️

‼️РАССТАНОВКИ

🔸19 апреля в 10 утра по мск, есть 3 места
Онлайн, расстановки в мини-группе, каждая работа по 30 мин .
Стоимость участия 2500₽, запрос и тема любая

🔸 22 апреля с 19:30 до 22ч
Москва, метро Чеховская, 1 мин

Расстановка на тему симптома (псориаз, высыпания) Приглашаю заместителей, участие 500₽

Осталось 2 места!

Запись в личные сообщения @tsaganayashkieva

Не могу себя похвалить

Знакомо? Делаешь шаг вперёд, а вместо радости думаешь: «Мало. Надо больше, быстрее, круче». Маленький успех не в счёт: «Это и так должно быть, тут не за что хвалить».

И вот ты уже снова себя критикуешь, обесцениваешь усилия, гонишь вперёд без отдыха. А энергия тает, мотивация гаснет…

Практика с метафорическими картами сегодня на эту тему. #посланиякарт_цагана

Поможет увидеть корень привычки себя не замечать и вернуть право радоваться даже маленьким победам.

1. Выберите одно число от 1 до 237 — это номер карты.

2. Напишите в комментариях это число и запрос: «В чём причина того, что не могу себя похвалить за маленький результат?»

3. В течение суток я пришлю вам персональную карту и уточняющие вопросы, они помогут раскрыть её смысл и найти опору внутри себя.

Начните сегодня — позвольте себе быть довольной собой уже сейчас. ✨

Мои услуги можно оплатить долями, частями, без %

19 апреля с 10 до 12 ч по мск - короткие расстановки по 30 мин, любой запрос, ОНЛАЙН
Есть три места клиентом, 2500 руб.

Принять участие и оплатить долями/сплит по ссылке https://payform.ru/k0bfgoQ/ , первая оплата 0 и далее выбираете удобными частями.

Если ничего не делать, ничего не изменится. Но перед действиями важно привести своё эмоциональное состояние в спокойствие.

Расстановки - метод психологический, работает с базовыми настройками: коренными причинами страха, неуверенности, слива, обесценивания и критики себя.

Ключевое: расстановки не таблетка для временной маскировки боли/проблемы, это уже как операция. Когда уже дальше так невозможно. Когда по-старому если жить, то ухудшение только.


Наш мозг не любит меняться, мы держимся за привычное до последнего.
Приводя себя к болезням и спаду в деньгах, разводам.

В изменения идти страшно. Но чем раньше пойти, тем меньше последствий отсрочки. Сейчас мир быстро меняется, а у нас ещё в психике не уложены последствия ВОВ 1941-45 годов!

А уже новые войны и новые кризисы.

Как можно со мной решить свои вопросы:
1️⃣ расстановки (короткие по 30 мин, большие полные по 2 часа)
2️⃣ онлайн сессии (проблема-решение - ясный план)
3️⃣ групповые программы на определенные темы

Записывайтесь на диагностические сессии по 20 мин, бесплатно возьму 5 чел

Пишите мне в сообщения @tsaganayashkieva