Телеграм канал «Вдвойне душный канал»

С 11 по 17 октября проходит международная неделя осведомленности об ОКР.

Трудно передать, насколько велик наш интерес к этому расстройству и как сильно мы любим с ним работать, хотя посты об ОКР здесь появляются не так часто🤨

У обсессивно-компульсивного расстройства существует множество различных проявлений. Одно из них - ОКР отношений (ROCD), при котором человека одолевают навязчивые опасения и сомнения, связанные со значимыми отношениями в его жизни. Чаще всего исследователи рассматривают ОКР отношений в контексте романтических отношений, однако подобные симптомы могут возникать и в отношениях с родителями, детьми, друзьями, наставниками и даже Богом.

В романтических отношениях навязчивые сомнения могут касаться самых разных вопросов:
— «Действительно ли я люблю своего партнера?»
— «Действительно ли партнер любит меня?»
— «Правильные ли это отношения?»
— «А вдруг я мог бы найти кого-то лучше?»

Иногда внимание сосредоточено на предполагаемых недостатках партнера: его внешности, интеллекте, характере или других качествах.

Конечно, само по себе наличие сомнений ещё не свидетельствует об ОКР. Сомневаться в своих чувствах, замечать недостатки партнера или временами испытывать раздражение совершенно нормально.
Проблема возникает, когда человек начинает воспринимать эти сомнения как угрозу, требующую немедленного разрешения.
Чтобы наконец убедиться, что отношения правильные, он снова и снова проверяет собственные чувства, анализирует поведение партнера, сравнивает свои отношения с чужими, мысленно возвращается к счастливым моментам или обращается к окружающим за заверениями.
Такие проверки могут ненадолго снижать тревогу, но в долгосрочной перспективе поддерживают обсессивно-компульсивный цикл.
Более того, постоянные попытки определить, насколько сильно человек любит своего партнера, могут мешать непосредственно переживать близость и получать удовольствие от отношений.
Получается парадокс: чем настойчивее человек пытается убедиться в своих чувствах, тем больше поводов для сомнений он может находить.

В нашем центре уже завтра стартует курс по ОКР отношений. Душнила поменьше и Екатерина Харина, как большие любители этой темы, после конференции в Перми вдохновились и расширили материал, чтобы еще подробнее рассказать об ОКР отношений и особенностях работы с ним в терапии.

Записывайтесь скорее! Будем вас ждать!

➡️https://kochet-psy.ru/rocd