😴 Узоқ яшаш сирлари: олимлар уйқу учун энг яхши вақт — соат 22:00 дан 22:59 гача эканини аниқлашди
Айни шу вақт оралиғида ухлаш инфаркт ва инсульт хавфини 12–25% га камайтиради.
Тунда соат 00:00 дан кейин ухлайдиган аёлларда юрак хасталиклари эҳтимоли 63% га ошади.
Уйқу режасининг доимий эмаслиги эса яна қўшимча 4% хавфни қўшади.
Каналимизга обуна бўлинг ва дўстларизга улашинг👇
➥telemetr.me/+JYmfwCIGe4BhMDQ0
💙 Osiyo Xalqaro Universiteti Buxoroda o‘zining 7-kampusi faoliyatini rasman boshladi!
Universitet ta’lim infratuzilmasini kengaytirish va talabalar uchun zamonaviy, xalqaro standartlarga mos o‘quv muhitini yaratish yo‘lida navbatdagi muhim qadamni tashladi.
Yangi kampusda:
🟢 7 ta zamonaviy muhandislik-texnika laboratoriyasi
🟢 37 ta o‘quv xonasi
🟢 13 ta ma’ruza zali
🟢 200 o‘rinli oshxona
🟢 Test markazi va elektron kutubxona
🟢 Psixolog xonasi hamda ona va bola xonasi mavjud.
✅ Shuningdek, professor-o‘qituvchilar va ma’muriy xodimlar uchun barcha zarur zamonaviy ish xonalari tashkil etilgan.
🌍 Osiyo Xalqaro Universitetining Buxoro filialidagi navbatdagi yirik loyihasi — talabalar uchun yanada keng imkoniyatlar sari muhim qadam.