Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Веду тренировки по боксу, и веду свой блог о жизни.»
Веду тренировки по боксу, и веду свой блог о жизни.
1.3K
377
7
1
1.7K
😇Люблю то, чем занимаюсь.
🥊Тренер по боксу.
🏛️ЕКАТЕРИНБУРГ. Компрессорный
⚔️Индивидуальный подход к каждому.
😤Со мной научишься драться и станешь увереннее.
🥊Тренер по боксу.
🏛️ЕКАТЕРИНБУРГ. Компрессорный
⚔️Индивидуальный подход к каждому.
😤Со мной научишься драться и станешь увереннее.
Подписчики
Всего
256
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
30
ER
Общий
11.84%
Суточный
8.98%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 318 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.10.2026 07:31
4
0
0
За кадром бокса — люди, дисциплина и большая работа. �
Пост от 27.10.2026 05:57
2
0
0
Пост от 26.10.2026 07:35
4
0
1
Пост от 26.10.2026 06:52
4
0
1
Мало кто знает, но я вообще-то кошатник! 😁 У меня даже когда-то была лысая кошка.
Вчера мы с Леоном сходили на выставку кошек в Меге. И я поймал себя на мысли: как же здорово просто проводить время с сыном, открывать что-то новое и никуда не торопиться.
Я тренер по боксу, поэтому дисциплина для меня очень важна. Но быть папой — это не только учить и воспитывать. Это ещё и гулять вместе, удивляться, смеяться и создавать воспоминания, которые останутся с нами на всю жизнь. ❤️
🐈 Выставка в Меге проходит до 4 ноября, со вторника по воскресенье, с 11:00 до 20:00. Понедельник — выходной. Билеты — от 900 ₽.
Подписывайся на мой Instagram! Здесь моя жизнь, мой сын Леон, бокс, тренировки и дисциплина. Не только спорт, но и жизнь за пределами зала. 🥊❤️
Вчера мы с Леоном сходили на выставку кошек в Меге. И я поймал себя на мысли: как же здорово просто проводить время с сыном, открывать что-то новое и никуда не торопиться.
Я тренер по боксу, поэтому дисциплина для меня очень важна. Но быть папой — это не только учить и воспитывать. Это ещё и гулять вместе, удивляться, смеяться и создавать воспоминания, которые останутся с нами на всю жизнь. ❤️
🐈 Выставка в Меге проходит до 4 ноября, со вторника по воскресенье, с 11:00 до 20:00. Понедельник — выходной. Билеты — от 900 ₽.
Подписывайся на мой Instagram! Здесь моя жизнь, мой сын Леон, бокс, тренировки и дисциплина. Не только спорт, но и жизнь за пределами зала. 🥊❤️
Пост от 25.10.2026 14:30
6
0
0
🥊 ОТКРЫТ НАБОР ВО ВЗРОСЛУЮ ГРУППУ ПО БОКСУ!
Хочешь попробовать бокс, стать сильнее, увереннее и добавить дисциплины в свою жизнь? Приходи на тренировку!
📍 Екатеринбург, ул. Щорса, 94Б
📅 Каждую субботу
🕐 С 13:00 до 14:00
🔥 Первая тренировка — бесплатно!
Неважно, есть ли у тебя опыт. Главное — желание попробовать и готовность работать над собой.
Всех жду на боксе! 🥊
Пиши в личные сообщения, если хочешь присоединиться.
Хочешь попробовать бокс, стать сильнее, увереннее и добавить дисциплины в свою жизнь? Приходи на тренировку!
📍 Екатеринбург, ул. Щорса, 94Б
📅 Каждую субботу
🕐 С 13:00 до 14:00
🔥 Первая тренировка — бесплатно!
Неважно, есть ли у тебя опыт. Главное — желание попробовать и готовность работать над собой.
Всех жду на боксе! 🥊
Пиши в личные сообщения, если хочешь присоединиться.
Пост от 25.10.2026 07:45
5
0
0
Привычка помогает делать регулярно. Дисциплина помогает не бросать, когда становится трудно.
А задача хорошего тренера — не просто приучить ребёнка ходить на бокс, а постепенно научить его самостоятельно отвечать за свои действия.
И дисциплина при этом не должна строиться исключительно на страхе наказания. Гораздо важнее, чтобы ребёнок постепенно понимал смысл своих усилий.
Скажи, ты ведь сейчас эту тему рассматриваешь ещё и для своего Instagram — в контексте фразы «дисциплина — это наивысшая форма любви к себе»? Потому что здесь можно выстроить очень сильную мысль для ролика.
А задача хорошего тренера — не просто приучить ребёнка ходить на бокс, а постепенно научить его самостоятельно отвечать за свои действия.
И дисциплина при этом не должна строиться исключительно на страхе наказания. Гораздо важнее, чтобы ребёнок постепенно понимал смысл своих усилий.
Скажи, ты ведь сейчас эту тему рассматриваешь ещё и для своего Instagram — в контексте фразы «дисциплина — это наивысшая форма любви к себе»? Потому что здесь можно выстроить очень сильную мысль для ролика.
Пост от 24.10.2026 13:17
5
0
0
🥊 Хотели бы вы попробовать заниматься парным боксом?
Знакомьтесь, Настя и Андрей! Вместе они пробуют новое, учатся работать в паре и получают удовольствие от тренировок.
Мне, как тренеру, очень приятно видеть, когда люди приходят вместе, поддерживают друг друга и развиваются.
Бокс — это не только про удары, но и про эмоции, общение и удовольствие от процесса.
Знакомьтесь, Настя и Андрей! Вместе они пробуют новое, учатся работать в паре и получают удовольствие от тренировок.
Мне, как тренеру, очень приятно видеть, когда люди приходят вместе, поддерживают друг друга и развиваются.
Бокс — это не только про удары, но и про эмоции, общение и удовольствие от процесса.
