Открыт дополнительный набор на общефизическую подготовку в Богородском
Тренировки - это не просто спорт, это динамичный микс, где общефизическая подготовка встречается с элементами изящного и техничного французского бокса - Сават, занятия бесплатные, для детей от 6 лет
Сават - это «бокс в ботинках», искусство, где важны как удары ногами, так и фехтовальная работа рук, а также тактика. Это безопасно, стильно и развивает не только тело, но и ум. Общефизическая подготовка закладывает фундамент: силу, выносливость, координацию и гибкость.
На тренировках детей ждет:
- Веселая разминка-игра для включения в процесс.
- Изучение базовых элементов Сават: стойки, безопасные удары ногой по лапам, перемещения.
- Полосы препятствий и эстафеты на ловкость.
- Упражнения на координацию и работу в паре.
Расписание:
вт, чт - с 18:00 до 19:00
сб - с 14:00 до 15:00
Адрес: ул. Бойцовая, д. 17, к. 3
#Москва #ВАО #УправаРайонаБогородское #Богородское #БогородскоеВАО