Телеграм канал «Благосфера | LIVE»

Совсем скоро нас ждет самый большой фест психологического здоровья. Его полное название звучит так: Тринадцатый городской фестиваль психопросвещения PSYFEST 2026: весеннее обострение 😎

Пока вы регистрируетесь и рассматриваете программу, эксперты фестиваля ответили на несколько наших вопросов о сохранении ментального здоровья при смене сезонов. Начнем с самого неоднозначного: что же такое «весеннее обострение» и насколько вообще корректно использовать этот термин? 🤔
Спойлер: Все специалисты едины во мнении, что «Весеннее обострение» — это не медицинский диагноз, а бытовой ярлык.

А вот почему весной все-таки может меняться состояние людей - читайте в наших карточках ✨

Регистрируйтесь на фестиваль

Он пройдет с 24 по 26 апреля на площадке Благосферы. Ждем вас по адресу: Первый Боткинский проезд, дом 7, строение 1.

😎 Тринадцатый городской фестиваль психопросвещения PSYFEST 2026: весеннее обострение 😎

С 24 по 26 апреля в Благосфере пройдет городской фестиваль психопросвещения от ПКБ №1 им. Н. А. Алексеева.

☺️ Что вас ждет? Масштабная программа: семинары, мастер-классы, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия и психологические тренинги. А еще каждый день с 12:00 до 18:00 на фестивале будут проходить бесплатные индивидуальные консультации с квалифицированными психологами, психотерапевтами и психиатрами.

О чем будем говорить? Программа идет параллельно сразу в нескольких залах, так что выбрать будет из чего! Вот лишь малая часть тем, которые будут обсуждаться:

🐥 Как перестать зависеть от чужого мнения и научиться опираться на себя.

🐥 Откуда берутся эмоции, панические атаки и тревога и как с ними справляться.

🐥 Треугольник Карпмана в повседневной жизни: как перестать быть жертвой, спасателем или преследователем.

🐥 Лень как ресурс: как использовать ее продуктивно.

🐥 Психология True Crime, кризис среднего возраста, биохакинг и манипуляции в любви.

👍 Это важно:
Регистрация обязательна: на каждую выбранную вами активность нужно регистрироваться отдельно. Места (особенно на мастер-классах) ограничены, поэтому советуем поторопиться.
Не опаздывайте: из-за высокого спроса ваше место могут отдать другому, если вы задержитесь более чем на 5 минут.
🪿Подробнее о фестивале🪿

📍 Ждем вас на Фесте с 24 по 26 апреля в Благосфере (1-й Боткинский проезд, д. 7, стр. 1).

13 апреля отмечается День мецената и благотворителя! ❤️

Этот очень важный праздник был учрежден в 2005 году, чтобы сказать спасибо людям и компаниям, которые вкладывают свои силы и средства в развитие культуры, науки и в помощь нуждающимся. Скажем прямо: без меценатов не было бы третьего сектора в том виде, в каком мы его знаем.

Меценаты — это те, кто добровольно и безвозмездно поддерживает музеи, театры, школы, художников и благотворительные фонды.

🪿 В честь праздника мы собрали для вас особенную подборку нашего подкаста «А вы знали?». Это удивительные истории о людях, которые меняли и продолжают менять мир:

⭐️ Кого называют первым русским грантодателем и русским Нобелем?

⭐️ Космические суммы в благотворительности. Рассказываем о Wellcome Trust — третьем по величине частном благотворительном фонде в мире с инвестиционным портфелем почти в £26 млрд.

⭐️ Заново изобрести благотворительность. История Скотта Харрисона и организации Charity: Water, чья миссия — обеспечить чистой водой всех людей в развивающихся странах.

⭐️Календарь, о котором заговорили все. Как принц Чарльз обсуждал сбор средств на диван для онкобольного мужа Анджелы Бейкер, и при чем тут смелая фотосессия в стиле Пирелли.

Какая из этих историй удивила вас больше всего? Ждем вас в комментариях👇

«Встречают по одежке» — говорили нам бабушки, когда мы отказывались надевать выглаженные белые рубашки. А можно ли узнать человека не по «одежке» и внешности, а по тому, как он прожил свою жизнь? Интересно? Вот и нам! 🐥

Приглашаем вас на очередную интерактивную лекцию из цикла «ПУТИ: исторические персонажи и события с древности до наших дней».

🩷 В этот раз наша встреча будет посвящена некоему Мудрецу. Мы поговорим о людях, которые создают новые миры — кто-то политической волей, а кто-то силой своего разума. Это всегда яркие, неординарные личности с богатейшей биографией. Имя нашего героя мы и попробуем разгадать вместе!

Как обычно, никаких специальных знаний от участников не требуется — только интерес к историческим загадкам. Каждая встреча цикла — это самостоятельное событие, поэтому присоединиться можно, даже если вы не были на предыдущих.

🌹 Ведущая цикла: Татьяна Тульчинская, преподаватель истории, политологии и истории религий.

📍22 апреля в 19:00
✔️Регистрация

😳Тут и книги, и сладости, и авторы

Сегодня в Благосфере фестиваль самиздата «САМИ» от издательства «Ridero».

Вход свободный, и мы ждем всех, кто:

– Чувствует в себе ПОТРЕБНОСТЬ найти, распаковать дома, прочитать и поставить на полку свой самородок современной литературы

– Хочет познакомиться с авторами

– Хочет пообщаться с теми, кто любит книги

– Ищет, что интересного и полезного послушать для писателей или читателей

Вот тут можно посмотреть полную программу фестиваля.

Нейросети уже генерируют тексты и картинки за секунды. Это конец эры живого автора или лучший шанс по-настоящему засиять? 🤖

Давайте сменим панику на стратегию! Уже 12 апреля приглашаем вас на лекцию «Нашествие нейросетей: выживет ли реальный автор?»🤩

Литературный агент и продюсер Мария Райдер (за плечами которой более 1000 реализованных книжных проектов) поможет разобраться:

✴️что искусственный интеллект никогда не отнимет у писателя;

✴️как использовать нейросети в качестве личного стажёра для рутины;

✴️как оставить за собой главное — душу, смыслы и уникальный авторский голос.

Эта лекция точно для вас, если вы тоже боитесь, что весь интернет заполонит ИИ-контент, а в ваших рекомендациях — клубнички легкого поведения и танцующие собачки.

Именно эта встреча станет главным событием утра и откроет «САМИ» — фестиваль самостоятельных авторов и книг самиздата, который проводит издательский сервис Rideró. Это площадка, где встречаются те, кто пишет, издает книги сам и ищет своих читателей. Фестиваль, где в центре внимания — автор!

Доп. вопрос к ценителям ИИ-контента, какой нейрослоп ваш любимый? 🪿🪿

📍12 апреля в 10:00
🌹 Подробнее на сайте
✔️ Регистрация