Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Благосфера | LIVE»
Благосфера | LIVE
2.3K
726
437
174
12.1K
Привет! Мы 一 общественный центр «Благосфера» в Москве. Здесь мы знакомим вас с нескучной благотворительностью и некоммерческим сектором в подкастах, инструкциях, ссылках и картинках ✨️
blagosfera.ru
📍м. Динамо, 1-й Боткинский проезд, 7с1
blagosfera.ru
📍м. Динамо, 1-й Боткинский проезд, 7с1
Подписчики
Всего
2 172
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
260
ER
Общий
10.02%
Суточный
5.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 294 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.08.2026 14:01
59
0
1
📤 У нас припасён для вас целый новый выпуск третьего сезона подкаста «В случае необходимости». В этом сезоне мы делаем всё возможное, чтобы стать для вас ещё полезнее с помощью коллег из некоммерческих организаций, которые делятся с вами новыми инструкциями для трудных жизненных ситуаций.
Сегодня мы поговорим о том, что такое родительская зрелость, как её достичь и возможно ли это сделать «на сто процентов». Нам помогут в этом разобраться две мамы детей с особенностями, но наша инструкция будет полезна любым родителям.
Нашими экспертами стали:
✅ Анастасия Хандажинская, директор ассоциации «Краски этого мира»
✅ Ольга Петрушина, исполнительный директор Центра творческого развития и просвещения
🎧 Слушать подкаст на всех платформах
Мы записали этот подкаст в рамках проекта «Новый Авангард», который «Благосфера» реализует при поддержке Фонда президентских грантов.
Сегодня мы поговорим о том, что такое родительская зрелость, как её достичь и возможно ли это сделать «на сто процентов». Нам помогут в этом разобраться две мамы детей с особенностями, но наша инструкция будет полезна любым родителям.
Нашими экспертами стали:
✅ Анастасия Хандажинская, директор ассоциации «Краски этого мира»
✅ Ольга Петрушина, исполнительный директор Центра творческого развития и просвещения
🎧 Слушать подкаст на всех платформах
Мы записали этот подкаст в рамках проекта «Новый Авангард», который «Благосфера» реализует при поддержке Фонда президентских грантов.
Пост от 03.08.2026 13:59
25
0
1
Куда съездить для спокойного отдыха недалеко от Москвы
Делаем для вас подборку классных общественных пространств в Подмосковье (и чуть дальше), где можно отлично провести время.
Кстати, еще проще находить подобные места, через нашу платформу «PRO пространства» — удобный навигатор по общественным пространствам по всей России, где можно найти подходящее место по географии и личным предпочтениям (вайфай, догфрендли, подростковое пространство и т.д.).
А вот и наша сегодняшняя подборка удивительных мест:
Музей-лаборатория «Шёлковая фабрика»
Где: Коломна
Что это: Современный музейный кластер, возрождающий память о Коломне как о важном центре шелкового ткачества. 🤔
Как работает и что посетить: Фабрика предлагает множество форматов. Вы можете прийти на самостоятельный осмотр старинных и современных ткацких станков или присоединиться к экскурсиям. Также есть мастер-классы — здесь можно соткать браслет своими руками или научиться росписи по тончайшему шёлку.
Арт-квартал «Фабрика 1830»
Где: Балашиха
Что это: Масштабное креативное пространство, расположившееся на территории легендарной Балашихинской хлопкопрядильной фабрики, основанной князем Иваном Трубецким еще в 1830 году.
Как работает и что посетить: На огромной обновленной площади в 65 000 квадратных метров работают комфортный коворкинг, шоурумы, клубы и кружки, проходят выставки и кинопоказы. Настоящий творческий город в городе! (Кстати, о том, как устроен этот арт-квартал, мы делали подробный выпуск подкаста «Третье место»: слушать).
Арт-пространство «Восход»
Где: Черноголовка
Что это: Открытая творческая площадка для общения, лекций, мастер-классов и поиска новых друзей.✌
Как работает и что посетить: «Восход» функционирует как уютный коворкинг, лекторий и место для регулярных встреч. Каждую неделю здесь проходят бесплатные события: клуб настольных игр и встречи «Наброски», где все желающие учатся рисовать быстрые скетчи. Также пространство регулярно проводит крафтовые мастер-классы, кинопоказы и концерты.
Библиотека ОИЯИ им. Д.И. Блохинцева («Блохинка»)
Где: Дубна
Что это: Знаменитая Универсальная библиотека Объединенного института ядерных исследований — легендарное пространство, которое парадоксальным образом оказалось даже старше самого города!
Как работает и что посетить: Это не просто книгохранилище, а настоящее «третье место», где кипит жизнь. Сюда активно приходят подростки, здесь развивается мощное волонтерское движение и проходят крупные городские события. У нас вышла видеоверсия подкаста «Третье место» о «Блохинке»: смотреть. Мы там даже немного покричали чаечкой 🪿
Музей «Коломенская пастила»
Где: Коломна
Что это: Известный «музей истории со вкусом», расположенный в самом сердце старого Коломенского посада, где возродили вкус той самой яблочной пастилы. 🍅
Как работает и что посетить: Музей принимает гостей по предварительной записи. Вместо скучных экскурсий здесь проходят потрясающие иммерсивные и театрализованные программы с чаепитиями в интерьерах прошлого века.
Делаем для вас подборку классных общественных пространств в Подмосковье (и чуть дальше), где можно отлично провести время.
Кстати, еще проще находить подобные места, через нашу платформу «PRO пространства» — удобный навигатор по общественным пространствам по всей России, где можно найти подходящее место по географии и личным предпочтениям (вайфай, догфрендли, подростковое пространство и т.д.).
А вот и наша сегодняшняя подборка удивительных мест:
Музей-лаборатория «Шёлковая фабрика»
Где: Коломна
Что это: Современный музейный кластер, возрождающий память о Коломне как о важном центре шелкового ткачества. 🤔
Как работает и что посетить: Фабрика предлагает множество форматов. Вы можете прийти на самостоятельный осмотр старинных и современных ткацких станков или присоединиться к экскурсиям. Также есть мастер-классы — здесь можно соткать браслет своими руками или научиться росписи по тончайшему шёлку.
Арт-квартал «Фабрика 1830»
Где: Балашиха
Что это: Масштабное креативное пространство, расположившееся на территории легендарной Балашихинской хлопкопрядильной фабрики, основанной князем Иваном Трубецким еще в 1830 году.
Как работает и что посетить: На огромной обновленной площади в 65 000 квадратных метров работают комфортный коворкинг, шоурумы, клубы и кружки, проходят выставки и кинопоказы. Настоящий творческий город в городе! (Кстати, о том, как устроен этот арт-квартал, мы делали подробный выпуск подкаста «Третье место»: слушать).
Арт-пространство «Восход»
Где: Черноголовка
Что это: Открытая творческая площадка для общения, лекций, мастер-классов и поиска новых друзей.✌
Как работает и что посетить: «Восход» функционирует как уютный коворкинг, лекторий и место для регулярных встреч. Каждую неделю здесь проходят бесплатные события: клуб настольных игр и встречи «Наброски», где все желающие учатся рисовать быстрые скетчи. Также пространство регулярно проводит крафтовые мастер-классы, кинопоказы и концерты.
Библиотека ОИЯИ им. Д.И. Блохинцева («Блохинка»)
Где: Дубна
Что это: Знаменитая Универсальная библиотека Объединенного института ядерных исследований — легендарное пространство, которое парадоксальным образом оказалось даже старше самого города!
Как работает и что посетить: Это не просто книгохранилище, а настоящее «третье место», где кипит жизнь. Сюда активно приходят подростки, здесь развивается мощное волонтерское движение и проходят крупные городские события. У нас вышла видеоверсия подкаста «Третье место» о «Блохинке»: смотреть. Мы там даже немного покричали чаечкой 🪿
Музей «Коломенская пастила»
Где: Коломна
Что это: Известный «музей истории со вкусом», расположенный в самом сердце старого Коломенского посада, где возродили вкус той самой яблочной пастилы. 🍅
Как работает и что посетить: Музей принимает гостей по предварительной записи. Вместо скучных экскурсий здесь проходят потрясающие иммерсивные и театрализованные программы с чаепитиями в интерьерах прошлого века.
Изображение
Пост от 01.08.2026 14:02
40
0
1
🐕 Как одна собака может помочь множеству людей?
Двухлетняя лабрадор Луна из Корнуолла доказывает, что очень даже может! В новом выпуске подкаста «А вы знали?» расскажем вам, почему не только люди могут участвовать в благотворительных сборах и как Луна помогла целой организации 🐾
🎧 Слушать историю Луны на всех платформах
Двухлетняя лабрадор Луна из Корнуолла доказывает, что очень даже может! В новом выпуске подкаста «А вы знали?» расскажем вам, почему не только люди могут участвовать в благотворительных сборах и как Луна помогла целой организации 🐾
🎧 Слушать историю Луны на всех платформах
Пост от 31.07.2026 14:49
58
0
2
Прошло уже два месяца лета. 🏃♂️ Проверьте по нашему бинго, что уже успели сделать, а чем точно нужно будет заняться в оставшийся месяц.
😎 А еще у нас важное объявление:
Благосфера уходит на традиционные летние каникулы: с 1 по 16 августа центр будет закрыт, благотворительные сервисы, включая Подростковую гостиную, в эти дни не работают. С новыми силами вернемся к вам, чтобы открыть новый осенний сезон! ❤️
😎 А еще у нас важное объявление:
Благосфера уходит на традиционные летние каникулы: с 1 по 16 августа центр будет закрыт, благотворительные сервисы, включая Подростковую гостиную, в эти дни не работают. С новыми силами вернемся к вам, чтобы открыть новый осенний сезон! ❤️
❤
3
Пост от 29.07.2026 13:51
68
0
3
❤🔥
4
👍
1
🔥
1
Пост от 28.07.2026 12:08
45
0
3
Мы тут разбирали наши архивы прошедших 💃PSYФестов🕺 и нашли очень интересную презентацию аж за 2024 год. Её автор, медицинский психолог Самира Анохина, рассказывает о неочевидных привычках, которые истощают наш мозг и снижают когнитивные способности.
🏃♂️В первую очередь нам вредит многозадачность. Мозг не способен делать несколько дел одновременно, он лишь переключается между ними, сжигая массу энергии. Это создает иллюзию продуктивности за счет выбросов дофамина, но на деле ведет к падению IQ и хронической усталости.
😥 Вторая проблема — отсутствие правильной перезагрузки. Просмотр сериалов, соцсети и даже чтение книг — это не отдых, а очередная информационная нагрузка. Настоящую передышку мозгу дают медитация, монотонные действия (например, прогулка в тишине) и время, когда вы просто созерцаете и позволяете себе «ничего не делать».
🚨 Также наши ресурсы стремительно съедают бесцельное потребление контента и жизнь на «автопилоте». Загружая в голову информационный мусор, мы не оставляем концентрации на действительно важные вещи. А если мы постоянно действуем по привычным шаблонам и не учимся новому, ум теряет гибкость и ригиднеет.
😅 Наконец, на нашу способность фокусироваться сильно влияет физический беспорядок. Обилие предметов вокруг выступает как раздражитель: мозг за них постоянно «цепляется» и отвлекается. Чтобы помочь себе, не нужно устраивать генеральных уборок, достаточно каждый день тратить 10–15 минут на то, чтобы по чуть-чуть разбирать завалы и раскладывать всё по полочкам.
Делитесь в комментариях, замечали за собой такие привычки? Что из этого отнимает больше всего ваших сил? 🤔
🏃♂️В первую очередь нам вредит многозадачность. Мозг не способен делать несколько дел одновременно, он лишь переключается между ними, сжигая массу энергии. Это создает иллюзию продуктивности за счет выбросов дофамина, но на деле ведет к падению IQ и хронической усталости.
😥 Вторая проблема — отсутствие правильной перезагрузки. Просмотр сериалов, соцсети и даже чтение книг — это не отдых, а очередная информационная нагрузка. Настоящую передышку мозгу дают медитация, монотонные действия (например, прогулка в тишине) и время, когда вы просто созерцаете и позволяете себе «ничего не делать».
🚨 Также наши ресурсы стремительно съедают бесцельное потребление контента и жизнь на «автопилоте». Загружая в голову информационный мусор, мы не оставляем концентрации на действительно важные вещи. А если мы постоянно действуем по привычным шаблонам и не учимся новому, ум теряет гибкость и ригиднеет.
😅 Наконец, на нашу способность фокусироваться сильно влияет физический беспорядок. Обилие предметов вокруг выступает как раздражитель: мозг за них постоянно «цепляется» и отвлекается. Чтобы помочь себе, не нужно устраивать генеральных уборок, достаточно каждый день тратить 10–15 минут на то, чтобы по чуть-чуть разбирать завалы и раскладывать всё по полочкам.
Делитесь в комментариях, замечали за собой такие привычки? Что из этого отнимает больше всего ваших сил? 🤔
🔥
4
❤
1
❤🔥
1
Пост от 26.07.2026 14:32
40
0
2
В четвертое воскресенье июля отмечается Всемирный день бабушек, дедушек и всех пожилых людей. Этот день учрежден Папой Римским Франциском в 2021 году для привлечения внимания общества к вопросам поддержки старшего поколения. 👵
Системную и адресную помощь пенсионерам регулярно оказывает более 500 организаций и проектов по всей стране, вот некоторые из них:
🪆Фонд «Старость в радость»
🪆Фонд «Добрые соседи»
🪆Социальный проект «ПОМОЩЬ»
🪆Фонд «Память поколений»
Рассказали о них в карточках. Листайте ⬆
✴️Также делимся нашим подкастом "Забота о старшем поколении: Скандинавский опыт". В нем вы узнаете о лучших практиках работы с пожилыми людьми в Финляндии и Дании, межпоколенческих связях, коммунах старших и преодолении одиночества. ✴️
Системную и адресную помощь пенсионерам регулярно оказывает более 500 организаций и проектов по всей стране, вот некоторые из них:
🪆Фонд «Старость в радость»
🪆Фонд «Добрые соседи»
🪆Социальный проект «ПОМОЩЬ»
🪆Фонд «Память поколений»
Рассказали о них в карточках. Листайте ⬆
✴️Также делимся нашим подкастом "Забота о старшем поколении: Скандинавский опыт". В нем вы узнаете о лучших практиках работы с пожилыми людьми в Финляндии и Дании, межпоколенческих связях, коммунах старших и преодолении одиночества. ✴️
🔥
5
❤
4
🥰
1