Проснулись? Тогда начинаем утреннюю гимнастику.
Натяните трусы сверху лосин до ушей и погнали
И раз, и два, и три, все, я устала, надо что-то съесть.
Что завтрак, показывайте. 🤣
А вы знали что тыквенные семечки помогают в борьбе с депрессией а так же отличный источник железа, магния и цинка.
При этом в 100 граммах продукта содержится 50% дневной нормы железа.
Но не стоит забывать что этот продукт достаточно калориен, кроме того, он может спровоцировать некоторые проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.