Телеграм канал «Компания "Бабушкина крынка"»

Почему стоит пить томатный сок в жару? 🤔

‼️ Сок из томатов – кладезь витаминов и минералов. В его состав входят элементы группы B, которые отвечают за стабильность нервной системы.

▪️ Также томатный сок является прекрасным средством для утоления жажды в жаркую погоду. Он помогает восполнять электролиты, активно покидающие тело вместе с потоотделением.

▪️ Электролиты – это ионные растворы (соли) минералов, которые организму важно получать в достаточном количестве. Данные вещества поддерживают здоровые функции нервов и мышц, а также обеспечивают гидратацию, благодаря которой тело эффективнее избавляется от токсинов.

‼️ А еще томатный сок не только борется с жаждой, но и разжижает кровь, что в жару тоже очень важно.

Не забудьте подписаться на канал!

3 ошибки в жару 🌞

На самом же деле эти действия могут серьезно навредить здоровью, а порой угрожают жизни. Риску неблагоприятных воздействий больше всего подвержены пожилые люди старше 55 лет.

Не забудьте подписаться на канал

💫👍«Женщина может. Сила в характере» 🌸

▶️ Мы продолжаем спецпроект, приуроченный к Году белорусской женщины!

🥛 Наша новая героиня — оператор линии ОАО «Бабушкина крынка» Елена Волкова. Уже 22 года она работает на производстве, а когда-то услышала на собеседовании: «Маленькая, худенькая, ты здесь не выдержишь».

✔️ Своим примером Елена доказала: настоящая сила — не в мышцах, а в характере, ответственности и любви к своему делу.

Подробности в видео!

➡️ Читайте вдохновляющую историю на сайте Mogilevnews.by и в газете «Могилевские ведомости».

ВИДЕО: Мария Юрченко

➡️Читайте нас на САЙТЕ и в соцсетях: TikTok / Instagram / ВК / Одноклассники / Facebook / Threads / МАХ

БЫСТРО ПОЛУЧИТЬ ШЕНГЕН БЕЗ ГАРАНТИЙ И ВЕЧНЫХ ОЖИДАНИЙ❓ Раскрыта "грязная" схема литовских аферистов!

У европейских посольств в Минске завидная стабильность в плане очередей. Желающих получить шенгенскую визу не больше и не меньше, но каждый, кто прошел этот ад, подтвердит: документы рассматривают долго, чаще всего ставят краткосрочную и, самое главное — дают далеко не всем, гарантий никаких, вероятность отказа без объяснения причин улетает куда-то в стратосферу.

Но если очень хочется — подскажут на территории сопредельного государства вариант, надежный, но, как окажется потом, откровенно стремный.

❗️Игорь Тур дополнит тему!

🌡 Завтра жара! Вы готовы?

Днем 6 августа (четверг) на большей части территории Могилевской области максимальная температура воздуха достигнет +35_+38°С. В Могилеве воздух прогреется до +35_+37°С.

При температуре воздуха 30 градусов и выше увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

В первую очередь жертвами аномальных температур становятся:
🔗пожилые;
🔗дети;
🔗люди с избыточным весом;
🔗люди, страдающие хроническими заболеваниями.

➡️ При жаре необходимо следовать правилам:

🔴 Ограничить пребывание на улице. Избегать длительного пребывания на открытых пространствах, особенно с 11:00 до 17:00. Закрывать как можно большую часть поверхности кожи.

🔴 Временно снизить физические нагрузки или перенести их на раннее утро либо поздний вечер.

🔴 Надевать легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки. Обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками.

🔴 Употреблять большое количество жидкости. Избегать потребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков.

🔴 Не употреблять алкогольные напитки, они вызывают обезвоживание организма, что может привести к печальным последствиям.

🔴 Охлаждаться. Принимать прохладный душ.

➡️Читайте нас на САЙТЕ и в соцсетях: TikTok / Instagram / ВК / Одноклассники / Facebook / Threads / МАХ

1️⃣Следователи напоминают о неукоснительных правилах безопасности на воде:

🔵 Не отпускайте детей к водоемам без присмотра взрослых, даже если ребенок умеет плавать.
🔵Запрещайте купание в незнакомых местах и в темное время суток.
🔵Объясните подросткам: если друг тонет, нельзя тратить время на панику - нужно громко звать спасателей и звонить по номеру 112.
🔵Контролируйте досуг детей.

‼️Берегите себя и своих близких!