ကယ် ဘယ်စာအုပ်တွေ ဖတ်ချင်ကြလဲ Comment မှာ ရေးခဲ့ပါဦး လေဒီတို့ ❤️

မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ Glow Up က အပြင်ပန်းကနေ စတာမဟုတ်ဘူး။ အတွေးအခေါ်တွေ ပြောင်းလဲလာတဲ့အချိန်ကနေ စတာပါ။ 🪞🤍 ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုနားလည်ချင်တယ်၊ စိတ်ဓာတ်ပိုခိုင်မာချင်တယ်၊ ဘဝကို အမြင်သစ်တွေနဲ့ ကြည့်တတ်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီစာအုပ် ၅ အုပ်ကို ဖတ်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ 1. ပျော်ရွှင်ဖို့ ဒီလောက်မခက်ခဲပါစေနဲ့ — နိုင်းနိုင်းစနေ 🇲🇲 နေ့စဉ်ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ အကြီးကြီးတွေထဲမှာပဲ ရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ သေးငယ်တဲ့အရာလေးတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့၊ ဘဝကို အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ကြည့်တတ်ဖို့ သတိပေးတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်အဖြစ် ဖတ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ 2. Atomic Habits — James Clear 🌱 အကျင့်သေးသေးလေးတွေက ဘဝကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲစေနိုင်လဲဆိုတာ ရှင်းပြထားတဲ့ စာအုပ်ပါ။ Productive ဖြစ်ချင်သူ၊ အချိန်ကို စနစ်တကျအသုံးချချင်သူနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တွေ ပြောင်းလဲချင်သူတွေအတွက် အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။ 3. ကျွန်မဖတ်ဖို့ — နိုင်းနိုင်းစနေ 🇲🇲 ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့၊ ဘဝအကြောင်းနဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားအကြောင်း စဉ်းစားဖို့ အချိန်ပေးချင်တဲ့သူတွေအတွက် ရွေးချယ်နိုင်တဲ့ စာအုပ်ပါ။ နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ ခဏရပ်ပြီး ကိုယ့်အတွေးတွေကို ပြန်ကြည့်ဖို့ အားပေးနိုင်ပါတယ်။ 4. Educated — Tara Westover 🌷 မိသားစုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကြားကနေ ပညာရေးကို အသုံးချပြီး ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိပါ။ အခြေအနေတွေက ကိုယ့်အနာဂတ်ကို အမြဲတမ်း ဆုံးဖြတ်ပေးနေစရာမလိုဘူးဆိုတာ သတိပေးတဲ့ စာအုပ်ပါ။ 5. A Room of One’s Own — Virginia Woolf 🪞 အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်တွေ၊ ကိုယ်ပိုင်နေရာနဲ့ ငွေကြေးလွတ်လပ်မှု ရှိဖို့ ဘာကြောင့်အရေးကြီးလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးထားတဲ့ စာအုပ်ပါ။ ကိုယ့်ဘဝကို သူများမျှော်လင့်ချက်တွေအတိုင်းပဲ ဖြတ်သန်းစရာမလိုဘူးဆိုတဲ့ အတွေးကို ပိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း စဉ်းစားစေပါတယ်။ --- A little reminder, Girl! 🤍 စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ပြီးတာနဲ့ ဘဝကြီးချက်ချင်း ပြောင်းလဲသွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စာအုပ်တစ်အုပ်က ကိုယ့်အတွေးအခေါ်ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်တယ်။ အတွေးအခေါ်က ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေပါ ပြောင်းလဲလာနိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို စာမျက်နှာ ၅ မျက်နှာပဲဖြစ်ဖြစ် ဖတ်ကြည့်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ Mind ကိုလည်း ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်လိုပဲ ဂရုစိုက်ပေးပါ။ 🌱 BetterSelf Circle Community မှာလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုနားလည်လာဖို့၊ Mindset တိုးတက်ဖို့၊ Healthy Habits တည်ဆောက်ဖို့နဲ့ အတူတူ Upgrade လုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တိုးတက်အောင် လုပ်ချင်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ BetterSelf Journal Telegram Channel ကို Join လုပ်ပြီး Community နဲ့ ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။ 💌 #betterselfjournal #books