Самым ценным навыком в нынешние непростые времена я считаю внутреннюю устойчивость и пошаговое выстраивание своей жизни. Когда ты не ждешь чего-то от других, а сама отвечаешь за свое счастье и благополучие. И тем, кто двигается в том же направлении я могу быть полезна профессиональной поддержкой. Были времена, когда важным считалось позитивное мышление и умение фокусироваться на хорошем. Последние лет 7 нам ценно было уметь управлять своим внутренним состоянием. А сейчас наступает новый этап - этап материализации, когда весь накопленный багаж нам нужно научиться проводить через тело. Именно этому я планирую посвятить свою профессиональную деятельность как коуч-тренера. Буду проводить офлайновые однодневные тренинги «В согласии с собой». Цель тренинга - развернуть участника тренинга к себе, выйти из иллюзий и долженствований, и наладить контакт с собой. Под контактом с собой я подразумеваю единство ума, души и тела. Мне ценно помочь почувствовать, что все ответы есть внутри тебя. Что не стоит искать ответы и решения вовне, потому что другие люди воспроизводят свой личный опыт. И не факт, что то, что сработало с другим, будет полезно тебе. И в тоже время ценно не поддаться на подсознательные ограничения тела, потому что оно является архивом травмирующего и ограничивающего опыта. И ценно создавать для тела новый опыт, где ты можешь позволять себе больше. И это больше и счастья и материальных благ. Не тратить энергию на чужие истории и информационный шум, а заняться своей жизнью. И именно ее делать лучше, легче и интереснее. О чем я говорила всегда, но вот сейчас дошло дело и до финального шага - материализации, работы с телом. Научиться осознавать деструктивные и ограничивающие программы в теле и от них освобождаться. Так что добро пожаловать на тренинг в Москве. Первый состоится 21 ноября 2026, в субботу. Задать вопросы можно мне в личку. Еще немного почитать про сам тренинг можно на сайте: coachelvira.ru Подробнее тему раскрыла в этом видео . https://youtu.be/VHGWcVWRZSc На днях запишу что и как будет на тренинге. Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему