Аналитика Telegram-канала
Подписчики
65
Охват за 24 ч
37
ER за 24 ч
56,92%
Публикаций
647
Динамика подписчиков
7 дней
30 дней
6 месяцев
Больше
26 окт29 окт1 ноя
Показаны последние 7 дней
Больше истории →
Охваты публикаций
19.1020.1022.1024.1025.1027.10
10
Средний охват
38
Лучший результат
Показаны 6 публикаций — последние в канале
Больше статистики →
Упоминания
2
Упоминаний
1
Из них репостов
2
Каналов
1
Упоминаний
0
Из них репостов
1
Каналов
Последние посты
3 из 647 2 из 647
Сегодня наткнулась на рилс, где парень предлагает ставить себе уебанские цели 😅 Например, попить пива на лавочке в Мюнхене или почесать яйцо с видом на Гранд Каньон, и идея просто разъёб 🔥 Потому что частенько мои цели очень серьёзные, страх провала очень большой и недостаток ебанцы всё усложняет 💯 Так что украду у чувака подход и поставлю себе цель станцевать танец маленьких утят на входе в зал тайского бокса на Пхангане в июне 2027 👌
68/73
ещё
1
0
27 окт, 02:45
Я занимаюсь тайским боксом с перерывами уже 8 лет. Профессиональным бойцом я себя не считаю, но этот спорт давно перестал быть просто хобби. Он стал чем-то вроде фона моей жизни: я приходила в зал в хорошие периоды и в плохие, уходила на паузы, возвращалась, искала тренера (это вообще отдельная история), лечила спину, плакала на ринге, бесилась на себя и радовалась каким-то маленьким победам.
Муай-тай научил меня многому: терпеть, когда уже не хочется и кажется, что сил нет, возвращаться после перерыва без самобичевания, спокойно относиться к тому, что получается не сразу. И да, ещё он подарил мне больную спину, считаю это платой за вход 😄
Несколько месяцев назад мне пришла в голову идея поехать в тренировочный лагерь в Таиланд и вчера я начала думать эту мысль уже более прицельно. Дальше всё как в тумане: посмотрела билеты, изучила программу лагеря, завела отдельный счёт для накоплений и расписала, что нужно успеть к дате поездки (ориентировочно июнь - июль).
Но на самом деле, история не столько про лагерь, он для меня скорее повод собрать воедино всё: регулярные тренировки, мобильность, нормальное питание, выносливость, сон. Всё это я и так хотела наладить, просто теперь у этого есть единый контекст.
Мне немного страшно, но интересно, и я очень рада, что снова чем-то так сильно загорелась 🥊
69/73
ещё
9
0
5 25 окт, 16:15
Поняла, что для всех моих маленьких разрозненных целей нужна одна большая, которая своим контекстом будет их объединять 👌 Сегодня прорабатываю её по частям, завтра начну рассказывать, но для меня она оказалась очень вдохновляющей ❤️ Тем временем, межсезонье продолжает своей хтонью заражать всё вокруг 😑
70/73
ещё
2
0
24 окт, 18:23
Продолжить анализ этого канала
- История роста подписчиков
- Просмотры и охваты публикаций
- Кто упоминает канал и кого упоминает он
- Похожие каналы и подбор для рекламы
Открыть аналитику
Демо до 14 дней