Телеграм канал «Татьяна Т. — движение и жизнь»

через свободное движение исследовать себя,
исследовать жизнь 🤎🤍

твое тело достойно любви 🤍

Что делает тебя собой?

Может громкий смех, широкая улыбка, сон до обеда, прочитанная книга в месяц, прочитанная книга в год или вообще в несколько лет, эмоциональность, чувствительность, равнодушие, игривость, грубость, нежность…?

Как часто ты позволяешь себе проявлять качества или действия, от которых ты чувствуешь себя СОБОЙ? И какой становится жизнь после этого?

Я бы очень хотела, чтобы все люди могли оставаться собой и за это не было осуждения, не было косых взглядов и негатива. Я бы очень хотела, тобы каждый смог быть ЖИВЫМ - не зажимая себя и не теряя себя ❤️‍🩹🙏🏼

Есть ли такое лекарство, которое помогает быть собой?
Если честно, я не знаю…
Но я знаю, что свободное движение помогает запустить процесс позволения «быть собой» 💫🤍

Свободное движение, которое идет от внутреннего импульса тела, направляет внимание на те моменты, которые делают тебя собой 🫂❤️‍🩹✨

Новая стратегия на 2026 год📷

Одним из подарков себе на Новый год стал новогодний марафон истинных желаний «my magic year 2026» у Насти Олжабаевой (этот марафон про свое внутреннее состояние, а не про огромные списки желаний и «ой, загадаю новую машинку и все исполниться»)

Сегодня выполнила задание по первому шагу на марафоне🪄🪿

Захотела оставить здесь завершающую часть задания, уж очень хорошо после него!.. Чувствую всем телом, как новая стратегия отзывается внутри, что это нужный и верный путь сейчас🥹🤍(стратегию прикрепила в изображениях к посту)

«Жизнь начинается там, где есть притяжение, а не давление»

Действуйте по зову своего внутреннего чутья. Замечайте как реагирует тело когда рассматриваете варианты и ориентируйтесь на них в своем выборе (тело не врет) 🤩
Выбирайте, а не соглашайтесь под давлением 🤍🤩 #for_you