Дело говорит 😂🙏🏻

Дело говорит 😂🙏🏻

Вопрос не в том, сколько дней в вашей жизни, а сколько жизни в ваших днях… эти принципом я не обесцениваю идею постараться прожить как можно больше, но я делаю фокус на том, чтобы жить как можно счастливее во всех 15 сферах моей жизни и интересов. Большую работу сделали мои друзья и союзники по смыслам из «Счастье в Деятельности» (Филипп Гузенюк и Анастасия Лебедева) по исследованию стратегий активного долголетия. Большое прикладное качественное исследование личных стратегий активного долголетия предпринимателей и руководителей. «Под личной стратегией активного долголетия мы понимаем систему принципов, решений и практик, которая позволяет человеку максимально реализовывать свой текущий потенциал, справляться с давлением времени и напряжением бизнес-вызовов — и делать всё это на более низком, спокойном пульсе. Это способ не только поддерживать себя сегодня, но и с годами создавать базу, накапливать устойчивость и ресурс своей живой системы для долгих активных лет жизни» (с) Я помню это интервью - столько хотелось сказать, стольким хотелось поделиться, так у меня энергия зашкаливала на нашем зуме 😂, потому что тема биохакинга, здоровья, состояния у меня одна из базовых по жизни. Например, 2 часа в день я стабильно посвящаю практикам и себе в любой точке мира и в любой степни загрузки. Причем практикам разным и порой друг другу противоречащим)) Я коллекционирую удивительных мастеров и места, разные научные и мистические подходы, регулярно тестирую разные спринты, провожу исследования. Но … я редко про это пишу. Стоит мне сесть за ноут, как я начинаю думать про личный бренд😂 и я снова и снова пишу про все, что около любимой профессиональной темы 🤪 В общем не хочу я быть блоггером, который из своих персональных правил, лайфхаков и гаджетов делает контент. А вот исследование- читайте! https://drive.google.com/file/d/11rbGkxnneBcYgsRRVOQuAht2Y75blLE6/view Там много вдохновляющих и расширяющих примеров, цитат и метапозиций действительно успешных и реализованных людей, Все, что собрано внутри, определяет и долголетие, и успех, и СЧАСТЬЕ! А я… я про счастье каждый день, которое я измеряю мурашками, волшебством синхронистичности и эволюцией в радости (завтра стать лучше чем вчера, но без внешних линеек, а по своим субъективным критериям)💫😉 Самый главный барометр «туда или не туда»- мое состояние, мои мурашки, мой живой интерес. Чего и вам желаю))