А помните, мы собирались сделать экспериментальную группу и поразбираться на ней: 🟣какими мы воспринимаем сами себя (и как так получилось) 🟣как нас на самом деле воспринимают другие люди (и отчего именно так) 🟣и что со всем этим можно делать (конечно, если кажется, что с этим непременно нужно что-то делать)? У нас всё будет: Встреча про самовосприятие и самопрезентацию 🗓️ 22 ноября, воскресенье 🕑 14:00 – 18:00 📍Лофт в Наставническом переулке (м. Курская) Стоимость — 5000 руб. Мы с Женей Лерман — кофаундером Лаборатории Хаоса и актрисой Правда театра — проведём про это совместный четырёхчасовой ивент. Будем тему восприятия людей друг другом и собой в разные стороны разворачивать и пристально рассматривать — с помощью ARG и разных интересных штук. Запись — как обычно в комментариях либо в личке у @OlgaShustryakova или @lerman_e

На завтрашнюю встречу в Москве есть свободные места. Если вы хотите присоединиться и вместе попрактировать живые разговоры в формате Authentic Relating — посигнальте сегодня до вечера 🙌

Без практики «Про как дела» не обходится почти ни одна наша встреча. Уже выкладывала её описания здесь и здесь. Но мы продолжаем её файнтюнить и уточнять. Сформулирую и тут пару уточнений, которые в последнее время кажется важным проговаривать перед началом: 1) Не старайтесь рассказать интересное В парной практике мы более-менее неизбежно задумываемся о том, какое впечатление производим на партнёра. Отсюда — попытки выбрать, что бы такого интересного, общепринято-значимого или как минимум складного ему рассказать. Отодвиньте успевшие прийти в голову идеи о том, что бы такого рассказать партнёру, и спокойно подумайте: а для меня самого(-ой) что сейчас будет самым осмысленным? О чём мне хочется подумать, на что посмотреть? Что это за тема, состояние или переживание? И вот об этом — попробуйте начать говорить. 2) Что делать, когда нечего больше сказать Если время практики ещё не истекло, а нам кажется, что мы уже всё рассказали, — скорее всего, мы просто успели проговорить то, что уже знали (и крутили в голове) по какому-то поводу. Озвучили нечто готовое, лежавшее на поверхности. В этой точке открывается возможность начать понимать что-то ещё, пройти дальше. Вот я всё это сказал_а, и что теперь? Мне от этого всего — как? Что ещё мне становится видно? ——— Часто оказывается, что вот такое сырое, впервые (а потому, как правило, с трудом и заминками) формулируемое внутреннее содержание — оно-то как раз и есть самое интересное, существенное и живое. И для тех, кто нас слушает, и для нас самих)