Телеграм канал «арт даст»

У каждого человека — своя степень чувствительности и свое восприятие мира, свой способ смотреть и интерпретировать.

И каждый раз, когда кажется, что ваша мысль, идея, образ жизни, выборы и решения — это «не открытие, зачем таким делиться с кем-то», вспомните, сколько раз вы удивлялись, слыша истории других людей. Многое из этого натурально переворачивало ваши представления о том, как еще можно жить.

Даже не следуя за этим в своей жизни, вы ощущали некое изменение — менялось отношение к тому, как есть у вас.

Делиться — важно. Как минимум, потому, что вы не знаете, что возьмет из этого другой человек.

sensepathy

Свой список радости я составила несколько лет назад — и буквально каждый день делаю хотя бы пару пунктов из 100, чтобы ощущать себя довольным человеком.

Выбрала для вас 15 вещей из своего списка — для вдохновения на ваш собственный:

1. Заинтересованный взгляд собеседника, — и ощущение, что беседа живая, и обоим участникам интересно.
2. Комплименты, которым веришь именно внутри — когда слова резонируют с твоей собственной правдой.
3. Физическое чувство красоты — когда идешь и кожей ощущаешь, как на тебе ткань струится, а вокруг красивый свет закатный.
4. Моменты ясности, когда наконец-то получается внутри объяснить себе происходящее и картинка складывается.
5. Энергетические песни, которые я слушаю по кругу 1000 раз.
6. Дышать воздухом другой страны — ни с чем не сравнимое чувство.
7. Танцевать перед зеркалом и абсолютно, тотально себе нравиться.
8.Чувствовать момент кожей — через мурашки.
9. Флирт с жизнью — когда действуешь легко, и от твоей искры все вокруг становится красивым.
10.Читать то, что меня меняет.
11. Нюхать цветы.
12. Ломать привычные схемы и прямо вот проживать эту трансформацию, новые ощущения от того, что я смогла иначе.
13. Чувствовать работу своего тела после тренировки — оно натурально легче и живее.
14. Запахи — лимон, кофе, духи мои — под настроение и запрос.
15. Лимонные десерты.

sensepathy

Диверсификация важна не только в сфере финансов, но и для ощущения глубокого удовлетворения своей жизнью:

ставка на то, что вы будете счастливы, когда случится одно конкретное волшебное событие, сыграет противным рикошетом в лоб — энергии не прибавится, а вот досады и вялости в других действиях будет хоть отбавляй. Это база, увы.

Вывод такой:

для человека очень важна разная радость — и особенно она важна на пути к чему-то большому.

sensepathy

Уже пару месяцев как у меня собирается заметка с правилами жизни — сейчас там 35 пунктов.

Я поделюсь теми из них, которые в будущем передам и своему ребенку:

——

2. Я могу перерешать.

17. Моя безопасность — внутри.

21. Если другой — грустный, подавленный, какой угодно, то я не должна спускаться на его уровень и эмоционально ложиться рядом: это его задача — помочь себе, так что пусть он стремится ко мне.

26. Я прекращаю оправдывать других людей, если их поступки не находятся в рамках моих ценностей.

32. Для меня важно, чтобы ощущение от человека было для меня спокойным. Я не хочу думать, в каких мы отношениях, почему он так себя ведет и прочее именно додумывание — мы можем прямо поговорить, с уважением. В противном случае, это не мой человек.

34. Я имею право на свою жизнь — такую, какую выбираю. И другие люди — тоже.

sensepathy

Меня зовут Аня, и этот пост-знакомство был собран из фрагментов моих заметок — все же, для sensepathy не нужны события, важны интерпретация и интонация:

моя главная ценность — в способе смотреть и чувствовать: я умею превращать ощущение в текст.

Мне легко подмечать красивые черты в людях, очень люблю быть С человеком.

Мое детство прошло в книгах Астрид Линдгрен — было уютно от происходящего, от радости повседневной жизни, от искренности, от марципана и веток можжевельника, от семейных традиций, от «сумерничать» и «озорничать». А еще был Павел Бажов — и его статные женщины-королевы, убранство, таинственные камни, малахитовая шкатулка.

Любопытно вспомнить, какой вы человек, оглянувшись на важное в прошлом.

…

Некие факты:

наблюдательная

дисциплинированная

умею рисовать разное (есть бот для заказа иллюстраций — @Picpicpicpic_bot)

отвечаю за визуал и коммуникацию в Cosmotheca

с 0 сама учила итальянский

у меня 4- группа крови

люблю запахи

по образованию социолог (РУДН’16)

люблю быть в самолете.