Аналитика Telegram-канала
Подписчики
483
Охват за 24 ч
233
ER за 24 ч
48,24%
Публикаций
1 082
Динамика подписчиков
7 дней
30 дней
6 месяцев
Больше
29 окт1 ноя4 ноя
Показаны последние 7 дней
Больше истории →
Охваты публикаций
29.1029.1029.1030.1031.1003.11
57
Средний охват
183
Лучший результат
Показаны 6 публикаций — последние в канале
Больше статистики →
Упоминания
117
Упоминаний
35
Из них репостов
20
Каналов
107
Упоминаний
100
Из них репостов
20
Каналов
Последние посты
3 из 1 082 2 из 1 082
Пупупу придется ещё иранскую методику чекать
ещё
43
1
22 2 3 ноя, 08:30
Тр 2.1 пт 30.10.26, 92.85
Это я вчера тренировался и спаринговался
1. Подтягивания обратным хватом
2х18
2. Жим лёжа
70х15, 90x8
3. Стягивания 60мм
Лв 60 4x8
Пр 60 3х8, х6
4. Ротация плеча с ррл 50
20 3х8, 22.5х8
5. Спаринги
ещё
183
1
13 4 31 окт, 14:38
Пора переходить на малийскую школу арма
ещё
17
0
30 окт, 12:11
Похожие Telegram-каналы
Армрестлинг - Новости, Мемы, Трансляции и многое другое❗️
Продолжить анализ этого канала
- История роста подписчиков
- Просмотры и охваты публикаций
- Кто упоминает канал и кого упоминает он
- Похожие каналы и подбор для рекламы
Открыть аналитику
Демо до 14 дней