Когда ты мне сказал в марте, что надо бы поработать в долгую, то есть просто работать на постоянной основе и при отсутствии острых проблем и запросов, сначала я подумала, что мне это не надо точно. Ибо, во первых, я НОРМАЛЬНАЯ, и столько раз с психологу мне не надо, а во вторых, это просто выброс денег на ветер.
Но начали работать мы в апреле и работаем уже, получается, 3.5 месяца. Работаем без запросов. Когда иногда пишешь время сессии и думаешь, что тебе нечего обсудить с Антоном и ты идеальный и у тебя все проработано.
И вот что я поняла.
1. Когда работаешь по теме/проблеме/запросу, то ты работаешь внизу квадрата от оси Х (такая картинка у меня лично, я художник, я так вижу). То есть в минусовых показателях . И Антон доводит тебя до нуля. Поднимает до оси Х с больших/острых минусов.
Но когда острого запроса/темы нет, то ты приходишь поговорить как будто бы "ни о чем", ты с нуля прыгаешь хорошо вверх по оси У. И Антон выводит тебя вверх от нуля. Потому что мы не отвклекаемся на решение текущих вопросов, а делаем генеральную уборку и поднимаем глубинные темы. При работе по запросам ты до них не доходишь.
А ось коррдинат это моё состояние, отношение к себе и к жизни, осознание жизни и себя, НАСТРОЕНИЕ, ЭНЕРГИЯ И СИЛА.
Это мой первый опыт работы с психологом. И я искренне думала что все с проблемами, а я то точно нет 🤣🤣
За 3.5 месяца работы результат "на лицо "
1. Минус 10 кг ушли сами по себе, без запроса и без диет
2. Я научилась говорить нет и уважать себя
3. Я стала больше зарабатывать. В разы.
4. Антон учил меня отдыхать. И я научилась.
5. Я полюбила себя и жизнь.
И главное, ни один из пунктов выше не был предметом разбора на сессии 🤣🤣
Во такая магия.
Раньше я приходила с проблемой, находясь в минус 5- минус 10. Антон выводил меня из переживаний и негативных эмоций в ноль.
А потом когда острые запросы закончились, выводил с нуля в плюс 7- плюс 10.
И сейчас стойкое плюс 8 позитивных эмоций, энергии и счастья.
Поэтому мой личный совет всем самым лучшим и проработанным людям- идите в долгую работу. Это не спринт. Это марафон. Но и цель и вознаграждение по итогам марафона круче, чем за спринтер.