Вот засада.... а я для себя опытным путем вывела формулу, что когда я ленно встаю, делаю практику благодарности, медленно хожу, я потом на работе не работаю. А когда сразу телефон в руки и новости, мозг просыпается за 3-5 минут, я вскакиваю, как ошпаренная, быстро все делается и утром и в течение дня. Получается, это кортизол меня супер энергично двигает 🙈