Ресурсная съёмка - это не «пришла на час, попозировала и получила красивые фотографии». Данный формат я бы назвала встреча с частичкой себя, которая спряталась под масками. Мне важно не просто показать тебя красивой. Мне важно, чтобы ты сама смогла увидеть и почувствовать себя иначе. Поэтому работа начинается ещё до камеры. Сначала - предварительная консультация в формате психологической сессии. Мы разбираем, что с тобой происходит, с каким запросом ты приходишь и что хочется прожить, вернуть, наполнить или изменить. А ещё определяем, какой ты хочешь увидеть себя на фотографиях и какое состояние сохранить. Дальше - подготовка: образ, детали, место, атмосфера. Всё должно поддерживать тебя и твой запрос. Между встречами мы остаёмся на связи в чате: я поддерживаю тебя и даю практики, подходящие именно под твоё состояние. И только потом съёмка. Я помогаю постепенно выйти из привычного контроля, почувствовать тело, дыхание, движение, эмоции. Не изображать состояние, а действительно в него прийти. После съёмки я ещё неделю остаюсь рядом, чтобы поддержать и закрепить этот опыт. А фотографии становятся визуальным якорем нового состояния. Чтобы однажды ты открыла их и подумала: «Вот она - я. Живая. Настоящая. И мне в себе хорошо». Психологическая работа помогает понять. Телесный подход - почувствовать. Фотография - увидеть. А какое состояние ты хотела бы однажды увидеть на своих фотографиях?

Почему я не смогла остаться просто фотографом? Когда-то я хотела стать врачом. Но по ряду обстоятельств этого не случилось. И сейчас я этому даже рада. Потому что со временем я поняла: мне вообще трудно ощущать себя в рамках одной профессии. Мне всегда было интересно больше, чем что-то одно. Сначала была биология. Я работала научным сотрудником в заповеднике, изучала растения и много времени проводила в природе. Именно там я впервые взяла в руки камеру. Люди вокруг начали говорить, что я как-то иначе вижу пространство, замечаю то, на что другие не обращают внимания. А 9 лет назад фотография стала моей профессией. И меня почти сразу привлекла идея психологического портрета. Мне хотелось фотографировать не только внешность, а внутреннее состояние человека. Но тогда я ещё не понимала, как это сделать. А потом начался мой собственный путь. В моей жизни были непростые периоды, которые заставили меня по-настоящему остановиться и посмотреть на себя. Было много вопросов, на которые у меня не было ответов, желание всё контролировать и одновременно ощущение, что привычные способы уже не работают. И именно в этот период фотография стала для меня чем-то гораздо большим, чем работой. Когда я снимала, я словно попадала в другое пространство. Я чувствовала поток, была очень сильно в моменте, меня вдохновляло то, что происходило на съёмке. Я интуитивно чувствовала человека, его движение, состояние, видела образы и понимала, как хочется это показать. Фотография давала мне энергию и помогала снова чувствовать себя живой. А потом в моей жизни появилась медитация. Я помню первую практику и свои слёзы, которые просто текли, хотя я сама не до конца понимала, что со мной происходит. После этого я пришла в психологию. Потом были годы обучения, личных разборов, телесных практик и энергопрактик. Мне хотелось понять себя глубже: почему мы реагируем именно так, почему иногда тело говорит раньше, чем мы сами готовы что-то признать, почему можно понимать головой одно, а внутри продолжать жить совсем по-другому. И постепенно я начала замечать, насколько сильно внутреннее состояние влияет на то, как мы живём. Особенно это стало понятно мне в отношении женщины. Потому что женщина для меня - центр системы. Она может быть мамой, женой, специалистом, руководителем, но то, в каком состоянии она находится, отражается на её отношениях, детях, атмосфере дома и на том, как вообще проживается её собственная жизнь. Мне самой было важно однажды понять: со мной не обязательно что-то «не так». Иногда нужно просто остановиться, услышать себя и увидеть, что на самом деле происходит. И я хорошо знаю, насколько много может изменить человек рядом, который не оценивает и не решает за тебя, а помогает посмотреть на себя внимательнее и найти свой путь. Наверное, поэтому со временем мне стало тесно в определении просто «фотограф». В моей работе встретилось всё, что я искала много лет: наблюдение, психология, тело, состояние, творчество и фотография. Так постепенно появилась ресурсная съёмка - формат, в котором фотография становится не просто результатом, а частью процесса. Мне важно, чтобы женщина приходила не только за красивыми фотографиями. Чтобы во время этой встречи она могла остановиться, выдохнуть, почувствовать себя и увидеть себя немного по-другому. А как именно всё это происходит? Почему мы начинаем не с камеры, зачем нужна предварительная психологическая сессия, чат с поддержкой и почему наша работа продолжается ещё некоторое время после съёмки? Расскажу в следующем посте.