Отвечаю, дорогие👇
1. Эфиры проходят 2 раза в неделю - по понедельникам и пятницам утром.
Если не попадаете, вы можете посмотреть эфиры в записи в удобное для себя время.
Вы не остаётесь в процессе одна.
В любое время вы можете задать вопрос и мне, и нутрициологу.
Мы всегда на связи.
Это сильно влияет на результат🫂 Вы не теряетесь в процессе, не остаетесь с вопросами один на один,и за счёт этого сохраняется включённость и движение.
Я работаю с состоянием и поведением. С тем, что стоит за срывами, заеданием, потерей энергии и мотивации.
Нутрициолог работает с физиологией - анализы, питание, восстановление процессов в организме.
2. Про питание. Это не жёсткие рецепты и не сложная готовка.
Питание выстраивается индивидуально под вас - после сдачи анализов. С учётом состояния, образа жизни и вкусовых привычек.
Продукты простые и доступные.
Участницы часто отмечают, что уходит меньше времени на готовку
и даже снижаются расходы.
3. Про формат.
Это не диета и не марафон.
Это системная работа с телом и состоянием.
И за счёт этого участницы доходят до результата, потому что есть структура, поддержка и понятный путь.