Телеграм канал «Состояние женщины | Анжелика Алексеева»

Всем доброе, дорогие утро девушки🫂
Вы знаете, я себя ловлю на мысли одной уже несколько дней и в первую очередь хочу поделиться с вами, хочу посоветоваться.

Сможете пожалуйста помочь ?

Мир всегда с тобой говорит🫂 через людей в том числе!

🎤 ПОДКАСТ ГИПЕРКОНТРОЛЬ
Внутри 👇

1. Почему возникает желание всё контролировать и откуда внутри столько тревоги.

2. Как контроль постепенно гасит женственность, чувствительность и контакт с собой.

3. Что на самом деле скрывается за желанием всё держать под контролем.

4. Почему так тяжело расслабиться и довериться жизни.

5. Как начать выходить из постоянного внутреннего напряжения и возвращать себе опору

🎤 ПОДКАСТ ГИПЕРКОНТРОЛЬ
Внутри 👇

1. Почему возникает желание всё контролировать и откуда внутри столько тревоги.

2. Как контроль постепенно гасит женственность, чувствительность и контакт с собой.

3. Что на самом деле скрывается за желанием всё держать под контролем.

4. Почему так тяжело расслабиться и довериться жизни.

5. Как начать выходить из постоянного внутреннего напряжения и возвращать себе опору

В апреле перед своим днём рождения мы с Элиной @ellinabond записали очень глубокий и важный подкаст для каждой женщины.

Там мы подняли темы, о которых сейчас, на мой взгляд, действительно важно говорить.
И которые касаются очень многих женщин 👇

- Тревожность.
- Гиперконтроль.
- Внутренняя опора.
- Постоянное напряжение.
- Невозможность расслабиться.
- Жизнь в постоянном ожидании чего-то. И многое другое.

И одна из самых сильных тем второго выпуска -гиперконтроль.

Когда тебе необходимо всё время контролировать:себя, окружающих, мир, детей, мужчину.

Когда внутри столько напряжения, что уже нет возможности по-настоящему расслабиться и ощутить спокойствие.

И как гиперконтроль постепенно гасит женственность, чувствительность, лёгкость и контакт с собой.

В этих подкастах я делюсь не просто мыслями, а рабочими механизмами и практиками.

Даже во время просмотра можно начать задавать себе важные вопросы, замечать свои состояния, находить ответы внутри себя и постепенно возвращать внутреннюю опору.

Очень рекомендую посмотреть или послушать этот выпуск.

Ссылки прикрепляю ниже 👇

ЮТЮБ https://youtu.be/Y6vEs4ngnyE

ВК https://vkvideo.ru/video-229043252_456239055

Рутуб https://rutube.ru/video/private/c23491de2a79de2f3cda21661a4614ba/?p=MdwcnSMHdZmv6bhkgaXyJQ

Яндекс музыка https://music.yandex.ru/album/35039978/track/150024154?ref_id=10411569-FBAA-46DB-BD76-05D668BECD20&utm_medium=copy_link

За этот месяц многое поменялось внутри меня 👇

1. Я сделала большой упор на рилс (видео в инсте)
- Стала больше снимать, выкладывать, пробовать разные форматы и стили.

- Перестала делать видео идеальными и разрешила себе идти в этот опыт, тестировать разные гипотезы, наблюдать, что откликается мне и людям.

- И интересно, что когда отпускаешь контроль - открываются новые варианты и возможности.

2. Теперь в блоге я ещё говорю про отношения с мужчиной❤️‍🔥
Открыто. Показываю чувственность, близость и состояние. Я говорю о себе.

- Для меня это тоже новый этап - показывать своё открытое сердце.

3. И конечно, как всегда, я кайфую от того, что делаю - МОЯ РАБОТА!

Сейчас ко мне приходят женщины в групповую работу, где коуч-сессии проходят в небольшом формате группой, и в личную работу - один на один по запросу клиента.

И ещё стало больше запросов на разбор гардероба, сбор капсул, стиль и личный бренд.

Наверное, главный вывод этого месяца - чем больше я разрешаю себе идти в новый опыт, открывать новые грани, тем больше жизнь начинает во мне помещаться и тем больше возможностей открывается передо мной.