Телеграм канал «Angie Pro Women / Коуч ICF»

А как вам «Мысли счастливой женщины»? «Раздеваю до души»

Вы уже поняли да ? Что я название меняю 🤣 помогите с новым названием канала, умоляю

Фокус-группа 4.0 — «Свобода быть собой — раскрепощение и сексуальность» Подробности участия Старт — 6 октября Длительность эфиров — до 2 часов (1 раз в неделю, запись эфиров будет) Всего эфиров — 3 основных + 1 бонусный с секретным мужчиной-экспертом Всего 30 дней проекта. Программа эфиров ЭФИР 1 Раскрепощение и принятие себя - Путь к своей сексуальности без страхов и мифов - Контакт с телом и своими желаниями - Принятие и любовь к своему телу - Снятие внутренней критики и стереотипов - Разрешение получать удовольствие и устанавливать границы ЭФИР 2 Женская энергия и близость - Женская энергия как ресурс силы и вдохновения - Поддержание энергетического баланса в современной жизни - Глубокая эмоциональная близость с партнёром - Искреннее общение о желаниях и развитие доверия ЭФИР 3 Тени и принятие своей сексуальности - Работа с внутренними блоками, страхами и стыдом - Принятие себя и своих теневых сторон - Формирование позитивного отношения к интимности - Вдохновляющие истории перемен и перестройка убеждений ЭФИР 4 Возможность задать откровенные вопросы и получить честные ответы от Мужчины - взглянуть по новому на свои убеждения о мужчинах - услышать мнение со стороны - освободиться от старых установок о мужчинах После каждого эфира — практические задания и упражнения для закрепления результатов и глубинной проработки. Если готовы принять участие, пишите в комментариях ⬇️

Сегодня я зашла на годовую программу с группой людей (12 человек) называется такое формат - МАСТЕРМАЙНД. Мастермайнд (вдохновитель) — это групповой формат работы, где участники помогают друг другу в достижении целей через обмен опытом, знаниями и поддержку.  Так вот фокус группы, которые я для вас создаю являются таким же форматом, где мы из потока в поток перетекаем с разными темами и в групповой динамике способны ускорять процессы друг друга. ТО, ЧТО К ЧЕМУ БЫ ЧЕЛОВЕК ШЕЛ ОДИН несколько месяцев, В ГРУППЕ ОН ДОЙДЕТ В РАЗЫ БЫСТРЕЕ🚀

Вот список кому подойдёт фокус-группа, посвящённая теме «СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ: раскрепощённость и сексуальность» Поставьте реакцию если хоть один пункт про вас ⬇️ - Женщинам, которые чувствуют внутренние блоки и стеснение в проявлении своей сексуальности - Тем, кто хочет избавиться от сдерживающих стереотипов и навязанных представлений о себе - Женщинам, стремящимcя к большей эмоциональной и телесной свободе (чувственность) - Тем, кто ищет поддержку и понимание в кругу единомышленниц - Женщинам, испытывающим сложности с самооценкой в сфере личной и интимной жизни - Тех, кто хочет научиться принимать и любить своё тело и желания - Женщинам, пережившим травмы или негативный опыт, влияющий на их раскрепощённость - Тех, кто хочет раскрыть или усилить свою женственность и чувственность в безопасном пространстве - Женщинам, заинтересованным в личностном росте и расширении границ комфортной зоны - Тех, кто хочет более осознанно и свободно выражать свою сексуальность и уникальность Фокус-группа будет полезна тем, кто готов доверять себе, бережно исследовать свои чувства и строить внутреннюю гармонию через принятие и свободу быть собой.

Чтобы качественно завершить тему про стереотипы и убеждения, касаемо вашей сексуальности и проявлено что, я предложу вам ещё 2 упражнения: 1. Выявление убеждений и осознанный подход - Найди тишину и возьми лист бумаги. - Запиши все свои мысли и убеждения о сексуальности и проявленности, которые приходят в голову. - Раздели их на «положительные», «отрицательные» и «нейтральные». - Проанализируй, какие из них — действительно твои, а какие — навязанные извне или обществом. 2. Вопросы к этим убеждениям - Выбери одно из ограничивающих убеждений (например, «я не могу проявлять свою сексуальность открыто потому что женщина должна быть скромной….»). Задай себе вопросы: - Откуда у меня это убеждение? - Чем оно служит? Какую защиту дает? - Есть ли доказательства, которые опровергают это убеждение? - Что изменится, если я отпущу это убеждение? Если уж мы с вами взялись за какую-то тему, то рекомендую довести - завершить ее до конца. Круто будет, если вы поделитесь выполненным упражнением и мы что-то даже здесь сможем разобрать)