1. Надежный тип
Человек чувствует, что его слышат и поддерживают. Во взрослом возрасте ему легче доверять, строить близкие отношения и сохранять свои границы.
2. Тревожно-устойчивый (амбивалентный)
Человек постоянно боится потерять близость, нуждается в подтверждении любви и может болезненно реагировать даже на небольшую дистанцию.
3. Тревожно-избегающий
Когда-то человек понял, что рассчитывать можно только на себя. Поэтому близость часто пугает, чувства скрываются, а дистанция кажется безопаснее.
4. Дезорганизованный
Самый противоречивый тип. Одновременно хочется близости и страшно ее допустить. Из-за этого отношения могут превращаться в постоянные «качели»
Важно помнить: осознав свои привычные стратегии, тип привязанности можно изменить и постепенно выстроить более безопасные, спокойные и зрелые отношения.
Мы не выбираем, какой тип привязанности сформировался в детстве. Но мы можем выбрать, что делать с этим во взрослой жизни. Именно с этого начинается настоящая свобода и счастливые взаимоотношения 💛
Девочки, привет
Я решила пойти на танцы, очень уж это отражает сейчас моё состояние. Хочу поделиться с вами своим вторым занятием и то что у меня сейчас получается, также хочу напомнить вам чтобы вы никогда не откладывали свои желания на потом💫 обнимаю