Телеграм канал «БИОХАКИНГ И НООТРОПЫ | АНДРЕЙ АРБЕНИН»

"Давно хотел написать эту статью, ибо без нее вообще слабо достигается понимание того, на каком уровне я использую биохакинг в своей жизни. В чем суть этого ТОПа? А суть его в том, что это, практически, почти всем Вам известный, ТОП с обычными веществами, который я прописал много лет назад, но с двигателем на ядерном топливе, так выразимся. Не очень понятно? Ок, поясню. Дело в том, что биохакинг в моей жизни давно, надолго и так масштабно, что достаточно сложно описать это в 2х-3х статьях или видео, хоть я, безусловно, и стараюсь это делать. Проблематично кратко донести новичку всю необходимую информацию, допустим, о безопасном применении метилфенидата, ибо ему, скорее всего, банально, не хватит знаний и опыта для того, чтобы просто понять суть, не говоря уже о повторении/копировании. Грубо говоря, между этим и классическим ТОПами - пропасть, которую легче обойти (разделить полностью), чем попытаться пересечь (как то соединить\объединить). Еще один очень важный нюанс заключается в том, что даже подготовленная аудитория может столкнуться с дефицитом опыта и знаний, необходимых для того, чтобы качественно обработать нижеследующую информацию, не говоря уже о полноценной имплементации."   ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ТОП 20 ВЕЩЕСТВ, О КОТОРЫХ НЕ РАССКАЖЕШЬ НА ЮТЬЮБЧИКЕ ЧАСТЬ 1 | НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ!

Ляя, такой способ только что выдумал, который В РАЗЫ увеличивает КПД на сайтах знакомств🤤 Распишу на бусти в одном из будущих постов 👍 --- P.S. давайте помощника проводим 🙏

Такие то, вот, дела👌

Кофеин/Кофе Однаждый, во время путешествий 🌍 я поймал на себе вопрошающие взгляды, когда объяснял, почему принимаю таблетированный кофеин, а не пью со всеми душистый и ароматный армянский кофе по 10 раз в день ☕️🇦🇲 Пообщавшись с ребятами в биохакерской тусовке, оказалось, что у нас тоже есть разделение на два лагеря. Первые - кофеманы, а вторые - рассматривающие кофеин лишь как стимулятор. Я, однозначно, больше отношу себя ко второму типу 💊 Кофеин - один из моих любимых стимуляторов, который всегда под рукой. Предпочитаю таблетированный кофеин+теанин от НД или наш из Ноотропного Шопа, ввиду точного контроля дозировок и практичности, которые в случае с кофе непросто получить, особенно если вы пьете кофе в кофейнях. Эспрессо может содержать от 30 до 90 мг кофеина в зависимости от зерен и способа приготовления. Но! В кофейном напитке есть свои плюсы, которых нет в таблетированном кофеине. ☕️ Так-то, в природе нигде не встречается кофеин в чистом виде; это мы, биохакеры, решили, как всегда, взять только самое нужное и оставить всё остальное :) Начнём с того, что в кофе содержится много соединений 🧬, и они влияют на то, как мы ощущаем и усваиваем сам кофеин. Про антиоксиданты в кофе не слышали, разве что, люди без доступа к интернету. Кратко: антиоксиданты - вещества, которые защищают клетки вашего оргагнизма от повреждений. Поэтому каждый выбирает свою сторону сам. Я свой выбор сделал - мне важнее точные дозировки и сочетание с теанином, а вот вся эта ритуальность заваривания в турке - у меня своя ритуальность в виде отмеривания порошков на весах😅 ——————————— А у вас как?  Тоже одного лагеря со мной? Если да, то смело забегайте за кофеином и теанином, который вы можете найти не где-то там, а у нас, и вперёд! 👨‍💻 P.S Кофеин в целом разбирать не стал. Кому интересно - можете посмотреть моё допотопное видео, которое не утеряло своей актуальностити на канале по сей день. --- САМЫЙ КРУПНЫЙ ЗАКАЗ ЗА ГОД В ТГ ШОПЕ 😎

Встречаем свежий контент 😘 КАК НЕ БЫТЬ ЛОХОМ В ТЕМЕ БИОХАКИНГА | КАК ТЕБЯ РАЗВОДЯТ НА $$$ 💊 КОРДИЦЕПС МИЛИТАРИС - ПОВЫШАЕТ ЛИ ТЕСТОСТЕРОН? | РАЗБОР ДОБАВКИ, МОЙ ОПЫТ И АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ НЕДЕЛИ 66-68 - БОЛЬШОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ Ставьте лайки, ставьте колокола 💃

Привет 👍 Ну вот я и до ДНК тестов своей широкой морской походкой добрался (пояснять зачем они нужны, надеюсь, не нужно. Все таки, тут не дети собрались) 💃 Много раз уже просили хоть какое то мнение дать по этой теме, все, как то, руки не доходили, хотя несколько тестов давно сданы, в том числе, FOX, ALEX² и разные другие 😎 Заказал @MyGeneticsru, ибо их рекомендовали на одном сорт оф биохакерском курсе +, как потом выяснилось, они мне сами писали и спрашивали за рекламу. В целом, я хотел бы к своим чек апам добавить и адекватное генетическое тестирование, ибо это, как никак, будущее, но пока ничего интересного на рынке не встречалось. Один раз мы даже с товарищем кровь в США засылали, в одну из самых топовых ген лаб. В итоге, получили такой папирус с результатами, который до сих пор хз как нормально трактовать 😅 Т.е. выделить из генома можно уже много чего, а как это практически применять, как мне сказал один знакомый ученый, пока толком никто не знает как 💀 Собсна, в данном случае, меня заверили, что результаты будут расшифрованы понятно и, что важно, в стоимость теста входят консультации по практическому применению полученной информации (потому что то, что я получил из США - это не информация, а просто данные). Пока рассказать много нечего. КоробОк прислали симпатичный, инструкция понятная, генетический материал из труднозатруднительных мест доставать не пришлось хах 😂 Плюса пока 2 выделил - понятная инструкция и отличная обратная связь (а я люблю задавать ОЧЕНЬ много вопросов). Минус, наверное, в том, что долго забирали ген материал, но, если судить справедливо, там курьерская компания косячила 🔨 Посмотрим. Пока без особых ожиданий. Если будет годнота, то расскажу Вам о результатах 👍 Если хотите вместе со мной сдать, то вот контакты. Пишите отзывы потом 😋 Их сайт + Тут они бесплатно консультируют (рекомендую начать с этого, чтобы понимать надо ли Вам оно вообще) + Это промокод (сколько скидка не помню, проверьте сами) - skidka

БИОХАК-ЛИТЕРАТУРА 📚 Раньше часто выпускал видео с обзорами книг, почему бы не написать про биохакерскую литературу? Это особенно актуально, если вы запутались в спорах вумных учёных о том, работает ли ежовик или нет, а вот базу работы организма упустили. Плюс любителей почитать именно бумажную книгу, а не статьи — предостаточно! Популярность биохакинга привела к тому, что сейчас есть приличное количество энциклопедий по теме.  Встречайте дамы и господа: 📖 "Руководство по биохакингу" Совиярви, Арина, Халметоя (финские авторы) 🔍 Первое впечатление — размер В отличие от других подобных книг эта заметно БОЛЬШЕ. Размер делает её непрактичной для чтения в дороге, но на это есть причина — обилие цветных иллюстраций 😮 Картинки помогают усвоить принципы действия базовых механизмов человеческого тела. Это именно энциклопедия по биохакингу, а не книжка на одну тему, которая является панацеей от всех болезней: убийственный глютен, смертельный сахар, концерагенные сахзамы, исцеляющий трансерфактор, ну вы поняли 😅 ✨ Важно: никаких тяжёлых иллюстраций с еле различимым шрифтом! Всё сделано для лёгкого понимания. —————————— 🎯 Кому подойдёт? Идеально для: Начинающих биохакеров Биохакеров среднего уровня, которым нужно систематизировать знания 💃 ➕Плюсы: —Текст не душит —Просторные страницы с иллюстрациями —Чёткое разделение на главы —————————— Бесплатно я эту книгу, как и десятки других по теме, закинул в наш Биохакерский чат. Вливайтесь. Ждем 🤝 —————————— Кидайте реакции если хотите еще постов именно про библиотеку трушного биохацкера 😎📚⚡️