Телеграм канал «БИОХАКИНГ И НООТРОПЫ | АНДРЕЙ АРБЕНИН 🅰️»

ЛСД БЕЗ ГАЛЛЮЦИНАЦИЙ или ЕЖОВИК НА МАКСИМАЛКАХ или ПРОРЫВ В ТЕМЕ ПСИХОДЕЛИКОВ или МОЕ ПЕРВОЕ ЯВНОЕ СЛОВО ПРО СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИЕ RC

Ещё один "научный" мем о том, как факты превращаются в тесто, из которого кто что хочет, то и лепит 😁 ——————————— ▶️@andreyarbenin — подписаться на канал 📱 МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2 💊 ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП - https://www.arbenin-shop.com 🏥 АНАЛИЗЫ - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy

И плановую статью для Бусти ловите 👍 АНАСТРОЗОЛ СОЛО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА И СНИЖЕНИЯ ЭСТРАДИОЛА (АНАЛИЗЫ ДО\ПОСЛЕ) | НЕДЕЛИ 80-82 - БОЛЬШОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Идет 6й день голодания. Следую в ресторан. Предвкушение, понятное дело, особое 🤤😅 (да-да, я знаю как рекомендуется выходить, но еще знаю много чего другого. Как нибудь, сниму материал на тему). Суть не в этом. Ранее я дольше 5ти дней не голодал, поэтому, видимо, эта побочка не возникала. А сейчас, проснувшись на 6й, обнаружил опухшую губу и пятно на руке (губу показывать не буду, чего Вас пугать, а на пятно смотрите, пожалуйста). Сразу понял, что это аллергия, гистамин шалит. Есть несколько механизмов, способствующих этому: -активация тучных клеток, которые спонтанно высвобождают гистамин даже без аллергена; -дефицит DAO (диаминоксидазы), которая разрушает гистамин в кишечнике и крови; -повышение гистидина (предшественник) и его конверсия в гистамин. Почему и для чего это происходит? Логика простая. Гистамин усиливает бодрствование и концентрацию, снижает аппетит и повышает термогенез и мобилизацию жиров. Эволюционно это, в пещерные времена, было полезно тем, что нужно было резко искать еду, дабы не почить (это сейчас люди баловством занимаются 😅). Кстати, если сильно напрягает, то можно добавить в стек магний, витамин С и B6. Будет полегче. Но я предпочитаю, как говорится, на сухую 👌 --- 📱 МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2 💊 ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП - https://www.arbenin-shop.com 🏥 АНАЛИЗЫ - https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy

Новый формат и, в принципе, важное и ключевое видео ❗️ Сначала лайк, а потом смотрим (и тут и там) 🙏 КАКОЙ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА ДОЛЖЕН БЫТЬ? | ПОБОЧКИ ОТ СИАЛИСА (ТАДАЛАФИЛ)? | СВЯЗКА ТЕАНИН С 5 HTP?

Да, кстати, я, обычно, публикую пост, а потом довожу его до идеала (грамматика, в основном, emoji, семантика (редко) и тд). Как на Бусти, так и, тем более, тут, в ТГ. Так что если что то режет глаз припервичном прочтении.. просто прочтите это через 10-15 минут 😅

Глобальные последствия жизни с СДВГ 😣 В одном из подкастов про книгу "Lost Focus" Джоана Хари услышал мысль: "Дефицит внимания приводит к тому, что человек теряет контроль не только над текущим моментом, но и, глобально, становится отчуждён и теряет контроль над всей своей жизнью, попадая в экзистенциальную яму" "Да ну. СДВГ - это, конечно, незавидно, но откуда выдумались экзистенциональные проблемы то?" - Такие мысли возникли, изначально. Копнул глубже, дал автору раскрыть свою позицию 🔽 Сначала теряешь способность к глубокой работе в моменте, следственно, к долгосрочному планированию, и, наконец, теряешь связь с самим собой, потому что ничего из того, что ТЫ хочешь делать, ты не делаешь (в частности, потому что, как может казаться, не можешь). Эти 3 степени внимания были названны автором Spotlight → Starlight → Daylight (Прожекторное, Звездное, Дневное). Их также можно представить уровнями сложности СДВГ: 🔦 Spotlight — внимание к настоящему моменту 🤨 Способность полностью погружаться в то, что делаешь сейчас. Когда теряешь возможность концентрироваться, все задачи выполняются поверхностно (если вообще выполняются 🥲). Исчезает ощущение удовлетворения от, качественно сделанной, работы 🔽 Как это убивает Starlight ⭐️ Разрушение spotlight делает невозможными сложные проекты. Мозг воспринимает долгосрочную работу, как непосильно скучную. Все планы превращаются в недоделанные проекты. Начинаешь воспринимать себя как человека, который не доводит дела до конца. 🔽 Как это разрушает Daylight ☀️ Когда не можешь ни сосредоточиться на настоящем, ни двигаться к значимым целям, начинаешь сомневаться в том кто ты, чего хочешь. В попытках заполнить внутреннюю пустоту, потребляешь контент. Постепенно перестаешь различать где твои мысли, а где навязанные. Однажды, ловишь себя на вопросе: А кто я вообще такой и чего хочу? — и понимаешь, что ответов нет. Внутренний голос заглушен информационным шумом. Ну и если посмотреть на картину через призму этих тезисов, то, действительно, экзистенциальные проблемы/кризисы из за СДВГ уже не кажутся чем то сильно маловероятным (хотя я тут больше просто иду по повествованию, стараюсь дать автору обосновать свою позицию). - Тема СДВГ (да и просто дефицита внимания), на самом то деле, очень интересная. Не касаюсь плотно я ее по той причине, что она хайповая, а там где хайп, там и ненужная оголтелось, которую я не очень люблю. Но если аккуратно, то можно разобрать, в принципе. ———————————————— У кого серьезные проблемы с СДВГ, вопрос к вам — у вас бывает такое? Ставьте 💊. Если увижу, что проблема многих беспокоит — побеседуем (в формате монолога😂) о её решении без банальностей 😎