Телеграм канал «БИОХАКИНГ И НООТРОПЫ | АНДРЕЙ АРБЕНИН 🅰️»

ДА Я ТАК, ТОЛЬКО ЗА ОТОКСИТОЦИНОМ 🥲

Многие люди, завершая романтические отношения, как известно, страдают/переживают/испытывают тяжесть.

А еще, чаще всего, в таком состоянии не хочется ходить на свидания, так как настроение не очень, травма не зажила, а начинать что то новое не забыв старое, - не комильфо.

Но я кое что придумал шальное для таких кейсов!)
Как известно, немаловажное значение на эти "качели" оказывает окситоцин.
Исследование -
"У 120 недавно влюбившихся людей концентрация окситоцина в плазме была значительно выше, чем у одиночек. Более высокие значения были связаны с взаимностью, прикосновениями, положительным эмоциональным взаимодействием и синхронностью поведения пары."

И чтобы по биохкерски (т.е. быстро, эффективно и нестандартно) решить актуальный вопрос со своей гормоналкой и ускорить "эмоциональное исцеление", отдаление и "отключение", я могу предложить ходить на свидания и просто обниматься (возможно, целоваться), заранее оговаривая, если так комфортнее и пока нет желания и готовности, отсутствие интима и планирования отношений, на первых этапах.

Дело в том, что объятия и поцелуи генерят много окситоцина, привязывая нас к партнёру. Это далеко не единственный механизм, конечно, но важный.

На практике это работает таким образом, что легче жить становится довольно быстро и изменения происходят на том уровне, на котором надо как раз, т.е. в эмоциональной, т.н. "сердечной", сфере (говорят же часто - "головой все понимаю, но сердцу не прикажешь").

Исследование -
"Когда окситоциновую сигнализацию в nucleus accumbens экспериментально восстанавливали, часть этих поведенческих последствий потери партнёра исчезала."

Есть, кстати, такие мероприятия - кадл-пати (cuddle). Если кратко, то это открытое пространство, где люди (изначально незнакомые) под приятную музыку и чай выбирают с кем хотят познакомиться ближе, и просто обнимаются друг с другом, трогают, общаются.

Пользуйтесь 🤘
---
📱ТГ ШОП (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации

💊 НООТРОПНЫЙ ШОП

🏥АНАЛИЗЫ

ДА Я ТАК, ТОЛЬКО ЗА ОТОКСИТОЦИНОМ 🥲

Многие люди, завершая романтические отношения, как известно, страдают/переживают/испытывают тяжесть.

А еще, чаще всего, в таком состоянии не хочется ходить на свидания, так как настроение не очень, травма не зажила, а начинать что то новое в, таком состоянии, - не комильфо.

Но я кое что придумал шальное для таких кейсов!)
Как известно, немаловажное значение на эти "качели" оказывает окситоцин.
Исследование -
"У 120 недавно влюбившихся людей концентрация окситоцина в плазме была значительно выше, чем у одиночек. Более высокие значения были связаны с взаимностью, прикосновениями, положительным эмоциональным взаимодействием и синхронностью поведения пары."

НА ФОНЕ КАКОЙ ДОБАВКИ МОЙ СВОБОДНЫЙ ТЕСТОСТЕРОН ВЫРОС НА 25%? 📈

Привет 👋

Хочу с вами поделиться разбором Большого эксперимента на Бусти. В течение почти года, как Вы, возможно, знаете, я каждые две недели подключал новое вещество, которое, теоретически, может влиять на гормональный фон, сдавал анализы и отслеживал изменения в самочувствии.

Мне было интересно проверить - какие добавки действительно меняют показатели тестостерона, а какие влияют, преимущественно, на ощущения: либидо, энергию, работоспособность и общий тонус.

И сегодня в канале «Заряд на максимум» вышел мой подробный пост с результатами этого эксперимента.

В нём я:

— составил личный рейтинг пяти добавок;

— показал, как менялись результаты анализов на фоне приёма каждой из них;

— рассказал, в каких случаях цифры совпали с субъективными ощущениями, а в каких — нет;

— перечислил анализы, которые стоит проверить до любых экспериментов с гормональным фоном.

Если интересно узнать результаты эксперимента и какая добавка заняла первое место, переходите в канал «Заряд на максимум» и читайте пост 👇

ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ ПОСЛЕ 3-Х МЕСЯЦЕВ ПРИЁМА ЕЖОВИКА?

Привет 👋

Ранее я уже говорил, что хочу немного разнообразить свое творчество и поучаствовать не только в соло проектах. Сегодня мне рассказать о своем опыте с ежовиком, который я проводил давным давно, лет 5 назад. Было занимательно вспомнить его)
---
Хочу поделиться с вами одним интересным экспериментом.
В течение 3-х месяцев я принимал ежовик гребенчатый, чтобы проверить на практике, действительно ли он влияет на концентрацию, ясность мышления и способность усваивать новую информацию.

И сегодня в канале «Заряд на максимум» вышел мой подробный пост об этом эксперименте.

В нём я рассказал:

— почему решил попробовать ежовик и что известно о его действии;
— как проходил мой эксперимент и когда я заметил первые изменения;
— как изменились концентрация, усидчивость и способность усваивать новую информацию;
— какие результаты я отметил спустя три месяца;
— почему не стоит приписывать весь эффект исключительно ежовику;
— насколько качество продукта может влиять на результат.

Если вам интересно узнать, какие изменения произошли со мной за три месяца приёма ежовика и к какому выводу я пришёл, переходите в канал «Заряд на максимум» и читайте пост👇

ЧИТАТЬ ПОСТ

ММА - МОЙ ОПЫТ | БОЕВЫЕ ИСКУССТВА, ЕДИНОБОРСТВА, ДРАКИ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ 💊

Я тут подумал.. чтобы снять это видео, мне пришлось почти год собирать практическую информацию. Так то 🤘

Ранее я в таком не участвовал, так что поддержите "💊", пожалуйста 😌

Как и сказал, я и ещё 10 лидеров мнений, врачей и кандидатов наук в сфере здоровья и биохакинга объединились, чтобы разобрать самые острые темы, которые напрямую влияют на наше самочувствие и качество жизни.

Весь контент будет выходить в канале «Заряд на максимум»⚡️

В течение ближайшего месяца будем там разбирать:

— энергию и хроническую усталость;
— сон и восстановление;
— работу ЖКТ и щитовидной железы;
— мозг, концентрацию и внимание;
— питание, инсулин и рекомпозицию тела;
— добавки, пептиды, ноотропы и афродизиаки;
— гормональное здоровье;
— современные технологии биохакинга;
— активное долголетие и способы замедлить процессы старения.

Все материалы будут основаны на актуальных научных данных и ПРАКТИЧЕСКОМ опыте спикеров (например, сегодня на канале выйдет гайд по самым важным маркерам, за которыми следует следить после 30ти)!

Присоединяйтесь 👇

ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ