⠀
если ваш стресс вызван самим собой, то ваш зикр - "Астагфируллах", так как он стирает грехи, которые являются главной причиной беспокойства.
если ваш стресс вызван людьми, то ваш зикр - "Ля хауля ва ля куввата илля биллях" ибо он заставляет вспомнить, что у людей нет власти над вами.
если ваш стресс вызван дуньей, то читайте зикр - "Ля иляха илля Ллах", ибо он заставляет вспомнить, что нет ничего достойного страха или поклонения, кроме Аллаха.
⠀