Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Александра Бадова»
Александра Бадова
7.9K
3.4K
68
52
63.5K
Подписчики
Всего
5 760
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
684
ER
Общий
10.92%
Суточный
6.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 7 870 постов
Смотреть все посты
Пост от 10.08.2026 17:43
37
0
0
Прочла я о новом тренде - бесшумной ходьбе. Это микс физической нагрузки и медитации.
Суть простая - прогулка в одиночестве и тишине (без телефона, музыки, собеседника, собаки, ребенка и т.д.). 30 минут. Поскольку отвлечься не на что, такая прогулка заставляет тебя сосредоточиться на себе и проанализировать свои мысли, прояснить свои эмоции, поразмышлять о своей жизни...
Считается, что простая деятельность, приносящая пользу как физическому, так и психическому здоровью благоприятно сказывается на продолжительности жизни.
Я решила попробовать...
Не смотря на простоту реализации, это оказалось очень сложно!
Буквально, через 10-15 минут я стала откровенно скучать. Впервые, осознала, как же я стараюсь занять голову, каждую минутку, хоть чем-нибудь. Думаю о всякой ерунде, а не о себе.
Буду продолжать....
Суть простая - прогулка в одиночестве и тишине (без телефона, музыки, собеседника, собаки, ребенка и т.д.). 30 минут. Поскольку отвлечься не на что, такая прогулка заставляет тебя сосредоточиться на себе и проанализировать свои мысли, прояснить свои эмоции, поразмышлять о своей жизни...
Считается, что простая деятельность, приносящая пользу как физическому, так и психическому здоровью благоприятно сказывается на продолжительности жизни.
Я решила попробовать...
Не смотря на простоту реализации, это оказалось очень сложно!
Буквально, через 10-15 минут я стала откровенно скучать. Впервые, осознала, как же я стараюсь занять голову, каждую минутку, хоть чем-нибудь. Думаю о всякой ерунде, а не о себе.
Буду продолжать....
Пост от 10.08.2026 17:19
1
0
1
Платок на талии - классическая история.
А платок с бахромой, длинной и рассыпчатой - новый микро-тренд. 👌🏻
Теперь платок можно повязать не только на шею или поверх летнего платья. Трендсеттеры из соц.сетей предлагают носить такой платок и поверх верхней одежды, например, плаща.
—
Надо к такому привыкнуть, все же... 🤔
Или нет? Вы так уже носите?
А платок с бахромой, длинной и рассыпчатой - новый микро-тренд. 👌🏻
Теперь платок можно повязать не только на шею или поверх летнего платья. Трендсеттеры из соц.сетей предлагают носить такой платок и поверх верхней одежды, например, плаща.
—
Надо к такому привыкнуть, все же... 🤔
Или нет? Вы так уже носите?
Пост от 10.08.2026 14:37
28
2
1
Сегодня в рубрике Битва Платьев - платье рубашка в горох
—
Горох - принт классический.
С одной стороны, он очень понятный.
А с другой стороны - многие его опасаются. Кому-то не нравятся ассоциации с ним связанные (слишком женственен), кто-то считает, что он полнит,а для кого-то - это слишком банально - носить горох.
—
Давайте сегодня выберем, какой вариант понравится всем.
- классика белый фон- черные горохи стандартного размера
- легкая интерпретация, когда горохи стали меньше и более мягкого коричневого
- или классический размер, но ч/б поменяли на коричневый фон и белые горохи
—
Вы за какой вариант? 😉
—
Горох - принт классический.
С одной стороны, он очень понятный.
А с другой стороны - многие его опасаются. Кому-то не нравятся ассоциации с ним связанные (слишком женственен), кто-то считает, что он полнит,а для кого-то - это слишком банально - носить горох.
—
Давайте сегодня выберем, какой вариант понравится всем.
- классика белый фон- черные горохи стандартного размера
- легкая интерпретация, когда горохи стали меньше и более мягкого коричневого
- или классический размер, но ч/б поменяли на коричневый фон и белые горохи
—
Вы за какой вариант? 😉
Пост от 10.08.2026 13:58
159
0
2
Сегодня для вас публикую гид по юбкам. Собрала в подборку самые актуальные модели и стайлинги!
Что важно:
- практически все юбки закрывают колени
- предпочтительней светлый оттенок
- если берем темный, то обязательно его надо чем-то украсить
- сложные дизайны из 80-х (балон, запах) приветствуются
- декору (тюль, блеск, стразы, вышивки и т.д.) тоже зеленый цвет
- носим с женственной обувью; кроссовки/кеды - только в очень минималистичных комбинациях
—
Сверху - либо майка, либо футболка! Никаких блузочек
—
Всем моды!
Ваши 💙 меня очень радуют. Не жадничайте.😉
Что важно:
- практически все юбки закрывают колени
- предпочтительней светлый оттенок
- если берем темный, то обязательно его надо чем-то украсить
- сложные дизайны из 80-х (балон, запах) приветствуются
- декору (тюль, блеск, стразы, вышивки и т.д.) тоже зеленый цвет
- носим с женственной обувью; кроссовки/кеды - только в очень минималистичных комбинациях
—
Сверху - либо майка, либо футболка! Никаких блузочек
—
Всем моды!
Ваши 💙 меня очень радуют. Не жадничайте.😉
❤
12
Пост от 10.08.2026 07:41
14
0
1
Начинаем новую неделю в актуальном стиле "романтическая элегантность"
—
В целом, хорошо забытое старое... но после тотального многолетнего релакса вернуть к нему потребует усилий, конечно. Но того стоит!
—
В целом, хорошо забытое старое... но после тотального многолетнего релакса вернуть к нему потребует усилий, конечно. Но того стоит!
Пост от 09.08.2026 09:09
95
0
1
Начинаем воскресенье с Бриджит Бардо и её отпускного настроения
❤
3
Пост от 08.08.2026 12:32
10
0
1
Танцуют все!
🤩
1