Телеграм канал «Александра Бадова»

Лето! Это так прекрасно! 😍

Прочла статью про пять типов человеческих отношений, которые мы должны развивать каждый день и которые абсолютно необходимы для благополучия

Мой краткий пересказ
Человеку важны другие люди, мы не можем без общения. Но, оно не для всех одинаково. Существует множество причин, которые могут привести человека к тому, что он сведет к минимуму общение и замкнется в себе и это неизбежно негативно сказывается на его душевном равновении и, в целом, на благополучии.
Именно поэтому крайне важно прилагать все возможные усилия для установления контактов с другими людьми.

По мнению Симоны Хенг, для полного раскрытия своего потенциала человеку необходимо развивать разнообразные социальные связи. Из них пять являются абсолютно необходимыми.
Микросвязи . Приветствие от незнакомца, которого вы часто встречаете по дороге на работу, улыбка незнакомца, который придерживает для вас дверь или пропускает вас… Это, конечно, основные правила хороших манер, но эти микросвязи также являются опорой человеческих отношений. Через зрительный или словесный контакт они влияют на настроение, способствуя выработке окситоцина и дофамина — гормона и нейромедиатора соответственно, которые в конечном итоге снижают стресс.
Самопознание . По определению Хенга, это «процесс установления связи с ценностью и полнотой самого себя, независимо от формы нашего опыта». Этот второй тип отношений устанавливается один на один. Чтобы эффективно общаться с другими, мы должны сначала научиться делать это с самими собой, развивая самооценку и открывая свою идентичность. Как этого достичь? Например, с помощью медитации , контроля дыхания , физических упражнений или ведения дневника : все это отличные способы лучше понять себя и, таким образом, облегчить установление связи с другими.
Интимная связь . Это самый близкий и личный тип взаимодействия, который мы можем создать. Именно в нем человек наиболее уязвим, но в то же время чувствует себя наиболее комфортно, зная, что его принимают, несмотря на его несовершенства. Важно отметить, что интимная связь может принимать форму любовной истории, сыновней почтительности или очень близкой дружбы.
Отношения . Более поверхностные, чем интимные отношения, отношения включают в себя социальную структуру, которая более или менее тесно окружает человека, и могут включать как друзей, так и семью. Это тот вид социальных связей, на который можно положиться в трудные времена, будь то помощь с забиранием детей из школы, помощь при переезде или даже просто предоставление бытовой техники. Другими словами, это взаимодействие с тем, что мы могли бы назвать нашей «расширенной семьей».
Коллективная связь . Этот последний тип взаимодействия фокусируется на чувстве принадлежности, возникающем через общие интересы. Эти коллективные связи часто включают в себя досуговые мероприятия и хобби и формируют чувство принадлежности к группе, например, к спортивной команде или ассоциации.

Какой очаровательный зонтик. 💙
Мило и с пользой.
И очень стильно смотрится 👌🏻
Берем в банк идей?

Ношение кольца на мизинце — не новость. В основном это - фишка мужчин.В древности египтяне, греки и римляне носили это украшение как символ богатства и власти. В Риме сенаторы также носили перстни-печатки на мизинцах, чтобы ставить печать горячим воском на официальных документах. Позже британская знать, итальянские мужчины и даже рэперы тоже начали носить кольца на мизинцах.
В 1980-х годах леди Диана нарушила традицию и стала носить перстень-печатку. Затем она стала носить кольца на мизинце, как видно на этом официальном портрете в Кенсингтонском дворце 1983 года.

Однажды, Леди Диана (она тогда была просто Дианой Спенсер и ходила в невестах Чарльза) надела две пары часов (к своим добавила часы жениха). Диана любила эксперименты и нестандартные решения, поэтому эта идея ей так понравилась, что став уже Принцессой она часто носила сразу две пары часов. С тех пор такая манера носить часы, в модно мире считается "стилем Дианы".

Эта модная идея то появляется, то исчезает на модном небосклоне.
Этим летом - она вновь "топ".

Практическая сторона "ношения часов на запястье" нынче не актуальна. Большинство используют телефон, чтобы узнать который час.
Поэтому часы превратились в вариацию браслета. И модная идея - носить сразу две пары часов сродни ношению сразу нескольких браслетов.
Красотки, вроде Кайли Дженер или Николы Пельтц Бекхэм, уже вовсю носят часы "как Диана".

Как вам такой тренд? Как вы считаете, это сиюминутно или станет популярно?

Какой красивый ободок 👌🏻😉

Сегодня в Битве Платьев желтое платье английской принцессы
—
Я, честно, симпатизирую обеим, но платье Дианы мне в этот раз нравится больше. Может потому что оно элегантней?
—
Вы кому отдаете свое 💛?