Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Александра Бадова»
2.8K
3.4K
37
25
63.5K
Подписчики
Всего
5 939
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
1 495
ER
Общий
24.41%
Суточный
16.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 815 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.03.2026 13:49
1
0
0
Видео/гифка
Пост от 12.03.2026 11:01
1 001
0
5
Сегодня прочла статью про ТОКСИЧНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ГАРДЕРОБА
Согласитесь, звучит интригующе... и немного зловеще
Оказалось, что речь идет о таких предметах, в которые влезаешь, а вылезти уже не можешь. И поэтому носишь их, потом покупаешь такие же, и вновь сносив, покупаешь следующие и так по кругу....
Знакомо?
Их токсичность не просто в том, что ты носишь их без конца. Главная неприятность таких предметов в том, что они, с одной стороны, дарят тебе нескончаемый комфорт, а с другой стороны, ты так растворяешься в этом удобстве, что перестаешь себя контролировать.
Например, брюки на резинке. Очень удобно. А в результате, вес набирается, а ты этого не замечаешь.
Или оверсайз ... помимо того, что толстеешь, большинство начинают еще и сутулиться. Правда.. Понаблюдайте.. В такой одежде совсем перестаешь следить за осанкой. И т.д.
В общем, главный вывод таков - всем мы за последние 6 лет попали в ловушку комфорта из которой нам не очень то и хочется выбираться.
——
В мой список таких токсичных предметов однозначно попали:
- брюки прямого кроя на резинке (ох как я их полюбила)
- лоферы на тракторе (можно же со всем носить)
- худи оверсайз (убеждаем себя, что это современно)
- куртка-парка (практично же)
- все что про угги (тепло)
- узкие джинсы (привычка)
- объемные свитеры (в других уже не то)
—-
Автор статьи предлагает начать нещадно с ними бороться. Буквально собрать и выбросить.
А мне кажется, что если так резко поступить, то это гарантированно заведет в другую ловушку - грусти. Ведь тут же еще привычки примешиваются и, в конце концов, в 90% случаев мы вновь возвращается к том, с чего начали.
—-
Мой опыт говорит, что самое эффективное просто каждый раз, надевая такие предметы, говорить себе, что они ТОКСИК, и, поверьте мне, их сразу не хочется носить.
Но, этого мало. Прежде чем начинать так делать, надо придумать, на что вы замените привычное и удобное.
Например, брюки на резинке заменить на брюки женского кроя (у них вообще нет пояса), худи попробовать заменить на хлопковый джемпер, сходить в магазин и примерить прямые джинсы такого же цвета и т.д.
А когда придумали, начинать носить. Прям заставить себя! И тогда, токсичные предметы как-то сами исчезают из поля зрения.
Кстати, у всех есть такие токсичные стилистические "дружки" и это нормально. Надо просто их выявить и начать активно от них избавляться. Правда, на их место придут другие, но вы уже знаете что делать.
Всем моды!
---
Есть понравилась эта тема и хочется еще почитать про стильные секретики, ставьте лайк, это для меня будет сигналом.
Согласитесь, звучит интригующе... и немного зловеще
Оказалось, что речь идет о таких предметах, в которые влезаешь, а вылезти уже не можешь. И поэтому носишь их, потом покупаешь такие же, и вновь сносив, покупаешь следующие и так по кругу....
Знакомо?
Их токсичность не просто в том, что ты носишь их без конца. Главная неприятность таких предметов в том, что они, с одной стороны, дарят тебе нескончаемый комфорт, а с другой стороны, ты так растворяешься в этом удобстве, что перестаешь себя контролировать.
Например, брюки на резинке. Очень удобно. А в результате, вес набирается, а ты этого не замечаешь.
Или оверсайз ... помимо того, что толстеешь, большинство начинают еще и сутулиться. Правда.. Понаблюдайте.. В такой одежде совсем перестаешь следить за осанкой. И т.д.
В общем, главный вывод таков - всем мы за последние 6 лет попали в ловушку комфорта из которой нам не очень то и хочется выбираться.
——
В мой список таких токсичных предметов однозначно попали:
- брюки прямого кроя на резинке (ох как я их полюбила)
- лоферы на тракторе (можно же со всем носить)
- худи оверсайз (убеждаем себя, что это современно)
- куртка-парка (практично же)
- все что про угги (тепло)
- узкие джинсы (привычка)
- объемные свитеры (в других уже не то)
—-
Автор статьи предлагает начать нещадно с ними бороться. Буквально собрать и выбросить.
А мне кажется, что если так резко поступить, то это гарантированно заведет в другую ловушку - грусти. Ведь тут же еще привычки примешиваются и, в конце концов, в 90% случаев мы вновь возвращается к том, с чего начали.
—-
Мой опыт говорит, что самое эффективное просто каждый раз, надевая такие предметы, говорить себе, что они ТОКСИК, и, поверьте мне, их сразу не хочется носить.
Но, этого мало. Прежде чем начинать так делать, надо придумать, на что вы замените привычное и удобное.
Например, брюки на резинке заменить на брюки женского кроя (у них вообще нет пояса), худи попробовать заменить на хлопковый джемпер, сходить в магазин и примерить прямые джинсы такого же цвета и т.д.
А когда придумали, начинать носить. Прям заставить себя! И тогда, токсичные предметы как-то сами исчезают из поля зрения.
Кстати, у всех есть такие токсичные стилистические "дружки" и это нормально. Надо просто их выявить и начать активно от них избавляться. Правда, на их место придут другие, но вы уже знаете что делать.
Всем моды!
---
Есть понравилась эта тема и хочется еще почитать про стильные секретики, ставьте лайк, это для меня будет сигналом.
👍
55
❤
24
🔥
3
🤨
2
👏
1
Пост от 12.03.2026 10:50
968
0
5
Погода вновь идет на рекорд.
В этот раз на скоростное потепление.
Ну что, переключаемся на весенний гардероб?
—
На фото уличные моды Парижской недели моды, которая только-только закончилась.
Собрала для вас в подборку самые важные тренды весны:
- олимпийски вместо бомберов
- очень яркие колготки
- кружево везде, где только получилось
- "веселые" шляпки и шапочки
- туфли
- очаровательные сумочки, в которую ничего не должно влезать
По-моему, очень веселые моды нас ждут🤗
Как вам?
---
Остаемся на связи в МАХ и в VK
В этот раз на скоростное потепление.
Ну что, переключаемся на весенний гардероб?
—
На фото уличные моды Парижской недели моды, которая только-только закончилась.
Собрала для вас в подборку самые важные тренды весны:
- олимпийски вместо бомберов
- очень яркие колготки
- кружево везде, где только получилось
- "веселые" шляпки и шапочки
- туфли
- очаровательные сумочки, в которую ничего не должно влезать
По-моему, очень веселые моды нас ждут🤗
Как вам?
---
Остаемся на связи в МАХ и в VK
❤
22
😁
14
👍
4
🔥
1
Пост от 11.03.2026 14:13
1 235
6
1
Который день засматриваюсь на дубленки на улице.
Рядом со мной университет, и модницы - студентки во всю выгуливают дубленки из ретро-винтажей. Длинные, с декором, слегка обшарпе.
Смотрится классно, конечно! Особенно на тех, кто любит бохо.
А вам как?
—
На фото модель в Париже, не мои соседки.
---
Остаемся на связи в МАХ и в VK
Рядом со мной университет, и модницы - студентки во всю выгуливают дубленки из ретро-винтажей. Длинные, с декором, слегка обшарпе.
Смотрится классно, конечно! Особенно на тех, кто любит бохо.
А вам как?
—
На фото модель в Париже, не мои соседки.
---
Остаемся на связи в МАХ и в VK
👍
49
❤
14
Пост от 11.03.2026 10:26
1 281
30
2
Яркий синий свитер 👌
А что вниз? 🤔
Коричневый или Серый?
---
Остаемся на связи в МАХ и в VK
А что вниз? 🤔
Коричневый или Серый?
---
Остаемся на связи в МАХ и в VK
❤
34
👍
18
Пост от 11.03.2026 09:02
1 300
0
4
📅 Среда, 11 марта
Что делать: Держать ухо востро с начальством. Луна в знаке Стрельца и в квадратуре к Солнцу полна амбиций и жажды доказывать свою правоту, невзирая на авторитеты. И шансы, в целом, есть. Но стоит чуть перестараться с напором - и эффект будет обратный. Сразу станет ясно, кто именно носит Prada.
Вы, кстати, уже наверняка в курсе, что в мае должно выйти продолжение?
Что делать: Держать ухо востро с начальством. Луна в знаке Стрельца и в квадратуре к Солнцу полна амбиций и жажды доказывать свою правоту, невзирая на авторитеты. И шансы, в целом, есть. Но стоит чуть перестараться с напором - и эффект будет обратный. Сразу станет ясно, кто именно носит Prada.
Вы, кстати, уже наверняка в курсе, что в мае должно выйти продолжение?
👍
24
❤
8
🔥
6
Пост от 10.03.2026 11:45
1 436
0
11
Прекрасная идея как расставить все цветы
---
Остаемся на связи в МАХ и в VK
---
Остаемся на связи в МАХ и в VK
👍
37
❤
12
🔥
7