Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Александр Абрамов»
Александр Абрамов
2.1K
673
478
417
7.7K
12-кратный восходитель на Эверест
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Подписчики
Всего
6 263
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 540
ER
Общий
23.46%
Суточный
15.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 082 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.08.2026 18:11
181
0
0
Прежде чем идти на Эверест, большинство опытных альпинистов выбирают Манаслу.
8163 м. Настоящий восьмитысячник, который становится первой большой проверкой перед Эверестом.
✔️ Вертолёт
✔️ 1 шерпа на участника
✔️ Максимум комфорта для такой высоты
📅 4–28 сентября
https://7vershin.ru/programs/all/asia/nepal/manaslu/?ysclid=msg6twgl12880464569
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности
8163 м. Настоящий восьмитысячник, который становится первой большой проверкой перед Эверестом.
✔️ Вертолёт
✔️ 1 шерпа на участника
✔️ Максимум комфорта для такой высоты
📅 4–28 сентября
https://7vershin.ru/programs/all/asia/nepal/manaslu/?ysclid=msg6twgl12880464569
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности
❤
3
Пост от 05.08.2026 09:02
207
0
3
На высоте человек становится другим
Иногда одно слово, один жест или обычная просьба могут восприниматься совсем иначе.
Это не потому, что люди изменились. Это потому, что мозг работает в условиях, к которым он не привык.
Я расскажу, что происходит у меня в голове на высоте 5000 и 8000 метров, почему появляются такие реакции и как с этим справляться в экспедициях.
Смотрите в видео
Иногда одно слово, один жест или обычная просьба могут восприниматься совсем иначе.
Это не потому, что люди изменились. Это потому, что мозг работает в условиях, к которым он не привык.
Я расскажу, что происходит у меня в голове на высоте 5000 и 8000 метров, почему появляются такие реакции и как с этим справляться в экспедициях.
Смотрите в видео
❤
1
Пост от 04.08.2026 18:57
171
0
2
Грузия. Казбек. Новости команды «Забек на Казбек»
Сегодня был день подготовки к восхождению. Прошли снежно-ледовые занятия и неплохо «позарубались».
Но ночной выход мы отменили и перенесли на один день. По прогнозу, 5 августа ожидается плохая погода, а 6 августа условия должны быть лучше.
Посвящу своё восхождение дню рождения Дениса Абрамова, у которого день рождения 6 августа.
Гиды Александр Абрамов, Евгений Федюнин
Сегодня был день подготовки к восхождению. Прошли снежно-ледовые занятия и неплохо «позарубались».
Но ночной выход мы отменили и перенесли на один день. По прогнозу, 5 августа ожидается плохая погода, а 6 августа условия должны быть лучше.
Посвящу своё восхождение дню рождения Дениса Абрамова, у которого день рождения 6 августа.
Гиды Александр Абрамов, Евгений Федюнин
❤
3
👏
1
Пост от 04.08.2026 12:31
467
0
6
90% людей тренируются к горам, но почти не готовятся к главному.
На высоте решает не только сила ног или выносливость. Главное испытание — недостаток кислорода.
Именно поэтому всё больше сильнейших альпинистов мира включают гипоксические тренировки в свою подготовку ещё до экспедиции.
Совсем скоро это станет таким же обязательным этапом подготовки, как кардио.
Поэтому мы формируем культуру гипоксической подготовки в России.
🎁 При покупке любого тура Клуба 7 вершин мы дарим 1 гипоксическую тренировку в нашем Центре горной подготовки — чтобы вы начали адаптацию к высоте ещё до встречи с горами.
А вы уже пробовали гипоксические тренировки или пока только слышали о них?
Записаться на тренировку можно тут
https://7vershin.ru/articles/all/item_19847/
На высоте решает не только сила ног или выносливость. Главное испытание — недостаток кислорода.
Именно поэтому всё больше сильнейших альпинистов мира включают гипоксические тренировки в свою подготовку ещё до экспедиции.
Совсем скоро это станет таким же обязательным этапом подготовки, как кардио.
Поэтому мы формируем культуру гипоксической подготовки в России.
🎁 При покупке любого тура Клуба 7 вершин мы дарим 1 гипоксическую тренировку в нашем Центре горной подготовки — чтобы вы начали адаптацию к высоте ещё до встречи с горами.
А вы уже пробовали гипоксические тренировки или пока только слышали о них?
Записаться на тренировку можно тут
https://7vershin.ru/articles/all/item_19847/
❤
3
Пост от 03.08.2026 22:44
180
1
3
Грузия. Казбек
Сегодня команда «Забек на Казбек» удачно добралась до Метеостанции 3600 м и разместилась в новых домиках. Они отличные: здесь есть вода и даже газ.
Также сегодня совершили выход до часовни на высоте 3800 м.
Теперь не сомневаемся в успехе экспедиции. Погода пока радует, команда отличная!
Гиды — Александр Абрамов и Евгений Федюнин
Забронировать свою экспедицию
Сегодня команда «Забек на Казбек» удачно добралась до Метеостанции 3600 м и разместилась в новых домиках. Они отличные: здесь есть вода и даже газ.
Также сегодня совершили выход до часовни на высоте 3800 м.
Теперь не сомневаемся в успехе экспедиции. Погода пока радует, команда отличная!
Гиды — Александр Абрамов и Евгений Федюнин
Забронировать свою экспедицию
🔥
4
Пост от 02.08.2026 22:42
360
0
4
Сегодня команда «Забек на Казбек», выйдя из Степанцминды, поднялась в приют Дека на перевале на высоте 3050 м. Отличный приют в альпийском стиле, построенный в 2024 году. Отличное питание и размещение.
Завтра будем переходить на Метеостанцию на высоту 3700 м.
Вся команда в хорошем настроении и здравии. Погода хорошая.
Гиды — Александр Абрамов и Евгений Федюнин
Завтра будем переходить на Метеостанцию на высоту 3700 м.
Вся команда в хорошем настроении и здравии. Погода хорошая.
Гиды — Александр Абрамов и Евгений Федюнин
❤
7
🔥
1
Пост от 02.08.2026 11:42
384
0
5
Грузия. Казбек
Команда «Казбек 26» прилетела в Тбилиси и по прекрасным дорогам Грузии, наслаждаясь живописными видами, отправилась в Степанцминду, где разместилась в лучшем отеле «Румс».
Проверили снаряжение и провели приветственный ужин. Из отеля открывается потрясающий вид на вершину Казбека — 5033 метра.
Завтра начинаем подготовку к восхождению!
Гиды Александр Абрамов, Евгений Федюнин
Команда «Казбек 26» прилетела в Тбилиси и по прекрасным дорогам Грузии, наслаждаясь живописными видами, отправилась в Степанцминду, где разместилась в лучшем отеле «Румс».
Проверили снаряжение и провели приветственный ужин. Из отеля открывается потрясающий вид на вершину Казбека — 5033 метра.
Завтра начинаем подготовку к восхождению!
Гиды Александр Абрамов, Евгений Федюнин
👍
7
❤
6