Телеграм канал «Александр Абрамов»

Приглашаем вас на лекцию Ольги Румянцевой «Психологическая подготовка к большим горам, или зачем идти на Эверест в плюшевой пижаме».
⠀
Ольга Румянцева — альпинистка, закрывшая проект «7 Вулканов» в одиночку, совершившая восхождения на Эверест, Лхоцзе и Манаслу, а также один из самых популярных гидов Клуба 7 Вершин.
⠀
Опытные альпинисты знают: настрой перед восхождением может сыграть не меньшую роль, чем физическая подготовка.
⠀
Как справляться со страхом, сомнениями, усталостью, как понять, что вы действительно готовы к большой горе, — обо всем этом расскажет Ольга Румянцева, опираясь на собственный опыт экспедиций.
⠀
Несмотря на очень плотный график, Ольга нашла время, чтобы встретиться с вами и поделиться своим опытом, историями и практическими советами, которые пригодятся каждому, кто мечтает о больших вершинах.
⠀
📅 9 июля, 19:00
⠀
📍 Клуб 7 Вершин
Москва, Малый Кисельный переулок, д. 4, стр. 2, м. «Трубная»
⠀
Ждем всех, кто уже ходит в горы или только мечтает сделать свой первый шаг к большой вершине https://7vershin.ru/events/263/info/

Привет из Альп, где команда «Альпийские стрелки» готовится к восхождению на две самые известные вершины Италии — Гран-Парадизо и Монте-Роза!

Сегодня у нас был первый день программы — занятия на леднике. Мы поднялись на станцию Хелльброннер, вышли на ледник и провели снежно-ледовые занятия. Отработали технику самозадержания на снегу. Было весело!

Утром выходим на подход под гору Гран-Парадизо

Долгожданная премьера документального фильма «Рустам Набиев на вершине Эверест». Уже сегодня в 13:00 на телеканале Россия 24!

Долгожданная премьера документального фильма «Рустамом Набиевым на вершине Эверест». Уже сегодня в 13:00 на телеканале Россия 24!

Главная проблема в горах — не погода, не крутые склоны. Главная проблема — горная болезнь, а именно неподготовленные люди к меньшему содержания кислорода.

Погоду мы не контролируем, склоны не становятся положе, но подготовку человека можно изменить.

В видео рассказываю, как решить именно эту проблему

Не ходите с нами в горы.

Если выбираете экспедицию только по цене. Если считаете, что комфорт в горах не имеет значения. Если уверены, что можно сэкономить на безопасности.

Если вам всё равно, кто будет вашим гидом. Если вкусная еда, хорошие палатки, проверенное снаряжение и сильная команда для вас — мелочи.

Мы никогда не экономили на том, от чего зависит ваша экспедиция.

Поэтому Клуб 7 Вершин — не для всех

Доброе утро! ☕️❄️

Для всех, кто хотел послушать запись эфира про Антарктиду с Александром Абрамовым — она уже доступна!

Поговорили о самом загадочном континенте планеты:
🧊 зачем люди едут на край Земли;
🐧 как проходят экспедиции в Антарктиду;
🚢 почему этот континент навсегда остаётся в сердце тех, кто там побывал;
🌋 и что ждёт участников нашего уникального проекта с восхождением на Эребус и путешествием к острову Петра I.

Антарктида — это место, где понимаешь, насколько огромен и удивителен наш мир. Здесь нет привычной суеты, зато есть бесконечные ледяные просторы, айсберги размером с города и чувство настоящего приключения.

Если пропустили эфир или хотите послушать ещё раз — включайте по дороге на работу, тренировку или за чашкой кофе.

🎙️Запись подкаста:
«Утреннее шоу радио MAXIMUM” — Антарктида с Александром Абрамовым⁠

https://morningshow.mave.digital/ep-228

А вы мечтаете однажды попасть в Антарктиду? 🐧❄️🌎