Каталог каналов Каналы в закладках Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Александр Абрамов»

Александр Абрамов
1.6K
6.4K
141
113
37.7K
12-кратный восходитель на Эверест
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Подписчики
Всего
6 192
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
1 640
ER
Общий
25.37%
Суточный
15.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 639 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.04.2026 09:44
1 175
3
6
Начинается экспедиция Эверест 2026. Гиды Александр Абрамов и Андрей Березин прилетели в Катманду!
🔥 42
👍 18
10
1
Пост от 11.04.2026 21:00
1 160
0
10
5 причин почему не нужно ходить на Эверест
👍 41
20
💯 8
❤‍🔥 4
Пост от 11.04.2026 18:35
1 031
1
6
Горы не любят спешки.

Гипоксия — это состояние, когда на высоте организму не хватает кислорода.
Именно она запускает адаптацию: тело перестраивается и учится работать в этих условиях.

Этот процесс изучен на серьёзном уровне — в 2019 году за него присудили Нобелевскую премию.

Почему это важно: без подготовки высота переносится гораздо сложнее.

Поэтому мы открыли центр горной подготовки, где есть гипоксические тренировки — чтобы организм заранее адаптировался и в горах вы чувствовали себя увереннее.

Хотите узнать подробнее о нашем центре горной подготовки?

Наш сайт
👍 18
10
💯 5
Пост от 11.04.2026 10:04
1 177
5
5
Уезжаю на Эверест
🔥 50
😁 10
👍 3
1
Пост от 10.04.2026 18:38
1 153
0
2
Собаки на Эльбрусе!

Клуб 7 Вершин необычную и по-настоящему уникальную программу — восхождение на Восточную вершину Эльбруса (5621 м) с севера в тандеме с обученными экспедиционными собаками.

Группу сопровождают профессиональные гиды Клуба 7 Вершин и команда легендарного полярного путешественника Виктора Симонова, основателя первого в Карелии питомника ездовых собак.

📅 Даты:
1–9 июля; 10–18 июля

Как Александр Абрамов и Виктор Симонов создавали эту программу восхождения с собаками — смотрите в фильме «Собаки-шерпы на Эльбрусе» на сайте Клуба 7 Вершин в разделе Киностудия 🐾⛰️
👍 8
6
❤‍🔥 5
Пост от 08.04.2026 11:39
2 116
1
10
Если вам скажут, что люди на Эвересте едят блюда от шеф-повара — наваристый борщ, щи, селедка, оливье, мясо, рыбу и не только, а свежие продукты доставляют вертолётом, вы бы поверили?

Мы тоже сомневались, пока не увидели всё своими глазами. Листайте карусель
👍 22
❤‍🔥 18
🔥 11
😍 4
3
Пост от 08.04.2026 09:07
1 650
0
37
Как правильно тренироваться на лестнице для подготовки к горам
🔥 48
👍 9
8
💯 3
👏 2
👌 1
🍓 1
🆒 1
Смотреть все посты