Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Александр Абрамов»
Александр Абрамов
2.1K
673
494
433
7.7K
12-кратный восходитель на Эверест
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Подписчики
Всего
6 264
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 746
ER
Общий
22.15%
Суточный
13.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 102 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.08.2026 20:30
315
0
7
Сегодня началась экспедиция «Крест Эльбруса с Рустамом Набиевым»
Идём с севера на юг через две вершины Эльбруса. Планируем две ночёвки в палатках: на высоте 4700 м и на Седловине Эльбруса.
Взяли кучу снаряжения и четверо саней. Будем идти как на Денали.
Планируем 15-го спуститься в Терскол.
Настроение команды отличное!
Руководитель экспедиции — Абрамов Александр
Идём с севера на юг через две вершины Эльбруса. Планируем две ночёвки в палатках: на высоте 4700 м и на Седловине Эльбруса.
Взяли кучу снаряжения и четверо саней. Будем идти как на Денали.
Планируем 15-го спуститься в Терскол.
Настроение команды отличное!
Руководитель экспедиции — Абрамов Александр
👏
9
❤
8
Пост от 09.08.2026 14:49
21
0
0
Не успели посмотреть эфир «Горы — это легко»?
Для вас доступна запись прямого эфира, где эксперты ответили на главный вопрос будущих восходителей: как правильно подготовиться к горам?
В эфире:
🏔 Александр Абрамов — президент Клуба 7 Вершин, 13-кратный восходитель на Эверест, первый российский альпинист, трижды выполнивший программу «7 вершин».
🩺 Ирина Зеленкова — спортивный врач, врач высотных экспедиций, восходительница на Эверест, автор метода подготовки OWNTOP.
🏃♂️ Дмитрий Тимаков — основатель Центра горной подготовки 8848, эксперт по физической подготовке к восхождениям, тренер сборной России.
Обсудили:
— как подготовиться к горам;
— какие ошибки чаще всего мешают восхождению;
— как сделать подготовку эффективной и безопасной.
🎥 Запись эфира доступна по ссылке: https://clck.ru/3VA2ki
Для вас доступна запись прямого эфира, где эксперты ответили на главный вопрос будущих восходителей: как правильно подготовиться к горам?
В эфире:
🏔 Александр Абрамов — президент Клуба 7 Вершин, 13-кратный восходитель на Эверест, первый российский альпинист, трижды выполнивший программу «7 вершин».
🩺 Ирина Зеленкова — спортивный врач, врач высотных экспедиций, восходительница на Эверест, автор метода подготовки OWNTOP.
🏃♂️ Дмитрий Тимаков — основатель Центра горной подготовки 8848, эксперт по физической подготовке к восхождениям, тренер сборной России.
Обсудили:
— как подготовиться к горам;
— какие ошибки чаще всего мешают восхождению;
— как сделать подготовку эффективной и безопасной.
🎥 Запись эфира доступна по ссылке: https://clck.ru/3VA2ki
❤
2
Пост от 08.08.2026 14:57
291
5
7
Сегодня у нас есть подарок для всех альпинистов — в честь Международного дня альпинизма Клуб 7 Вершин запускает новый проект «7 Островных Вершин».
И первая экспедиция проекта — уже в этом сезоне. Начинаем с Эребуса в Антарктиде.
А теперь вопрос от меня: кто знает, какие еще 2 вершины входят в новый проект?
Кто правильно назовёт 2 недостающие получит фирменный баф Клуба 7 Вершин в подарок! 😎🏔️
И первая экспедиция проекта — уже в этом сезоне. Начинаем с Эребуса в Антарктиде.
А теперь вопрос от меня: кто знает, какие еще 2 вершины входят в новый проект?
Кто правильно назовёт 2 недостающие получит фирменный баф Клуба 7 Вершин в подарок! 😎🏔️
❤
4
❤🔥
4
🔥
2
Пост от 08.08.2026 14:54
1
0
0
Пост от 07.08.2026 20:17
92
0
0
8 августа в 18:00 в прямом эфире «Горы — это легко» ответим на один из самых популярных вопросов тех, кто мечтает о восхождениях.
Горы становятся легче, когда рядом люди, которые уже прошли этот путь сами.
В эфире:
🏔 Александр Абрамов — президент Клуба 7 Вершин, 13-кратный восходитель на Эверест, рекордсмен России и мира по проекту «7 вулканов». Первый российский альпинист, который трижды выполнил программу «7 вершин».
🩺 Ирина Зеленкова (MD, PhD) — спортивный врач, врач высотных экспедиций, восходительница на Эверест. Один из ведущих специалистов в мире по подготовке к высотным восхождениям. Автор метода OWNTOP, который помогает готовиться к горам быстро и безопасно.
🏃♂️ Дмитрий Тимаков — основатель и главный тренер Центра горной подготовки 8848. Эксперт по физической подготовке к восхождениям, мастер спорта по гребному слалому, тренер сборной России.
Это люди, которые не просто рассказывают о горах — они сами работают на высоте, ставят рекорды и готовят тех, кто идёт к своим вершинам.
В эфире разберём:
— как правильно подготовиться к горам;
— какие ошибки чаще всего мешают восхождению;
— как сделать подготовку эффективной и безопасной.
8 августа в 18:00.
https://s.salebot.pro/r/977d02e3bbd3ec0edbf7adadfc6cbeaf_1?utm_medium=7vershin&utm_source=7vershin
Горы становятся легче, когда рядом люди, которые уже прошли этот путь сами.
В эфире:
🏔 Александр Абрамов — президент Клуба 7 Вершин, 13-кратный восходитель на Эверест, рекордсмен России и мира по проекту «7 вулканов». Первый российский альпинист, который трижды выполнил программу «7 вершин».
🩺 Ирина Зеленкова (MD, PhD) — спортивный врач, врач высотных экспедиций, восходительница на Эверест. Один из ведущих специалистов в мире по подготовке к высотным восхождениям. Автор метода OWNTOP, который помогает готовиться к горам быстро и безопасно.
🏃♂️ Дмитрий Тимаков — основатель и главный тренер Центра горной подготовки 8848. Эксперт по физической подготовке к восхождениям, мастер спорта по гребному слалому, тренер сборной России.
Это люди, которые не просто рассказывают о горах — они сами работают на высоте, ставят рекорды и готовят тех, кто идёт к своим вершинам.
В эфире разберём:
— как правильно подготовиться к горам;
— какие ошибки чаще всего мешают восхождению;
— как сделать подготовку эффективной и безопасной.
8 августа в 18:00.
https://s.salebot.pro/r/977d02e3bbd3ec0edbf7adadfc6cbeaf_1?utm_medium=7vershin&utm_source=7vershin
Пост от 07.08.2026 18:36
140
0
3
Кто чаще доходит до вершины — мужчины или женщины?
Если смотреть на количество восхождений — примерно поровну. Но вот см*ртность у женщин статистически ниже.
При этом лагеря, перила, маршрут — всё это в основном делают мужчины-шерпы.
Почему так получается? Рассказываю в видео
Если смотреть на количество восхождений — примерно поровну. Но вот см*ртность у женщин статистически ниже.
При этом лагеря, перила, маршрут — всё это в основном делают мужчины-шерпы.
Почему так получается? Рассказываю в видео
❤
2
Пост от 07.08.2026 12:51
124
0
0
Горы становятся легче, когда рядом люди, которые уже не раз доказывали невозможное.
8 августа встречаемся в прямом эфире «Горы - это легко».
В эфире:
🏔 Александр Абрамов — президент Клуба 7 Вершин, 13 кратный восходитель на Эверест рекодосмен России, а также рекордсмен мира по самому быстрому закрытию проекта 7 вулканов. Первый из российских альпинистов трижды выполнил программу 7 вершин.
🩺 Ирина Зеленкова (MD, PhD) — спортивный врач, врач высотных экспедиций и восходительница на Эверест, ведущий специалист в мире по подготовке к восхождениям. Подготовила мировой рекорд Эверест за 3 дня 23 часа.
Больше 13 лет готовит людей к горам, сформировала и запатентовала метод OWNTOP, который помогает восходить быстро и безопасно.
🏃♂️ Дмитрий Тимаков — Основатель и главный тренер Центра горной подготовки 8848, эксперт по физической подготовке к горам. Мастер спорта по гребному слалому, тренер сборной России по гребному слалому.
Это люди, которые не просто говорят о горах — они ставят рекорды, готовят рекордсменов и сами регулярно работают на самых высоких вершинах планеты.
Присоединяйтесь к эфиру 8 августа. Расскажем, как сделать подготовку к горам грамотной, безопасной и действительно эффективной. 🏔 https://s.salebot.pro/r/977d02e3bbd3ec0edbf7adadfc6cbeaf_1?utm_medium=7vershin&utm_source=7vershin
8 августа встречаемся в прямом эфире «Горы - это легко».
В эфире:
🏔 Александр Абрамов — президент Клуба 7 Вершин, 13 кратный восходитель на Эверест рекодосмен России, а также рекордсмен мира по самому быстрому закрытию проекта 7 вулканов. Первый из российских альпинистов трижды выполнил программу 7 вершин.
🩺 Ирина Зеленкова (MD, PhD) — спортивный врач, врач высотных экспедиций и восходительница на Эверест, ведущий специалист в мире по подготовке к восхождениям. Подготовила мировой рекорд Эверест за 3 дня 23 часа.
Больше 13 лет готовит людей к горам, сформировала и запатентовала метод OWNTOP, который помогает восходить быстро и безопасно.
🏃♂️ Дмитрий Тимаков — Основатель и главный тренер Центра горной подготовки 8848, эксперт по физической подготовке к горам. Мастер спорта по гребному слалому, тренер сборной России по гребному слалому.
Это люди, которые не просто говорят о горах — они ставят рекорды, готовят рекордсменов и сами регулярно работают на самых высоких вершинах планеты.
Присоединяйтесь к эфиру 8 августа. Расскажем, как сделать подготовку к горам грамотной, безопасной и действительно эффективной. 🏔 https://s.salebot.pro/r/977d02e3bbd3ec0edbf7adadfc6cbeaf_1?utm_medium=7vershin&utm_source=7vershin
❤
1