Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Александр Абрамов»
Александр Абрамов
1.8K
6.4K
141
113
37.7K
12-кратный восходитель на Эверест
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Подписчики
Всего
6 236
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
1 470
ER
Общий
22.58%
Суточный
16.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 796 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.05.2026 19:53
234
0
1
Гипоксическая тренировка — один из ключевых инструментов подготовки к горам и высоте.
Смотрите лекцию Андрея Селиванова, врача экспедиций Клуба 7 Вершин,
о том, как работает гипоксия и как с её помощью повысить выносливость, ускорить восстановление и безопасно подготовиться к восхождениям.
Смотрите лекцию на наших площадках:
YouTube
RUTUBE
VK
Смотрите лекцию Андрея Селиванова, врача экспедиций Клуба 7 Вершин,
о том, как работает гипоксия и как с её помощью повысить выносливость, ускорить восстановление и безопасно подготовиться к восхождениям.
Смотрите лекцию на наших площадках:
YouTube
RUTUBE
VK
❤
3
🔥
3
Пост от 04.05.2026 11:28
742
0
1
Новости экспедиции на Эверест!
Наши отлично прошли Кхумбу и все отдыхают в лагере 1
Наши отлично прошли Кхумбу и все отдыхают в лагере 1
🔥
31
❤
25
👍
12
Пост от 02.05.2026 21:05
1 167
1
5
Эверест. Непал. Проект 7 Вершин
Экспедиция «Эверест 2026» ещё пару дней проведёт в БЛ.
Но время не теряем: провели занятия по использованию кислорода — очень полезно, особенно когда на 8000 м голова уже не соображает.
Также совершили восхождение на Кала-Паттар (5645 м).
Завтра последний день в БЛ, а послезавтра, 4 мая, выходим на заключительную акклиматизацию — в район ледопада Кхумбу, до 7000 м.
Гиды Александр Абрамов, Андрей Березин
Программа. Открыта запись на 2027 и 2028 год
Экспедиция «Эверест 2026» ещё пару дней проведёт в БЛ.
Но время не теряем: провели занятия по использованию кислорода — очень полезно, особенно когда на 8000 м голова уже не соображает.
Также совершили восхождение на Кала-Паттар (5645 м).
Завтра последний день в БЛ, а послезавтра, 4 мая, выходим на заключительную акклиматизацию — в район ледопада Кхумбу, до 7000 м.
Гиды Александр Абрамов, Андрей Березин
Программа. Открыта запись на 2027 и 2028 год
Изображение
Изображение
Изображение
Видео/гифка
Изображение
Изображение
Изображение
Видео/гифка
Изображение
Изображение
❤
31
👍
16
👏
2
🦄
1
Пост от 30.04.2026 07:10
2 188
3
3
Эверест. Восхищаюсь тем, как наша высокопотенциальная команда Everest 26 успешно завершила стратегический ретрит в Базовом лагере! 🏔️✨
Мы рады отпраздновать этот ключевой мильстон с командой, которая продемонстрировала выдающуюся устойчивость. Для нас это была возможность перезагрузиться, укрепить нетворкинг и синхронизировать видение будущего, наслаждаясь премиальными ресурсами: шампанским, красной икрой и селедкой под шубой в качестве метафоры нашего глубокого погружения в культуру успеха! 🥂🍣🥗
Впереди нас ждут 3 дня фокусировки на восстановлении ресурсов и стратегическом планировании (out of office mode), что позволит нам выйти на новый уровень эффективности. 🚀
Тем временем, наши доверенные партнеры и ключевые исполнители, Шерпы, уже активно выстраивают инфраструктуру для следующего этапа роста, готовя Лагерь 2 к масштабному запуску! 🏕️💼
Горжусь каждым этапом этого путешествия! 🌟
Мы рады отпраздновать этот ключевой мильстон с командой, которая продемонстрировала выдающуюся устойчивость. Для нас это была возможность перезагрузиться, укрепить нетворкинг и синхронизировать видение будущего, наслаждаясь премиальными ресурсами: шампанским, красной икрой и селедкой под шубой в качестве метафоры нашего глубокого погружения в культуру успеха! 🥂🍣🥗
Впереди нас ждут 3 дня фокусировки на восстановлении ресурсов и стратегическом планировании (out of office mode), что позволит нам выйти на новый уровень эффективности. 🚀
Тем временем, наши доверенные партнеры и ключевые исполнители, Шерпы, уже активно выстраивают инфраструктуру для следующего этапа роста, готовя Лагерь 2 к масштабному запуску! 🏕️💼
Горжусь каждым этапом этого путешествия! 🌟
🔥
34
❤
13
👍
3
💔
3
Пост от 29.04.2026 18:56
1 332
1
11
Восхождение на действующий вулкан в Антарктиде — ЭРЕБУС.
Экспедиция на судне с восхождением и высадкой на исторический остров Петра I.
Одна из самых нетронутых частей планеты — Антарктида.
Участие по результатам собеседования.
Ставьте «+» для подробностей
Экспедиция на судне с восхождением и высадкой на исторический остров Петра I.
Одна из самых нетронутых частей планеты — Антарктида.
Участие по результатам собеседования.
Ставьте «+» для подробностей
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
🔥
19
❤🔥
9
👏
5
👍
3
💔
2
❤
1
Пост от 29.04.2026 09:02
1 391
0
1
Клуб 7 вершин уже установили второй Лагерь и уверенно движется вперед!
🔥
49
👏
18
❤
6
👍
3
Пост от 29.04.2026 07:09
2 257
2
7
Путь к Вершине Эвереста открыт!
Видео/гифка
🔥
44
👍
17
❤
8
😁
5
❤🔥
2