Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Александр Абрамов»
Александр Абрамов
1.9K
6.4K
141
113
37.7K
12-кратный восходитель на Эверест
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin
🔻От Эльбруса до Эвереста
Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66
Подписчики
Всего
6 315
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
989
ER
Общий
10.51%
Суточный
9.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 935 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.06.2026 20:16
152
1
2
Секрет успешного восхождения на Эверест от рекордсмена России
Александр Абрамов — рекордсмен России по количеству восхождений на Эверест (13 успешных восхождений) и организатор 26 экспедиций на высочайшую вершину мира — выстроил систему, которая позволяет подойти к мечте постепенно и с максимальными шансами на успех.
Шаг 1. Первая вершина
Эльбрус или Килиманджаро.
Именно здесь появляется понимание, что такое высота, акклиматизация и работа в команде. Первый опыт, который определяет всё дальнейшее.
Шаг 2. Высота 6000+
Аконкагуа или Охос-дель-Саладо.
Разреженный воздух, длинные переходы и настоящая высокогорная жизнь. Здесь формируются навыки, без которых на Эвересте делать нечего.
Шаг 3. Семитысячник
Пик Ленина или Манаслу.
Последняя проверка перед главной вершиной. Именно здесь становится понятно, готов ли организм и готов ли ты сам к Гималаям.
И только потом — Эверест.
Потому что Эверест — это не лотерея и не удача.
Это результат правильно пройденного пути.
От первой вершины — до вершины мира.
Если вы давно мечтали оказаться на высочайшей точке планеты, возможно, именно сейчас пора сделать свой первый шаг.
Александр Абрамов — рекордсмен России по количеству восхождений на Эверест (13 успешных восхождений) и организатор 26 экспедиций на высочайшую вершину мира — выстроил систему, которая позволяет подойти к мечте постепенно и с максимальными шансами на успех.
Шаг 1. Первая вершина
Эльбрус или Килиманджаро.
Именно здесь появляется понимание, что такое высота, акклиматизация и работа в команде. Первый опыт, который определяет всё дальнейшее.
Шаг 2. Высота 6000+
Аконкагуа или Охос-дель-Саладо.
Разреженный воздух, длинные переходы и настоящая высокогорная жизнь. Здесь формируются навыки, без которых на Эвересте делать нечего.
Шаг 3. Семитысячник
Пик Ленина или Манаслу.
Последняя проверка перед главной вершиной. Именно здесь становится понятно, готов ли организм и готов ли ты сам к Гималаям.
И только потом — Эверест.
Потому что Эверест — это не лотерея и не удача.
Это результат правильно пройденного пути.
От первой вершины — до вершины мира.
Если вы давно мечтали оказаться на высочайшей точке планеты, возможно, именно сейчас пора сделать свой первый шаг.
🔥
4
❤🔥
1
❤
1
Пост от 15.06.2026 20:36
296
0
0
Антарктида — последнее по-настоящему дикое место на Земле.
Здесь можно встретить Новый год на краю света, подняться на высочайшую вершину континента, пройти последние 111 километров до Южного полюса или стать участником одной из самых редких экспедиций проекта «7 Вулканов».
Осталось только решить, с чего начать.
✉️ Напишите «Хочу в Антарктиду», и мы поможем выбрать маршрут.
Здесь можно встретить Новый год на краю света, подняться на высочайшую вершину континента, пройти последние 111 километров до Южного полюса или стать участником одной из самых редких экспедиций проекта «7 Вулканов».
Осталось только решить, с чего начать.
✉️ Напишите «Хочу в Антарктиду», и мы поможем выбрать маршрут.
👍
2
🔥
2
❤
1
Пост от 14.06.2026 19:47
651
0
2
Мы всю жизнь проверяем, на что способен телефон. Но почти никогда не проверяем, на что способен наш организм.
Не ради рекорда. Ради ответа на вопрос: где на самом деле заканчиваются возможности человека?
«Голодный Эльбрус» — эксперимент, который изменит представление о собственных границах.
🎬 YouTube
📺 VK Видео
▶️ RUTUBE
Не ради рекорда. Ради ответа на вопрос: где на самом деле заканчиваются возможности человека?
«Голодный Эльбрус» — эксперимент, который изменит представление о собственных границах.
🎬 YouTube
📺 VK Видео
▶️ RUTUBE
❤
6
Пост от 14.06.2026 13:34
770
0
3
В Центре горной подготовки Клуба 7 Вершин теперь работают две дорожки для гипоксических тренировок.
🏔️ Вы сможете:
• подготовить организм к дефициту кислорода;
• повысить выносливость;
• легче переносить акклиматизацию;
• увеличить свои шансы на успешное восхождение.
Тренировки подойдут как тем, кто готовится к Эльбрусу, Килиманджаро или Аконкагуа, так и тем, кто мечтает об Эвересте.
Не ждите начала экспедиции — начните готовиться уже сейчас.
📩 Записывайтесь
https://7vershin.ru/articles/all/item_19847/
🏔️ Вы сможете:
• подготовить организм к дефициту кислорода;
• повысить выносливость;
• легче переносить акклиматизацию;
• увеличить свои шансы на успешное восхождение.
Тренировки подойдут как тем, кто готовится к Эльбрусу, Килиманджаро или Аконкагуа, так и тем, кто мечтает об Эвересте.
Не ждите начала экспедиции — начните готовиться уже сейчас.
📩 Записывайтесь
https://7vershin.ru/articles/all/item_19847/
❤
8
👏
5
Пост от 14.06.2026 12:23
1 234
0
5
Готовим с Людой новые локации для Горной школы Клуба 7 Вершин в Турции
❤
17
🔥
13
👍
1
Пост от 12.06.2026 22:03
57
0
0
🇷🇺 В День России хочется рассказать о человеке, который уже много лет пишет историю отечественного альпинизма.
Александр Абрамов — рекордсмен России по количеству восхождений на Эверест. За его плечами 13 успешных восхождений на высочайшую вершину мира.
Но главное — это не только рекорд. За эти годы Александр помог сотням людей достичь своих вершин и вдохновил сотни тысяч человек заняться альпинизмом, поверить в себя и сделать первый шаг навстречу мечте.
Именно такие люди показывают, что Россия — это страна смелых идей, сильных характеров и тех, кто не боится идти туда, где заканчиваются привычные маршруты.
С Днём России! 🇷🇺
Александр Абрамов — рекордсмен России по количеству восхождений на Эверест. За его плечами 13 успешных восхождений на высочайшую вершину мира.
Но главное — это не только рекорд. За эти годы Александр помог сотням людей достичь своих вершин и вдохновил сотни тысяч человек заняться альпинизмом, поверить в себя и сделать первый шаг навстречу мечте.
Именно такие люди показывают, что Россия — это страна смелых идей, сильных характеров и тех, кто не боится идти туда, где заканчиваются привычные маршруты.
С Днём России! 🇷🇺
🔥
6
👏
2
Пост от 11.06.2026 19:26
343
3
1
Напишите комментарий участникам так, словно вы их родственник или близкий друг 😉
Смотрите «Голодный Эльбрус» -
🎬 YouTube
📺 VK Видео
▶️ RUTUBE
Смотрите «Голодный Эльбрус» -
🎬 YouTube
📺 VK Видео
▶️ RUTUBE
❤
2