Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Психология с Алёной Щербань 🦋»
Подписчики
Всего
490
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
48
ER
Общий
9.64%
Суточный
6.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 351 поста
Смотреть все посты
Пост от 11.02.2026 16:36
7
0
1
Что такое ЛЮБОВЬ?
Пост от 10.02.2026 14:20
12
0
0
Попала в инсте на интересную девушку 😁 что-то на женском в защиту женщин. Знание перевода слов раскрывает новые смыслы )
Видео/гифка
❤
2
🔥
1
🍓
1
Пост от 07.02.2026 03:27
50
0
0
❤
3
Пост от 07.02.2026 00:04
55
0
1
Иногда ум - как тревожный диспетчер: он любит крутить один и тот же вопрос, пока мы не устанем жить. Эта картинка простая, почти смешная, но в ней есть взрослая мудрость: тревога питается не проблемами, а ощущением бессилия и отсутствием ясного шага.
Если проблема есть - это уже контакт с реальностью. А дальше два пути: либо ты влияешь, либо принимаешь. В гештальте это про границу: где заканчиваюсь «я» и начинается «то, что не во власти». Когда мы пытаемся контролировать неконтролируемое - рождается напряжение. Когда мы отказываемся действовать там, где можем - рождается вина. Спокойствие приходит не от идеальной жизни, а от точного различения.
Сегодня мой вопрос к тебе: где ты переживаешь - вместо того, чтобы выбрать действие или принятие?
Если проблема есть - это уже контакт с реальностью. А дальше два пути: либо ты влияешь, либо принимаешь. В гештальте это про границу: где заканчиваюсь «я» и начинается «то, что не во власти». Когда мы пытаемся контролировать неконтролируемое - рождается напряжение. Когда мы отказываемся действовать там, где можем - рождается вина. Спокойствие приходит не от идеальной жизни, а от точного различения.
Сегодня мой вопрос к тебе: где ты переживаешь - вместо того, чтобы выбрать действие или принятие?
❤
1
Пост от 06.02.2026 23:57
45
0
2
Пост от 06.02.2026 04:42
46
1
1
❤
4
Пост от 04.02.2026 16:55
52
0
0
Религия порой становится системой , который отдаляет нас от Бога, внушая, что Он снаружи, что Он накажет, отвергнет, и что вас могут отлучить. Но это главная ошибка: божественное сознание внутри вас. Вам не нужно верить, что лёд холодный - вы чувствуете его. Вам не нужно верить, что огонь горячий - вы переживаете это как ожог. Вы не «верите» в солнце - вы его ощущаете. Так и с Богом: это не слепая вера, это живой опыт. Быть истинно верующим - значит переживать Бога внутри, а не следовать внешнему контролю. Бог - это сознание и глубокое переживание. ✨
❤
3
👍
1