🧠 А вы замечали, как новости влияют на ваше состояние? Открываешь телефон - войны, катастрофы, преступления, кризисы, угрозы… Читаешь 10 минут, а ощущение тревоги может оставаться на несколько часов. 🫣 Почему так? Наш мозг сильнее реагирует на потенциальную опасность, чем на обычные хорошие события. Поэтому тревожные новости привлекают больше внимания. А чем больше внимания, тем больше просмотров. Но есть одна проблема, о которой мы редко задумываемся. 🤨 Новости могут забирать не только наше время, но и эмоциональные силы. После очередной порции тревожной информации мы можем становиться раздражительнее, нетерпеливее, острее реагировать на обычные ситуации. И иногда все это отражается на наших детях 😮 ❌️ Подросток не убрал комнату - мы срываемся. ❌️ Не сделал уроки - раздражаемся. ❌️ Не хочет разговаривать - воспринимаем это как неуважение. Хотя причина нашей реакции может быть не только в поведении ребёнка, но и в том напряжении, которое мы накопили за день. 📌 Да, важно понимать, что происходит в мире. Но задумайтесь: 🫣 мы можем знать обо всех трагедиях за сотни километров и при этом не замечать переживаний человека, который живёт с нами под одной крышей. Может быть, иногда стоит закрыть ленту новостей и просто побыть рядом со своим подростком? Без нравоучений. Без вопросов об оценках. Без попыток что-то исправить. Просто подарить ему своё спокойное внимание. ❤️ Ведь наши дети нуждаются не в родителях, которые знают обо всём на свете, а в родителях, рядом с которыми можно чувствовать себя спокойно. Правда? :)

Немного о жизни в Тоскане :)

ПОЧЕМУ ПОДРОСТКИ ТАК УВЕРЕНЫ В СВОЕЙ ПРАВОТЕ? Рекомендую к прочтению 👇 https://www.instagram.com/p/DfaE1cQjkkw/