Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «soulfuldi | саморазвитие»
2.8K
1.7K
317
35
7.5K
я Диана!🪄Делюсь тем, как находить баланс жизни, развивать дисциплину и достигать целей.
связь: @soulfuldi5
реклама: @soulfulprise
связь: @soulfuldi5
реклама: @soulfulprise
Подписчики
Всего
933
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
136
ER
Общий
13.12%
Суточный
11.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 773 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.04.2026 17:53
42
0
0
📌 какие посты вы хотели бы увидеть от меня на этой неделе? свои ответы можно оставить в анонимном боте*
Пост от 05.04.2026 17:49
36
0
0
из сегодняшнего дня:
второй прокат на коньках, но
уже в другом месте, пока
сезон не закончился будем
еще ходить на разные катки и учиться дальше (я) ⛸️☀️
второй прокат на коньках, но
уже в другом месте, пока
сезон не закончился будем
еще ходить на разные катки и учиться дальше (я) ⛸️☀️
Изображение
Изображение
Видео/гифка
Видео/гифка
Изображение
Пост от 04.04.2026 17:54
16
2
0
принципы, которые я хочу сделать частью своей жизни, в этом месяце буду поддерживать:
✨питание: двухразовое–трёхразовое, один приём пищи 300–350 г, без перекусов и кусочничества.
✨режим сна: восьмичасовое и больше, ложиться спать до 23:00ч, просыпаться 6-7ч утра.
✨все привычки, кроме вечерних, выполнять до 18:00-20:00ч.
✨не откладывать дела, задачи, цели, планы и идеи до последнего!
✨питание: двухразовое–трёхразовое, один приём пищи 300–350 г, без перекусов и кусочничества.
✨режим сна: восьмичасовое и больше, ложиться спать до 23:00ч, просыпаться 6-7ч утра.
✨все привычки, кроме вечерних, выполнять до 18:00-20:00ч.
✨не откладывать дела, задачи, цели, планы и идеи до последнего!
Пост от 03.04.2026 17:44
7
0
0
ой..сегодня купила еще один слот и зарегистрировалась на забег, который состоится раньше, чем этот, получается тот уже второй, а этот первый🏃🏻♀️➡️
вообще я нашла целый список забегов, и так захотелось поучаствовать во всех подряд. но давайте всё‑таки помнить, что я начинающая. не надо резко врываться в новое, лучше потихоньку, постепенно, но регулярно!
официально с этого года начинается мой путь как бегуна, участвующего в забегах :)
вообще я нашла целый список забегов, и так захотелось поучаствовать во всех подряд. но давайте всё‑таки помнить, что я начинающая. не надо резко врываться в новое, лучше потихоньку, постепенно, но регулярно!
официально с этого года начинается мой путь как бегуна, участвующего в забегах :)
❤
1
Пост от 03.04.2026 17:41
13
0
0
— сегодня сделала все
задания и сдала иот по дисциплинированному предпринимательству,
ждем первый зачет! 😮💨
задания и сдала иот по дисциплинированному предпринимательству,
ждем первый зачет! 😮💨
Изображение
Изображение
❤
2
💘
1
Пост от 02.04.2026 18:29
16
0
2
Выбери жизнь. Спать по ночам, не переживать из-за людей, не скучать и не держать обиду. Выбери работу, совершенствование, независимость от кого-либо, свою личность, узнать настоящего себя, свои возможности.
Выбери спокойствие, музыку без ассоциаций и воспоминаний, не разочаровываться в людях, быть главным героем в своей жизни. Выбери не спрашивать чужое мнение. Выбери себя наконец-то.
Выбери спокойствие, музыку без ассоциаций и воспоминаний, не разочаровываться в людях, быть главным героем в своей жизни. Выбери не спрашивать чужое мнение. Выбери себя наконец-то.
Пост от 02.04.2026 17:58
85
0
0
один особенный вечер
апреля: ⛸🤍🤩
сегодня мы сходили в ледовый парк, и я впервые по‑настоящему встала на коньки. до этого случая моменты когда я вообще вставала на лед можно посчитать на одной руке, обычно они длились недолго и сопровождались травмами, соответственно был огромный страх, но в этот раз благодаря Паше для первого раза я многому научилась, хотя бы стою и двигаюсь самостоятельно! Паша говорит, что для первого раза у меня отлично получилось, надеемся, что это правда, а не просто слова поддержки, чтобы я не унывала!
вообще я сегодня даже не планировала выходить на лёд и упрямо отказывалась. думала, что он покатается сам. но когда увидела, как катаются другие, и особенно Паша, мне вдруг тоже захотелось. и стало немного грустно от того, что я не разделяю его увлечение и так часто отказывала ему, все из‑за своего жёсткого убеждения, что у меня ничего не получится.
после катания осталось прекрасное тёплое чувство, пробовать новое так приятно. я очень довольна собой. во время катания многое поняла и открыла для себя. Паша всё время повторял: «падай и вставай», и что в жизни нужно пробовать новое. и я полностью с ним согласна. хочу, чтобы дальше так и было!
апреля: ⛸🤍🤩
сегодня мы сходили в ледовый парк, и я впервые по‑настоящему встала на коньки. до этого случая моменты когда я вообще вставала на лед можно посчитать на одной руке, обычно они длились недолго и сопровождались травмами, соответственно был огромный страх, но в этот раз благодаря Паше для первого раза я многому научилась, хотя бы стою и двигаюсь самостоятельно! Паша говорит, что для первого раза у меня отлично получилось, надеемся, что это правда, а не просто слова поддержки, чтобы я не унывала!
вообще я сегодня даже не планировала выходить на лёд и упрямо отказывалась. думала, что он покатается сам. но когда увидела, как катаются другие, и особенно Паша, мне вдруг тоже захотелось. и стало немного грустно от того, что я не разделяю его увлечение и так часто отказывала ему, все из‑за своего жёсткого убеждения, что у меня ничего не получится.
после катания осталось прекрасное тёплое чувство, пробовать новое так приятно. я очень довольна собой. во время катания многое поняла и открыла для себя. Паша всё время повторял: «падай и вставай», и что в жизни нужно пробовать новое. и я полностью с ним согласна. хочу, чтобы дальше так и было!
❤
12