🌟есть такая метафора: если сегодня взять взаймы свою энергию с завтрашнего дня, то за сверхусилия сегодня завтра придется заплатить не просто отдыхом, а снижением продуктивности, туманом в голове или даже апатией, тут процентная ставка очень высокая, зачастую если брать такие «кредиты» часто, то наступает настоящее выгорание, поэтому учитесь отдыхать качественно, и если например взялись за что-то, то не начинайте с таких резких подъемов с приливом мотивации, вас надолго не хватит, в этом я уверена.