Телеграм канал «soulfuldi | саморазвитие»

Выбери жизнь. Спать по ночам, не переживать из-за людей, не скучать и не держать обиду. Выбери работу, совершенствование, независимость от кого-либо, свою личность, узнать настоящего себя, свои возможности.

Выбери спокойствие, музыку без ассоциаций и воспоминаний, не разочаровываться в людях, быть главным героем в своей жизни. Выбери не спрашивать чужое мнение. Выбери себя наконец-то.

один особенный вечер
апреля: ⛸🤍🤩

сегодня мы сходили в ледовый парк, и я впервые по‑настоящему встала на коньки. до этого случая моменты когда я вообще вставала на лед можно посчитать на одной руке, обычно они длились недолго и сопровождались травмами, соответственно был огромный страх, но в этот раз благодаря Паше для первого раза я многому научилась, хотя бы стою и двигаюсь самостоятельно! Паша говорит, что для первого раза у меня отлично получилось, надеемся, что это правда, а не просто слова поддержки, чтобы я не унывала!

вообще я сегодня даже не планировала выходить на лёд и упрямо отказывалась. думала, что паша покатается сам. но когда увидела, как катаются другие, и особенно паша, мне вдруг тоже захотелось. и стало немного грустно от того, что я не разделяю его увлечение и так часто отказывала ему, все из‑за своего жёсткого убеждения, что у меня ничего не получится.

после катания осталось прекрасное тёплое чувство, пробовать новое так приятно. я очень довольна собой. во время катания этот многое поняла. Паша всё время повторял: «падай и вставай», и что в жизни нужно пробовать новое. и я полностью с ним согласна. хочу, чтобы дальше так и было.

уже четвертый месяц года, время летит невероятно быстро, будто только вчера праздновали новый год, этим я хочу сказать: действовать нужно сейчас, начать путь к своим целям можно в любой момент, давайте проведем апрель плодотворно 🤎🌸🕯

всех с началом нового месяца!

поделюсь с вами своими задачами и целями:
➡️🌫️добить 1000+ пдп
➡️🌫️перейти в другой филиал зала, после истечения абонемента
➡️🌫️начать подготовку к забегу, минимум 10 пробежек
➡️🌫️прочесть книги «мартин иден» и еще одну (выбрать)
➡️🌫️заказать беговые кроссовки
➡️🌫️получить несколько зачетов в университете
➡️🌫️анонсировать гайд по закупке оригинальной косметики
➡️🌫️сделать шаг к главной цели этого года
➡️🌫️начать лечение зубов
➡️🌫️пройти апрельский марафон (выделять 10 минут утром и вечером)
➡️🌫️работать с питанием и с режимом (те привычки, которые не входят в трекер, но есть невидимый фокус)

случилось неожиданное в самый неподходящий момент: начались проблемы с зубами мудрости.. 🦷

у меня ранее не было проблем с зубами, я ни разу по сути не была у стоматолога. но при этом всегда почему-то чувствовала, что именно зубы мудрости однажды познакомят меня с зубной болью. так и вышло.

сейчас у меня болит нижняя передняя челюсть из‑за смещения, и даже мои ровные зубы стали немного неровными.

сегодня я сходила на две консультации, сначала в бесплатную государственную клинику, где просто потеряла время. там мне сказали, что могут только платно сделать и толком не объяснили ни-че-го, и после того как услышала цену, я сразу решила пойти в частную.

в частной клинике мне всё подробно объяснили и направили в другую частную клинику, где точно смогут принять, потому что у меня дистопированный (горизонтальный) зуб мудрости. в таких случаях не каждый стоматолог берётся за удаление, потому что процедура сама по себе сложная. также за это берется государственная стоматология, в которой я была изначально, но туда вернуться у меня желании нет.

я еще раз записалась на консультацию на завтра, но теперь уже в другом месте, где скорее всего возьмутся за мое лечение, по крайней мере я на это надеюсь! 🤞🏻

уже четвертый месяц года, время летит невероятно быстро, будто только вчера праздновали новый год, этим я хочу сказать: действовать нужно сейчас, начать путь к своим целям можно в любой момент, давайте проведем апрель плодотворно 🤎🌸🕯

всех с началом нового месяца!

поделюсь с вами своими задачами и целями:
➡️🌫️добить 1000+ пдп
➡️🌫️перейти в другой филиал зала, после истечения абонемента
➡️🌫️начать подготовку к забегу, минимум 10 пробежек
➡️🌫️прочесть книги «мартин иден» и еще одну (выбрать)
➡️🌫️заказать беговые кроссовки
➡️🌫️получить несколько зачетов в университете
➡️🌫️анонсировать гайд по закупке оригинальной косметики
➡️🌫️сделать шаг к главной цели этого года
➡️🌫️начать лечение зубов
➡️🌫️пройти апрельский марафон (выделять 10 минут утром и вечером)
➡️🌫️работать с питанием и с режимом (те привычки, которые не входят в трекер, но есть невидимый фокус)

🌫️🌫️
🌫️🌫️ самые интересные
🌫️🌫️учебные каналы

🤩Подписавшись на данную папку Вы найдёте:

🤩подготовка к экзаменам
🤩лайф каналы студентов, школьников
🤩каналы репетиторов
🤩полезная информация , статьи
учёба в вузах


🤩 добавить

Чтобы принять участие, напишите @kubik2566 🩷

честно, впервые довела до конца и закрыла трекер привычек, даже подсчитала общий процент выполнения ✅

—— с этого момента весь год продолжим также, даже если показатели будут не самые лучшие, не забросим, ведь теперь я вижу, насколько это красиво и вдохновляюще!

📖📖🌸в завершении месяца
📖🌸📖он выглядит так: