Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «soulfuldi | саморазвитие»
1.2K
1.5K
317
35
5.8K
я Диана!🪄Делюсь тем, как находить баланс жизни, развивать дисциплину и достигать целей.
связь: @soulfuldi5
реклама: @soulfulprise
связь: @soulfuldi5
реклама: @soulfulprise
Подписчики
Всего
811
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
191
ER
Общий
22.76%
Суточный
18.2%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 226 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.01.2026 17:22
22
0
0
Вечер среды: лютеиновая фаза и соответствующий отдых в виде вкусняшек и грустного фильма..
p.s: люблю четверг за то,
что пар нет 🙏
p.s: люблю четверг за то,
что пар нет 🙏
Пост от 28.01.2026 17:06
27
0
0
с началом нового семестра хочу подвести небольшой итог и рассказать, как прошли мои каникулы.
отдыхала я до 26 января, и как раз в этот период прошла зимняя сессия. пару дней ушло на подготовку к экзаменам, и я успешно закрыла все на отлично.
сразу после Нового года мы съездили к родным в деревню и забрали младших к нам в город на каникулы. здесь мы гуляли все вместе по магазинам, а остальное время проводили дома: вкусно ели, смотрели фильмы и мультфильмы и просто отдыхали на максимум.
уже в конце каникул я начала потихоньку возвращаться в рутину, так как младшие уехали, у них раньше началась учеба, и у Паши тоже.
отдыхала я до 26 января, и как раз в этот период прошла зимняя сессия. пару дней ушло на подготовку к экзаменам, и я успешно закрыла все на отлично.
сразу после Нового года мы съездили к родным в деревню и забрали младших к нам в город на каникулы. здесь мы гуляли все вместе по магазинам, а остальное время проводили дома: вкусно ели, смотрели фильмы и мультфильмы и просто отдыхали на максимум.
уже в конце каникул я начала потихоньку возвращаться в рутину, так как младшие уехали, у них раньше началась учеба, и у Паши тоже.
❤
4
😍
2
Пост от 27.01.2026 17:07
117
0
0
начинаю рассказывать про каждую привычку из своего трекера 🤩 #привычки
p.s: большинство из них те, что я хочу сделать частью 2026 года, поэтому они будут регулярно находиться в каждом месяце.
сегодня разберем привычку «hair care», я уже говорила ранее про свою проблему с выпадением волос.
сфокусированного лечения с тех пор у меня не было. осенью я заказала довольно дорогой для меня курс от fabao, но так и не прошла его и не выработала привычку ежедневного ухода за волосами.
сейчас же я серьезно взялась за процесс и каждый день по 2 раза делаю уход: утром тоник от Weleda, а вечером лосьон от Fabao, все это наношу аппликатором.
в этом году хочу попробовать больше разных средств, уделять волосам больше внимания и работать над качеством не только снаружи, но и изнутри.
уже сейчас, после недели такого ухода, замечаю небольшие изменения: выпадение стало чуть меньше, а в долгосрочной перспективе надеюсь вернуть густоту.
p.s: большинство из них те, что я хочу сделать частью 2026 года, поэтому они будут регулярно находиться в каждом месяце.
сегодня разберем привычку «hair care», я уже говорила ранее про свою проблему с выпадением волос.
сфокусированного лечения с тех пор у меня не было. осенью я заказала довольно дорогой для меня курс от fabao, но так и не прошла его и не выработала привычку ежедневного ухода за волосами.
сейчас же я серьезно взялась за процесс и каждый день по 2 раза делаю уход: утром тоник от Weleda, а вечером лосьон от Fabao, все это наношу аппликатором.
в этом году хочу попробовать больше разных средств, уделять волосам больше внимания и работать над качеством не только снаружи, но и изнутри.
уже сейчас, после недели такого ухода, замечаю небольшие изменения: выпадение стало чуть меньше, а в долгосрочной перспективе надеюсь вернуть густоту.
❤
7
😍
4
Пост от 27.01.2026 12:45
133
1
0
— после трех пар решила немного прогуляться до остановки, которая находится дальше моей ❄️
сегодня усталость ощущения сильнее, чем вчера, но свежий воздух немного помог снять напряжение.
сейчас я уже дома, пойду готовить к ужину гарнир и буду отдыхать!
сегодня усталость ощущения сильнее, чем вчера, но свежий воздух немного помог снять напряжение.
сейчас я уже дома, пойду готовить к ужину гарнир и буду отдыхать!
❤
16
Пост от 27.01.2026 12:36
130
0
0
❤
10
Пост от 26.01.2026 17:28
157
2
0
🤩 — с началом новой недели, дорогие!
это неделя для меня супер насыщенная, потому что у меня начался новый семестр учебы, в этот раз расписание совсем иное, в некоторые дни мы учимся до 19:15ч, а в остальные до 17:25ч, поэтому весь день я в вузе, единственный плюс мы не учимся по четвергам)
поэтому сегодня заранее готовила рационы на несколько дней: ужин на сегодня, одинаковые завтраки на завтра и послезавтра, два обеда с собой и ещё оставила Паше несколько готовых приёмов пищи, ужины будем готовить вместе 🥄
это неделя для меня супер насыщенная, потому что у меня начался новый семестр учебы, в этот раз расписание совсем иное, в некоторые дни мы учимся до 19:15ч, а в остальные до 17:25ч, поэтому весь день я в вузе, единственный плюс мы не учимся по четвергам)
поэтому сегодня заранее готовила рационы на несколько дней: ужин на сегодня, одинаковые завтраки на завтра и послезавтра, два обеда с собой и ещё оставила Паше несколько готовых приёмов пищи, ужины будем готовить вместе 🥄
Пост от 26.01.2026 16:45
155
6
2
— Foto dump понедельника 📸❄️
в первый день учебы только я могла перепутать расписание и опоздать на пару 40 минут.. зато после занятий мы пошли домой пешком и нашагали 7 тыс шагов, по пути заглянули в ив роше и купили мне много чего классного!
а дальше история со цветочками:
я осталась дома готовить для нас рационы на несколько дней, а Паша пошел к другу собирать пк.
я ждала доставку воды, слышу звонок в дверь, а там курьер со цветами и Паша на громкой связи, и мы через его телефон успели сказать другу другу несколько слов, а курьер стоял и ждал пока мы закончим это, недолго, но было очень смешно и неловко от этого 🐶🫶🏻
в первый день учебы только я могла перепутать расписание и опоздать на пару 40 минут.. зато после занятий мы пошли домой пешком и нашагали 7 тыс шагов, по пути заглянули в ив роше и купили мне много чего классного!
а дальше история со цветочками:
я осталась дома готовить для нас рационы на несколько дней, а Паша пошел к другу собирать пк.
я ждала доставку воды, слышу звонок в дверь, а там курьер со цветами и Паша на громкой связи, и мы через его телефон успели сказать другу другу несколько слов, а курьер стоял и ждал пока мы закончим это, недолго, но было очень смешно и неловко от этого 🐶🫶🏻
❤
22