Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «soulfuldi | саморазвитие»

soulfuldi | саморазвитие
2.9K
1.7K
317
35
7.5K
я Диана!🪄Делюсь тем, как находить баланс жизни, развивать дисциплину и достигать целей.

связь: @soulfuldi5
реклама: @soulfulprise
Подписчики
Всего
933
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
140
ER
Общий
13.25%
Суточный
11.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 2 867 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.04.2026 17:24
1
0
0
— сегодня посмотрели фильм «Марти Великолепный» 🍿 🍿
[наконец-то вышел в кинопоиске]

🤍🤍 :: нам очень зашло, намного интереснее, чем я ожидала!
2,5 часа на одном дыхании, в
этой роли Шаламе здесь по настоящему великолепен ;)
Пост от 29.04.2026 17:05
9
0
0
🌷💗 — три дня почти беспрерывной учебы и вот с завтрашнего дня у меня начинаются выходные, но буду максимально готовиться к защите курсовой, которая будет уже 4 мая в понедельник.

обязательно сяду за планирование мая; хочу каждый день уменьшать учебные задачи [составлю список]; уделять больше времени своим делам; работать проектами; активно вести социальные сети; много читать!
Пост от 29.04.2026 04:30
15
0
0
сегодня третья пробежка 🏃🏻‍♀️‍➡️✔️

и пусть дистанция небольшая — лучше так, чем никак! утром были мысли пропустить тренировку и восстановиться, но желание почувствовать лёгкость и эндорфины всё‑таки победило. лучше выбирать регулярность: 1–2 км каждый день дают больше, чем редкие 5–10 км раз в неделю :D
❤‍🔥 3
1
Пост от 28.04.2026 02:10
9
0
0
вторая пробежка 🏃🏻‍♀️‍➡️✔️

мои наблюдения: после пробуждения были моменты отговорок, но легко собралась и вышла. пока собиралась, сделала небольшую суставную зарядку, позже хочу изучить, как правильно готовиться к пробежке, чтобы составить свой набор упражнений.

[ 🌸 ] — во время бега остановок уже намного меньше, чем вчера, и в целом бежится легче. часто напоминаю себе не сравнивать себя с другими, я же не знаю, сколько они тренируются. сравниваю только с вчерашней собой.

кстати, я бегаю без наушников, всегда так и делала. не люблю, когда есть фоновый шум.
❤‍🔥 3
Пост от 27.04.2026 12:41
12
0
0
Сегодня у нас
День Республики! 🇵🇼❤️

Так приятно видеть, как по городу едут машины с флагами, а их с каждым годом всё больше и больше :D Внутри так по‑особенному трепещет тепло, я просто не могу передать словами.. Нас, народа Саха, действительно мало по сравнению с тем, какую огромную часть России занимает наша земля. Я каждый раз ловлю себя на мысли, что невероятно горжусь тем, кто мы есть, как бережём свою культуру, язык, традиции, и как уверенно идём вперёд. С Праздником!
3
🥰 1
Пост от 27.04.2026 12:29
31
0
0
Пост от 27.04.2026 10:29
19
0
0
🙇🏻‍♀️📚 — на этой неделе, в особенности с понедельника по среду, максимальный фокус на учебу!

📌основные задачи:

[понедельник] — подготовка к семинару по двум темам, две пары, работа по КР, допуск к защите, сделать рукописный реферат по МА, работа по КР

[вторник] — три пары, сдать реферат, написать о просьбе перенос пары, тема ВКР, работа по КР, написать типографии, отправить цельный готовый макет, сделать отработки ПВП, КР

[среда] — две пары, получить зачет по ПВП, докончить полностью КР
🔥 3
Смотреть все посты