Делимся полезной информацией в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого».
Сочный, вкусный и полезный арбуз любят многие. Однако попытки похудеть с помощью арбузной монодиеты могут нанести серьёзный вред организму.
✴️ Арбуз имеет высокий гликемический индекс (75-78) и содержит 7-8 г сахара на 100 г;
✴️ При соблюдении такой диеты возникает риск развития инсулинорезистентности (нарушения обмена веществ, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину);
✴️ Употребление арбуза может создавать нагрузку на почки;
✴️ Из-за недостатка белковой пищи при монодиете нарушается микрофлора кишечника;
✴️ После диеты организм компенсирует потери, запасая ещё больше жира.
📟 В посёлке Фряново завершается строительство блочно-модульной котельной мощностью 0,7 МВт
Готовность объекта уже достигла 92%. Новая котельная заменит частную и обеспечит теплом и горячей водой 11 жилых домов, где проживает около 100 человек.
🔧 Здесь смонтировано всё основное оборудование. Сейчас специалисты подключают котельную к электричеству и газу.
✔️ Параллельно ведётся благоустройство прилегающей территории.
Пятничный привет от нашего пользователя из Бразилии
Это паралимпийский пловец Талиссон Глок, который завоевал одну золотую и две бронзовые медали в 2024 году на Паралимпийских играх в Париже. В жизни он использует наш влагостойкий гидравлический коленный модуль 6Н30В.
ЦИК завершил регистрацию списков парламентских партий на выборы в Госдуму 🗳️
Следующий этап избирательной кампании — знакомство жителей с кандидатами, их программами и предложениями политических партий.
📅 Выборы депутатов Государственной Думы девятого созыва пройдут 18,19, 20 сентября.
Избиратели смогут узнать больше о кандидатах, сравнить позиции политических сил по социальным, экономическим и другим вопросам и определить, чьи инициативы наиболее соответствуют их взглядам.
Всего документы для участия в выборах представили 11 политических партий — пять парламентских и шесть непарламентских. Впереди — активный этап избирательной кампании. Партии представят свои программы, кандидатов и основные предложения.
🎨 В Щёлковском музее открылась выставка заслуженного художника России Александра Колотилова
В экспозиции представлены более 40 живописных произведений автора. Мастер работал «широкой кистью» в технике корпусной живописи, а основной темой в его творчестве были пейзажи средней полосы России.
🐕 Помимо них, на выставке представлены натюрморты, в которых художник чаще всего обращался к цветочным мотивам, и портретная живопись.
Работы Александра находятся в музеях и частных коллекциях России и за рубежом. Он закончил Абрамцевское художественно-промышленное училище, куда потом его пригласили преподавателем. Позднее совершенствовал своё мастерство в Московском высшем художественно-промышленном училище (сегодня Российский государственный художественно-промышленный университет имени С. Г. Строганова).