Вот чувствовала я, чувствовала, что с радостью не всё так просто. Мало кто приходит и говорит у меня проблемы с радостью, точнее никто не приходил. Приходят с агрессией, тревогой, страхом, отвращением, обидой, в общем со всеми, в народе называемыми, негативными эмоциями. И вроде как и нет смысла погружаться в радость и удовольствие и так про них  все понятно. Все да не всё. Изначально радость  нужна младенцу чтобы пописать или покакать. То есть отдать, выдать продукт. То есть радость  это возбуждение, которое проходит когда проявленность, случилась. Потом когда ребенок постарше испытывает такое возбуждение он проявляет себя другими продуктами: рисует, танцует, поёт, шумит. Если этот процесс запрещать: режим, правила приличия и так далее, то радость может оказаться под запретом. Запрет на радость это запрет на проявленность. И потом когда хочется "на сцену", но страшно это про радостное возбуждение = напряжение, но считывается оно как страх и тревога. Эмоции это телесные сигналы об удовлетворении потребностей. Возбуждение от страха и от радости похожи на телесном уровне, легко спутать. Когда страшно то нужно  убежать, вступить в схватку или замереть. Когда радостно нужно  вступить в схватку, но поскольку мы считываем ее как страх при этом угрозы нет (в схватку вроде как не с кем вступать) и выбираем скрыться, спрятаться. Процесс автоматический и бессознательный. Но если осознать, то можно справиться с боязнью проявляться. Как Вам такая история?

Хорошо бы перед порогом остановиться, выйти на берег. Размять затекшие ноги, потянуться, привязать лодку и пойти по берегу для просмотра. Хорошо бы вдоль порога была хорошая тропинка без болотистых низких участков, без непролазных зарослей. Хорошо бы иметь бинокль чтобы хорошо разглядеть все камни, сливы и воронки. И совсем хорошо если с тобой есть надежный опытный человек с которым можно заранее обсудить безопасное прохождение порога. Хорошо бы иметь хорошую память и физическую подготовку. Хорошо бы лодку иметь исправную, хорошо управляемую и весло обязательно свое, родное, которое превращается в продолжение руки. Обязательно спасжилет и быть может даже каска. Хорошо бы, но.... Бывает идешь ты на самодельном плоту из говна и палок, весло примерно выровненное какое нашёл, из страховки детский надувной круг слегка подсдутый, видимо где то пропускает. Идешь ты без карты и потому не знаешь, что за поворотом реки весьма опасная бурлящая вода. И быть может ты каким то чутьем чувствуешь, что вода начинает затягивать в какую то нехорошую историю, но не успеваешь затормозить свое тяжелое судно и влетаешь во всю эту кутерьму не имея представления чем это все закончится.... Но вот всё позади, ты лежишь на берегу, глаза высыхают от слез, дыхание потихоньку успокаивается и ты начинаешь слышать птичек и ощущать тепло солнышка... Ты выжил, плот твой сгинул в реке, весло утонуло, ты выплеснул из организма адреналин и выжил. Вполне себе целый. Руки, ноги, голова, слышишь, видишь, мыслишь, а значит можно вставать..., развести костёр, погреться, отдохнуть и продолжать свой путь.....

УПРЯМСТВО В ГОРАХ 🫏 Ослик вьючное животное поэтому пришел к горе со всей своей навьючкой. Зачем пришел? Ну хотелось ему, точнее хотелось дальше за гору, но гора встала на пути. Ослик сначала думал отдохну и пойду. Отдыхал, шёл, но в горах только кажется, что вот он перевал, рукой подать, а на самом деле идешь и идешь, а под грузом еще дольше. В общем отдыха надолго не не хватало. На гору поднимались другие животные, проходя мимо они весело советовали бросить свою ношу и идти на легке. Иногда ослик поддавался, просыпался утром бодрый полный сил смотрел на гору и думал "эх, сверну", но начинал собирать все самое нужное и важное и вся вьючность опять оказывалась очень тяжела. Так и ходил ослик долгое время у подножья. Он рассматривал карты и искал обходные дороги, но дорога все равно была вверх либо длинною в жизнь. Ослик не жаловался, понимал, что это его выбор идти через перевал с неподъемным грузом. Ну не то чтобы понимал, скорее просто привык.. Иногда еще и добавлял в свой скарб что-то найденное или временные попутчики видя возможность переложить свою ношу на ослика с удовольствием ей пользовались. Вот такая вот история. Но однажды ослик встретил туристов, они достаточно шустро поднимались вверх с огромными рюкзаками. При этом у них было только 2 ноги, а у ослика четыре. Было утро и ослик бодро побежал рядом с туристами. На привале ослику рассказали, что для того чтобы меньше уставать от груза важно правильно этот груз распределять и укреплять. Равномерность, симметрия и баланс -  это поможет легче переносить нагрузку. Ослик рад, он продолжает свой путь рядом с туристами. Иногда даже развлекается радиалками. Его уговорили, что можно на время оставлять свою ношу и покорять вершину просто так для удовольствия.  Ослик уже близок к цели, хотя в горах расстояние воспринимается обманчиво.