Телеграм канал «Заработок и мотивация! Читай и действуй!»

Утро: концепция «чистого листа»

Каждое утро — это новый чистый лист. То, что ты напишешь на нём первым, задаст тон всей странице дня.

1. Первая мысль — пусть это будет благодарность, а не тревога.
2. Первое действие — что-то, что даёт чувство контроля и порядка (заправить кровать, стакан воды).
3. Первые слова — даже про себя говори с добротой: «Доброе утро, сегодня будет хороший день».
4. Первый фокус — определи одну главную задачу, а не хаотичный список.
5. Первые минуты тишины — до того, как мир начнёт стучаться в твою дверь.

«Утро — это время, когда ты пишешь сценарий своего дня.» — Робин Шарма

Бросай читать книги!❌

У тебя есть 2 варианта для саморазвития:

1️⃣ Читать книги, тратить на это кучу времени и постоянно откладывать применение всех советов❌.

2️⃣ Вступить в канал «Первый бизнес блог» читать пару постов в день и увидеть изменения в своей жизни, уже через 7 дней✅.

Готов встряхнуть свою жизнь?

Забирай этот ключ к саморазвитию - https://t.me/R_Fin_Lit

Идеи: искусство «тихого выращивания»

Самые сильные идеи часто рождаются в тишине и одиночестве, а не в шумных мозговых штурмах.

1. Утренние страницы — три страницы свободного письма очищают ум для новых мыслей.
2. Цифровой детокс — тишина без уведомлений и новостей — лучший инкубатор.
3. Наблюдение за простым — идеи приходят, когда смотришь на дерево, поток воды, играющих детей.
4. Отказ от немедленной оценки — не критикуй мысль в момент рождения, дай ей вырасти.
5. Физическое движение — идеи «развязываются» при ходьбе, плавании, беге.

«Тишина — это пространство, где идеи обретают форму.» — Пауло Коэльо

Как за 24 часа взорвать свой плейлист и получить +1000 новых подписчиков? Всё начинается с одного простого трюка, который знает только топ-1% диджеев… Но вот только они не спешат раскрывать секрет!🔥 Узнай первым — подписывайся сейчас и не пропусти!

InsideAds

Смысл в простом

Счастье часто кроется не в грандиозных достижениях, а в простых моментах.

1. Осознанность. Полностью погружайтесь в текущее дело: чувствуйте вкус еды, ощущайте шаг во время прогулки.

2. Цените малое. Чашка утреннего кофе, лучик солнца, улыбка ребенка — складывайте день из этих кирпичиков.

3. Отпускайте контроль. Вы не можете контролировать все события, но можете контролировать свою реакцию на них.

4. Будьте здесь и сейчас. Большинство тревог живут в прошлом или будущем. Верните себя в настоящий момент.

5. Замечайте красоту. В архитектуре, в природе, в жестах людей. Это бесплатный источник радости.

«Счастье — это не что-то готовое. Оно происходит из ваших собственных действий.» — Далай-лама XIV

Почему у одних бизнес взлетает, а у других — тонет в рутине? Всё дело в одном секретном приёме, который меняет игру на 180°… Но только для тех, кто готов биться до конца! Успей узнать, иначе завтра будет поздно👉 Читать дальше

InsideAds.

Сила маленьких шагов

Великие достижения строятся из незаметных ежедневных усилий.

1. Принцип 1%. Улучшай любой навык всего на 1% в день — через год будешь в 37 раз лучше.

2. Фокус на процессе. Полюби не результат, а ежедневную практику — именно в ней рождается мастерство.

3. Правило пяти минут. Не хочешь делать дело — договорись с собой заниматься всего 5 минут. Чаще всего этого хватает, чтобы включиться.

4. Создавай цепочки. Отмечай ежедневные успехи в трекере привычек — визуальная цепочка мотивирует не прерываться.

5. Хвали себя за усилие. Цени в себе не талант, а приложенные старания — это основа роста.

«Дорога в тысячу ли начинается с первого шага.» — Лао-цзы