Телеграм канал «🌴واحة عبير رشدي🌴»

#الاستغفار
https://www.instagram.com/reel/DVrbYfnjLBv/?igsh=MWJjbmJzd3d4ZGQzaw==

ربِ اغفرلي ما أثقل صدري .. وما اوقف سريان النعم الي وعطل همتي..

د.مصطفى محمود
https://www.instagram.com/reel/CYn9Nn_o-qM/?igsh=YzEzY3EwenYzamV0

س: لماذا لا اشعر بارتياح بعدما اصلي؟
ج: لانك اديت الصلاة حركيا وجسديا ولكنك لم تصلي فعليا وقلبيا ..
فعندما تصلي ولكن انتباهك مسروق في كل شئ ماعدا الصلاة هنا انت كالذي قام بتحضير الطعام ووضعه على السفرة لكنه لم يأكله ..
فجوهر الصلاة يأتي من الصلة .. انت تقوم الان بصلة او اتصال من خلال اركان الصلاة..
لكن الاساس هو استحضار الانتباه اللي بيكون مثل القرد عايز ينط في كل مكان .. وبقدر استحضارك له والتحكم فيه ليركز في هنا والان اثناء القيام بالصلاة بقدر انتفاعك منها وراحتك واستمتاعك بها ..
وهذا بالجهاد و التدريب يصبح أيسر كل مرة ...
وابسط شيء يساعدك على هذا الجهاد هو استحضار مكانة وقدر وعظمة من ستقف بين يديه الان قبل الصلاة .. واستحضار معنى كل كلمة بتنطقها اثناء الصلاة .. وتجعل كل (الله اكبر) منبه لك لاستعادة انتباهك ان ابتدى يتسلل منك بعيدا ..
#عبير_رشدي