Размышляю, мы пик инвестиционного хайпа AI проехали или снова наверх. Судя по тому, что в пт был ‘отскок мертвой кошки’, то может и правда ‘все’.

Как я лечусь от jet lag Годами я использовал два распространенных метода - сразу жить по новому времени и пить мелатонин. За сотню длинных перелетов понял, что для меня это работает плохо: теряется острота сознания, хуже настроение, и даже за 3-4 дня я так и не приходил в норму. Последний год делаю по-другому и восстанавливаюсь за 2 ночи. Минимум нагрузки на нервную систему - алкоголь, шумные рестораны и избыток общения мешают перестроиться. Ноль алкоголя за день до вылета, в полете и 3 дня после. Первые два вечера никаких посиделок до ночи. После второй ночи - спортзал или пробежка на 2/3 интенсивности. Сдвигаю режим постепенно, примерно на 3 часа в сутки. Когда лечу на запад - первые две ночи ложусь рано и рано встаю. На восток обычно самолеты прилетают утром: еду в отель/домой, сплю 2 часа и дальше спокойно бодрствую до поздней ночи (вечер по тому времени откуда я прилетел). Пока так работает лучше, а может просто это эффект от органичения алкоголя=)) Андрей Анищенко in London

Будущее-сегодня. В первый раз поехал на беспилотном такси.