Мелатонин опасен для человека — риск сердечной недостаточности взлетает вдвое при регулярном употреблении, показало исследование.
Учёные наблюдали за 130,000 взрослыми, которые принимали мелатонин от бессонницы. Через год у них начали проявляться серьёзные побочные эффекты и вырос риск смертности от любых причин.
В России мелатонин продаётся без рецепта, но эксперты советуют не принимать его постоянно без консультации с врачом.
Лучшая альтернатива — горстка фисташек перед сном: в них есть натуральный мелатонин.
⚡️Восстания машин из-за развития ИИ не произойдёт, — Трамп.
Отвечая на вопрос GB News, может ли искусственный интеллект обратиться против человечества, президент США заявил, что в таком случае найдётся устройство, способное его остановить.
«Это будет весело. У нас всегда есть что-то, чтобы остановить это. Другое маленькое приспособление», — сказал Трамп.
По его словам, страна рискует превратиться в руины из-за наплыва мигрантов. Президент США также раскритиковал Мадрид за отношение к НАТО и отказ поддержать операции против Ирана.
⚡️Польша закрывает воздушное пространство у границ с Украиной и Беларусью, — польские СМИ.
Ограничения будут действовать с 10 сентября до 10 декабря и не затронут пассажирские самолёты, выполняющие рейсы на значительно большей высоте. Они введены из соображений безопасности государства.