Апельсиновый сок — один из самых полезных напитков: всего 500 мл свежевыжатого сока в день исправят массу проблем со здоровьем.
Гесперидин и нарингенин, содержащиеся в апельсинах, выключают гены воспаления и давления, поддерживают сердце и кишечник, а также улучшают обмен веществ, помогая худеть и контролировать вес.
Положительный эффект заметили как у тех, кто пил свежевыжатый сок, так и у тех, кто просто регулярно ел апельсины.
Топ книг, которые стоит прочитать каждому, собрали в сети — список составлен на основе более 700 рекомендаций от книголюбов.
Тут куча неожиданных рекомендаций без заезженных «1984» и «Гарри Поттера»:
— «Цветы для Элджернона» — история человека, который благодаря эксперименту становится гением, а затем теряет всё. Книга, после которой сложно не плакать.
— «Похороните меня за плинтусом» — тяжёлая история, рассказанная настолько живо и с юмором, что смеёшься даже в самых неприятных моментах.
— «Сто лет одиночества» и «Вино из одуванчиков» — книги, которые создают собственные миры и затягивают своей атмосферой.
— «Атлант расправил плечи» — для одних гениальный роман, для других — худшая книга в жизни. Равнодушных почти нет.
— «Граф Монте-Кристо» — история про месть, справедливость и надежду. Одна из самых частых рекомендаций.
— Терри Пратчетт, цикл про Смерть — книги, которые перечитывают, цитируют и советуют друзьям.
— «Убить пересмешника» — болезненная книга про взросление, справедливость и человечность.
— «Дерево растёт в Бруклине» и «Сквозь зеркала» — редкие рекомендации, которые читатели особенно любят.
— «Две жизни» и «Книжный вор» — книги, которые читатели называют «для себя» и которые остаются в сердце.
— «Похождения бравого солдата Швейка» — классика, которая, по мнению читателей, до сих пор остаётся актуальной.
— «Грозовой перевал» — настолько тяжёлая история, что некоторым после неё физически плохо.
— «Влияние налогов на становление цивилизации» и «Почему богатые страны стали богатыми» — для душных бухгалтеров и любителей необычного.
Если бы вы поставили 100р на победу Бенфика в матче против Реал-Мадрида, то заработали бы 14.134 рублей.
А если бы ту же схему уже прокрутили на ЧМ, Эквадор против Германии (Эквадор победила со счетом 2:1), то вовсе вышли бы в плюс на 19.450 рублей.
Кажется, что таких возможностей больше не будет, но это не так. Канал TONY BET каждый день публикует бесплатные прогнозы, которые вне зависимости от исхода матча приносят 200-300% прибыли. Это получается стабильный пасивный заработок