Сон при включённом свете или телевизоре приводит к ожирению, — врачи.
Даже слабое освещение через закрытые веки подавляет выработку гормона сна. Из-за этого сбиваются циркадные ритмы, нарушается обмен веществ и контроль аппетита — в итоге начинается зажор.
По данным исследований, у тех, кто спит с включённым светом или телевизором, риск набрать более 5 кг выше на 17%, а вероятность ожирения — на 33%.
Свет ночью сбивает эффективность лептина, который отвечает за насыщение, и приводит к гормональному дисбалансу.
«С*ка. Это прикол какой-то?». Россияне в шоке от цен на машины в Японии: Mazda RX-8 Spirit R 2012 года там продают всего за 170 тысяч рублей, тогда как в России такая машина стоит примерно в 10 раз дороже. @ecotopor
Соцсети разрывает парень из Эфиопии, который создаёт модные образы из...мусора.
Калу Путик собирает обрывки ткани, бытовой хлам и создаёт образы не хуже, чем на модельных показах, которые потом собирают десятки миллионов просмотров.
За пару месяцев на него подписалось 3 миллиона человек — его успех уже сравнивают с Khaby Lame, а звёзды типа A$AP Rocky предлагают ему сотрудничество.