🔴Науковці знайшли в Анголі десятки раніше невідомих павуків і комах;
🔴Німеччина, Франція та Велика Британія спільно з Україною обговорюють можливість початку переговорів із Путіним щодо завершення війни;
🔴Вночі до ТЦК приходять п’яні молоді хлопці й просять, щоб їх мобілізували;
🔴Щонайменше 24 українські дитини стали жертвами сексуального насилля з боку російських військових;
🔴Німеччина виступила проти продовження особливого захисту для українських чоловіків призовного віку;
🔴Україна не хоче вічної війни і пропонує її закінчити. Найважливіше з відкритого листа Зеленського Путіну.
🚶♀️Японська ходьба стала головним хітом для схуднення — метод займає всього 30 хвилин на день і допомагає скинути до 10 кг на місяць.
Схема проста: 3 хвилини ходьби швидким кроком, потім 3 хвилини звичайною ходьбою. І так 5 кругів поспіль. При цьому калорії спалюються на 40% ефективніше, ніж під час бігу.
Також методика допомагає знизити тиск, підвищує витривалість і омолоджує серце та судини на 5-10 років.
❗️❗️Україна не хоче вічної війни і пропонує її закінчити. Найважливіше з відкритого листа Зеленського Путіну:
🔘Зеленський прямо говорить, що війна — особистий вибір Путіна, а не питання НАТО, мови чи геополітики;
🔘за 26 років правління Путіна відносини України та Росії перетворилися з "торгівлі та цивільних питань" на тему ударів, втрат і війни;
🔘російські ресурси зменшуються: грошей і політичної сили на утримання лояльності росіян буде все менше;
🔘Росія зазнає дуже великих втрат: за травень — понад 30 тисяч убитих і важко поранених, а співвідношення українських і російських втрат, за його словами, приблизно 1 до 5 / 1 до 6;
🔘Росія не зможе захопити Донецьку область цього року.
🔘Україна не хоче вічної війни і пропонує її закінчити.
🔘Зеленський пропонує особисту зустріч з Путіним, але не в Москві і не в Києві — можливі майданчики: Швейцарія, Туреччина, країни арабського світу.
🔘Пропонований формат: спочатку Україна і Росія, потім можуть приєднатися інші учасники — насамперед Європа і США як потенційні гаранти безпеки.
🔘Україна готова до повного припинення вогню на час переговорів.
🔘Україна готова до обміну полоненими за принципом всіх на всіх.
🔘Не бійтеся вийти з війни. Ви можете зупинити свою війну.