Записывая происходящее за день, проще разобраться в переживаниях, разгрузить голову и понять, чего на самом деле хочешь. Причем необязательно вести толстый неудобный блокнот – это могут быть заметки в телефоне или даже голосовые в избранном.
Как превратить ведение дневника в полезную привычку, выбрать свой формат и не бросить через неделю – собрали в статье. Будет полезно всем, кто хочет отслеживать свои цели, стать продуктивнее и лучше понять себя!
Мотивационное утро понедельника с Тиной Канделаки🏃♀️
В жизни любой женщины есть два периода — когда она может позволить себе белую облегающую спортивную форму и когда уже нет - заявила 50-летняя телеведущая
Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первое фото с новорожденным ребёнком🌟
У пары родилась дочь, которую назвали Алисой💝
«Хотелось хотя бы на какое-то время оставить это счастье только нашим. Наша девочка родилась. Как в одном маленьком человеке может поместиться столько любви. Это какое-то совершенно невозможное и неописуемое счастье. Спасибо, что выбрала нас. Мы ждали тебя. Очень. Добро пожаловать домой, доченька»,
— поделились супруги