Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «KSENY LAPSHINA»
KSENY LAPSHINA
6.4K
65.1K
790
169
319.2K
Официальный канал Ксении Лапшиной. Других каналов/групп с моим именем нет. Всё остальное — фейки.
Блог мамы о сбалансированной жизни.
Бьюти, спорт и любимая работа — тут вдохновение и мотивация 🤍
По вопросам сотрудничества: @patches_kseny
Блог мамы о сбалансированной жизни.
Бьюти, спорт и любимая работа — тут вдохновение и мотивация 🤍
По вопросам сотрудничества: @patches_kseny
Подписчики
Всего
21 715
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
3 191
ER
Общий
12.09%
Суточный
13.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6 419 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.06.2026 16:38
411
19
11
ДАРЮ 4000₽ НА КАРТУ
ИЛИ В ЗЯ 👱♀️
Собрала для вас своих любимых авторов в Телеграм, которых читаю сама!
Условия очень простые:
1. Подписаться на каналы:
@olesia_potemkinaa
@budni_visualki
@fortolook
@swthrt777
@makeup_stories
@progirlsssss
@prettywellness
@tdaryyy
@wellandbetter
@by_blinova
@buyer_du
2. Оставить + в комментариях под этим постом. Доп + за реакции на каналах
Подписки проверяются!
Итоги через 3 дня в комментариях под этим постом
*попасть в подборку можно здесь
ИЛИ В ЗЯ 👱♀️
Собрала для вас своих любимых авторов в Телеграм, которых читаю сама!
Условия очень простые:
1. Подписаться на каналы:
@olesia_potemkinaa
@budni_visualki
@fortolook
@swthrt777
@makeup_stories
@progirlsssss
@prettywellness
@tdaryyy
@wellandbetter
@by_blinova
@buyer_du
2. Оставить + в комментариях под этим постом. Доп + за реакции на каналах
Подписки проверяются!
Итоги через 3 дня в комментариях под этим постом
*попасть в подборку можно здесь
❤
15
😍
3
Пост от 13.06.2026 15:46
120
1
0
❤
2
Пост от 13.06.2026 09:35
136
10
2
Как должно выглядеть утро, чтобы меня ничего не бесило, а наоборот, успокаивало и наполняло.
1. подъем в 7:00 (час тишины, пока все домашние спят), это позволяет мне побыть наедине с собой, состыковаться с мыслями
2. умыться и нанести любимый уход
3. стакан теплой воды + щепотка гималайской соли
4. бег с собакой (SPF и очки от солнца обязательно)
5. контрастный душ
#качествожизни_byKseny
про здоровые привычки, восстановление и ментальное здоровье читайте по этому хэштегу
1. подъем в 7:00 (час тишины, пока все домашние спят), это позволяет мне побыть наедине с собой, состыковаться с мыслями
2. умыться и нанести любимый уход
3. стакан теплой воды + щепотка гималайской соли
4. бег с собакой (SPF и очки от солнца обязательно)
5. контрастный душ
#качествожизни_byKseny
про здоровые привычки, восстановление и ментальное здоровье читайте по этому хэштегу
❤
5
Пост от 12.06.2026 16:41
138
6
0
Ваши рекомендации фильма на вечер? Help! 🍿
❤
1
Пост от 12.06.2026 13:09
272
2
0
Этот рецепт особенно актуален в сезон ягод, а сейчас как раз он 🍓
❤
6
Пост от 12.06.2026 09:29
446
0
4
🍓захотелось сегодня быстрого и вкусного завтрака — клубничный смузи с 30 гр белка!
Сохраняете:
• клубника — 180 г
• банан — 1/2
• греческий йогурт / мягкий творог — 200 г
• молоко — 150 мл
• овсяные хлопья — 25 г
• арахисовая паста — 1 ч. л. по желанию
Кладем все в блендер, у меня мой красавчик SMEG (в любимом голубом оттенке) и одним нажатием все смешиваем. Вуаля!
Всю коллекцию SMEG заказываю исключительно на OVEN. Бутик с огромным ассортиментом техники, в том числе из Европы, более 50 брендов. Это не тот ассортимент из Китая, которыми сейчас заполнены федеральные сети. Не перекупы, а официальные дилеры брендов. Да, сейчас много подделок того же SMEG. А тут все официально, поставки с Европы, гарантия.
За что отдельный плюс — опытные менеджеры, которые подберут технику под ваш запрос.
В общем, контакты проверенного бутика оставляю и вам советую. Есть оффлайн бутик в Новосибирске и скоро открытие в Санкт-Петербурге&онлайн по всей стране, разумеется 💛
/ для консультации https://t.me/+79231029402
/ сайт https://oven-shop.ru
/ скидка 10% на всё по промокоду KSENY, действует до 15 августа
Сохраняете:
• клубника — 180 г
• банан — 1/2
• греческий йогурт / мягкий творог — 200 г
• молоко — 150 мл
• овсяные хлопья — 25 г
• арахисовая паста — 1 ч. л. по желанию
Кладем все в блендер, у меня мой красавчик SMEG (в любимом голубом оттенке) и одним нажатием все смешиваем. Вуаля!
Всю коллекцию SMEG заказываю исключительно на OVEN. Бутик с огромным ассортиментом техники, в том числе из Европы, более 50 брендов. Это не тот ассортимент из Китая, которыми сейчас заполнены федеральные сети. Не перекупы, а официальные дилеры брендов. Да, сейчас много подделок того же SMEG. А тут все официально, поставки с Европы, гарантия.
За что отдельный плюс — опытные менеджеры, которые подберут технику под ваш запрос.
В общем, контакты проверенного бутика оставляю и вам советую. Есть оффлайн бутик в Новосибирске и скоро открытие в Санкт-Петербурге&онлайн по всей стране, разумеется 💛
/ для консультации https://t.me/+79231029402
/ сайт https://oven-shop.ru
/ скидка 10% на всё по промокоду KSENY, действует до 15 августа
Пост от 11.06.2026 13:41
354
1
0
Пост-навигация по каналу 🔍
Нажимайте на интересующий хэштег — вам выпадут все посты на эту тему (не надо скролить и искать определенный пост, это экономит кучу времени).
#бьюти_byKseny — рабочие бьюти-средства, продление молодости, лайфхаки по уходу, бюджетные&люкс находки.
#чтоестьпоесть — простые рецепты для красоты и стройности. Белковые десерты. Для себя и семьи.
#вопросотподписчика — отвечаю на вопрос от подписчика. Вопросы пишите прямо под постами, самые интересные подробно разбираю каждое воскресенье.
#теломечты_byKseny — показываю свой путь. 2 родов, в каждых +17 кг на весах. И каждый раз восстанавливаюсь через питание, спорт и работу с головой.
#качествожизни_byKseny — про восстановление, здоровые привычки и ментальное здоровье.
#ootd_byKseny — люблю наряжаться, поэтому этот хэштег под мои луки.
Если пост для вас был полезен — поставьте ❤️, так я буду понимать на какие темы писать чаще.
Нажимайте на интересующий хэштег — вам выпадут все посты на эту тему (не надо скролить и искать определенный пост, это экономит кучу времени).
#бьюти_byKseny — рабочие бьюти-средства, продление молодости, лайфхаки по уходу, бюджетные&люкс находки.
#чтоестьпоесть — простые рецепты для красоты и стройности. Белковые десерты. Для себя и семьи.
#вопросотподписчика — отвечаю на вопрос от подписчика. Вопросы пишите прямо под постами, самые интересные подробно разбираю каждое воскресенье.
#теломечты_byKseny — показываю свой путь. 2 родов, в каждых +17 кг на весах. И каждый раз восстанавливаюсь через питание, спорт и работу с головой.
#качествожизни_byKseny — про восстановление, здоровые привычки и ментальное здоровье.
#ootd_byKseny — люблю наряжаться, поэтому этот хэштег под мои луки.
Если пост для вас был полезен — поставьте ❤️, так я буду понимать на какие темы писать чаще.
❤
8
😍
4