Каталог каналов Каналы в закладках Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «KSENY LAPSHINA»

KSENY LAPSHINA
6.1K
73.6K
790
169
359.8K
Официальный канал Ксении Лапшиной. Других каналов/групп с моим именем нет. Всё остальное — фейки.

Блог мамы о сбалансированной жизни.

Бьюти, спорт и любимая работа — тут вдохновение и мотивация 🤍

По вопросам сотрудничества: @patches_kseny
Подписчики
Всего
22 698
Сегодня
-14
Просмотров на пост
Всего
3 200
ER
Общий
12.68%
Суточный
12.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 6 109 постов
Смотреть все посты
Пост от 10.04.2026 16:06
2 899
0
3
Стабильно 3 раза в неделю я пашу на свою подтянутую и прекрасную фигуру в будущем 💛💅🧘🏽‍♀️🪄

p.s. ещё хочу вернуть растяжку и йогу!) эх, мечты в декрете
Пост от 10.04.2026 11:33
3 034
11
2
— decaf и никакой зависимости от кофе, зависимость от самого ритуала ☕️
73
😍 16
Пост от 09.04.2026 14:47
3 118
0
4
Цель на ближайшие пару месяцев: восстановление волос

Взяла в @spadreamru нашумевшие ампулы от выпадения от Crescina, начну со след.понедельника (ГВ никого не щадит) 🥲

+ маски с вау-эффектом от Medicube&Biodence! Наводим красоту, девочки, наводим!
Изображение
Изображение
Пост от 09.04.2026 10:13
3 147
0
2
Ну утро! Солнечно, морозно!)) Нанесла spf, укуталась в теплый шарф и скорее гулять 40-минутный сон Лизы

Делитесь своим утром в комментариях 💛
Изображение
Изображение
Изображение
Видео/гифка
Изображение
Пост от 08.04.2026 14:41
3 286
8
4
Комбо от которого пахнешь, как конфета 🍭
p.s. тем временем у меня уже 7 тренировка в зале, радуюсь)
65
Пост от 08.04.2026 11:28
3 294
14
6
🌱 вариант салата перед основным приемом пищи

Много клетчатки, тут у нас: микс зелени, авокадо, вяленый томат, лепестки миндаля, творожный сыр (я не ела), для заправки бальзамический соус, перец. На всю порцию 227 калорий!

Как часто едите зелень? Я стараюсь есть хотя бы раз за день)
72
🕊 5
Пост от 08.04.2026 11:15
19
0
0
Жду ваши фотокарточки 💌
Соскучилась!)
Смотреть все посты