Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
MCP для ИИ-ассистента
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «KSENY LAPSHINA»
KSENY LAPSHINA
10.2K
73.6K
1.2K
257
359.8K
Официальный канал Ксении Лапшиной. Других каналов/групп с моим именем нет. Всё остальное — фейки.
Блог мамы о сбалансированной жизни.
Бьюти, спорт и любимая работа — тут вдохновение и мотивация 🤍
По вопросам сотрудничества: @patches_kseny
Блог мамы о сбалансированной жизни.
Бьюти, спорт и любимая работа — тут вдохновение и мотивация 🤍
По вопросам сотрудничества: @patches_kseny
Подписчики
Всего
33 542
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
3 945
ER
Общий
11.74%
Суточный
11.05%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 10 180 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.09.2026 09:32
206
0
5
Моя вариация завтрака, тут ещё должна быть ветчина из индейки, но она была утеряна при перемещении пакета с магазина до дома 😄
— чиабатта
— страчателла
— инжир
— бальзамик
Можно добавить мед, орехи при желании, но мне и так было безумно вкусно!)
Сохраняйте рецепт и делитесь своими тарелочками на завтрак
— чиабатта
— страчателла
— инжир
— бальзамик
Можно добавить мед, орехи при желании, но мне и так было безумно вкусно!)
Сохраняйте рецепт и делитесь своими тарелочками на завтрак
Пост от 22.09.2026 09:10
397
3
3
Сезон инжира открыт
🤌🏽🤤
Едим, насыщаем организм полезным:
— содержит клетчатку, которая поддерживает нормальную работу кишечника
— даёт калий, необходимый для работы мышц и сердца
— содержит природные антиоксиданты
— быстро восполняет энергию за счёт естественных сахаров
Свежий инжир довольно сладкий, поэтому оптимальная порция 2-3 плода. А для более сытного перекуса его можно сочетать с рикоттой, страчателлой, греческим йогуртом или орехами.
Обожааааю >>>
🤌🏽🤤
Едим, насыщаем организм полезным:
— содержит клетчатку, которая поддерживает нормальную работу кишечника
— даёт калий, необходимый для работы мышц и сердца
— содержит природные антиоксиданты
— быстро восполняет энергию за счёт естественных сахаров
Свежий инжир довольно сладкий, поэтому оптимальная порция 2-3 плода. А для более сытного перекуса его можно сочетать с рикоттой, страчателлой, греческим йогуртом или орехами.
Обожааааю >>>
❤
21
😍
4
Пост от 21.09.2026 17:12
498
0
0
Ещё 35 сердец и показываю свою отработку ❤️
❤
36
😍
3
Пост от 21.09.2026 11:59
184
0
2
Наша модель Джорджина Родригес, очень похожа 💔
Сегодня проходила урок ‘Макияж для фотосессии’. Конечно, он может быть совершенно разным, но у нас вот такой вариант: акцентные глаза, нюдовые губы и оттенок бургунди, который повторяется в деталях всего образа.
Получилось очень красиво и эффектно! Отдельная любовь бордовая тушь: вроде небольшая деталь, а как интересно раскрывает макияж.
Ну а свою отработку я уже тоже готова показать)) Наберём 100 сердец и сразу выкладываю!
Сегодня проходила урок ‘Макияж для фотосессии’. Конечно, он может быть совершенно разным, но у нас вот такой вариант: акцентные глаза, нюдовые губы и оттенок бургунди, который повторяется в деталях всего образа.
Получилось очень красиво и эффектно! Отдельная любовь бордовая тушь: вроде небольшая деталь, а как интересно раскрывает макияж.
Ну а свою отработку я уже тоже готова показать)) Наберём 100 сердец и сразу выкладываю!
Пост от 21.09.2026 09:48
195
0
1
Что тут такое? Любимый бренд Comfort Zone выпустил многоразовые патчи, да еще и такие красивые 🤌🏽
Ооох!
Завтра расскажу и покажу, как ими пользоваться
А ещё одна новинка банка масок для лица. Да-да! Сразу 15 штук в одной упаковке, обожаю такие форматы))
Ооох!
Завтра расскажу и покажу, как ими пользоваться
А ещё одна новинка банка масок для лица. Да-да! Сразу 15 штук в одной упаковке, обожаю такие форматы))
Пост от 19.09.2026 13:00
1
0
0
Пост от 18.09.2026 13:26
292
4
4
СОХРАНЯЙТЕ: 8 ШАГОВ ДЛЯ СВЕЖЕГО МАКИЯЖА ЗА 10 МИНУТ 🤌🏽
Моя базовая схема на каждый день — без огромной косметички и сложных техник.
1. ТОН — выровнять, а не замаскировать
Наношу BB-крем Skinjestique тонким слоем от центра лица к краям. Чем меньше продукта, тем естественнее выглядит кожа.
2. КОНСИЛЕР — только точечно
Thim добавляю во внутренние уголки глаз, носогубки и на покраснения. Не рисую большие светлые треугольники, они могут утяжелять зону под глазами.
3. БРОНЗЕР — вернуть лицу объём
Catrice или Dior наношу на периферию лба, виски и под скулы. Главное: не опускать растушёвку слишком низко.
4. РУМЯНА — главный шаг для свежести
Thim 04 Rose Hip наношу чуть выше яблочек щёк и растушёвываю к вискам. Этот приём визуально приподнимает лицо.
5. ХАЙЛАЙТЕР — совсем немного
Rare Beauty добавляю на верхнюю часть скул, пипку носа и чуть на верхнюю губу. Эффект живой кожи 🤌🏽
6. ФИКСИРУЮЩАЯ ПУДРА
Закрепляем, убираем излишний блеск под глазами, на зоне лба и подбородке.
7. БРОВИ — мягко, без графики
Коричневой тушью Thim причёсываю волоски вверх и фиксирую форму. Слишком тёмные и чёткие брови могут утяжелить лицо.
8. ГУБЫ — мягкий объём за минуту
Карандаш BABOR 04 растушёвываю внутрь, а в центр добавляю первый попавшийся блеск.
Шпаргалка по порядку:
тон → консилер → бронзер → румяна → хайлайтер → фиксирующая пудра → брови → губы
И всё, свежий макияж готов 💅
Сохраняйте пост и открывайте утром перед зеркалом, чтобы не вспоминать, что за чем наносить 🤍
Моя базовая схема на каждый день — без огромной косметички и сложных техник.
1. ТОН — выровнять, а не замаскировать
Наношу BB-крем Skinjestique тонким слоем от центра лица к краям. Чем меньше продукта, тем естественнее выглядит кожа.
2. КОНСИЛЕР — только точечно
Thim добавляю во внутренние уголки глаз, носогубки и на покраснения. Не рисую большие светлые треугольники, они могут утяжелять зону под глазами.
3. БРОНЗЕР — вернуть лицу объём
Catrice или Dior наношу на периферию лба, виски и под скулы. Главное: не опускать растушёвку слишком низко.
4. РУМЯНА — главный шаг для свежести
Thim 04 Rose Hip наношу чуть выше яблочек щёк и растушёвываю к вискам. Этот приём визуально приподнимает лицо.
5. ХАЙЛАЙТЕР — совсем немного
Rare Beauty добавляю на верхнюю часть скул, пипку носа и чуть на верхнюю губу. Эффект живой кожи 🤌🏽
6. ФИКСИРУЮЩАЯ ПУДРА
Закрепляем, убираем излишний блеск под глазами, на зоне лба и подбородке.
7. БРОВИ — мягко, без графики
Коричневой тушью Thim причёсываю волоски вверх и фиксирую форму. Слишком тёмные и чёткие брови могут утяжелить лицо.
8. ГУБЫ — мягкий объём за минуту
Карандаш BABOR 04 растушёвываю внутрь, а в центр добавляю первый попавшийся блеск.
Шпаргалка по порядку:
тон → консилер → бронзер → румяна → хайлайтер → фиксирующая пудра → брови → губы
И всё, свежий макияж готов 💅
Сохраняйте пост и открывайте утром перед зеркалом, чтобы не вспоминать, что за чем наносить 🤍
❤
11
🕊
3