Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «KSENY LAPSHINA»
4.0K
73.6K
790
169
359.8K
Блог мамы о сбалансированной жизни.
Бьюти, спорт и любимая работа — тут вдохновение и мотивация 🤍
По вопросам сотрудничества: @patches_kseny
Бьюти, спорт и любимая работа — тут вдохновение и мотивация 🤍
По вопросам сотрудничества: @patches_kseny
Подписчики
Всего
27 887
Сегодня
-25
Просмотров на пост
Всего
3 675
ER
Общий
9.94%
Суточный
10.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4048 постов
Смотреть все посты
Пост от 02.01.2026 13:33
2 750
17
4
— пока нахожусь дома, так хочется красиво выглядеть даже тут — просто самой для себя ✨
Собрала для вас подборку безумно прекрасных комплектов, сохраняйте!
• атласный комплект из топа и брюк Herbody
• кардиган и брюки Herbody
• топ & шорты из вискозного джерси Lime
• рубашка & брюки из сатина Belle you
• комплект в клетку из хлопка Ease Home
❤
55
Пост от 02.01.2026 10:26
2 961
0
0
Жду ваши фотокарточки с новогодней ночи ✨
❤
66
🕊
9
Пост от 02.01.2026 09:42
3 018
56
2
— с Новым Годом, дорогие! Пусть год будет наполнен счастьем
❤️✨💭
p.s. все 31-ое провела вместе с этой булочкой, вышла только на речь президента, ох, материнство!))
❤
102
🕊
17
Пост от 31.12.2025 12:08
72
0
0
На своем втором канале Health club for Moms поделилась итогами в плане здоровья&заботы о себе 💭
Делитесь своими в комментариях выше!)
❤
6
Пост от 31.12.2025 12:04
4
0
0
— мои healthy-итоги года ✨🍵🤍
{для новеньких: в этом году я стала дважды мамой, весь год практически не занималась спортом, а вот с сентября начала возвращать себя себе}
Итак, мои прорывы в 2025 году:
⚪️самое главное: я начала делать зарядки. Сегодня ровно месяц, как я каждый день начинаю свое утро с разминки
⚪️и да, я завела этот блог, хотя сомнений был ой, как много!)) но отчасти и из-за блога я не иду на поводу у своего мозга и реально делаю зарядки 😁
⚪️впервые после родов тело запросило ‘потянуться’ и теперь 1 раз в неделю я занимаюсь с тренером растяжкой (p.s. в целях сесть на шпагат!)
⚪️стала есть больше зелени и пить больше воды, а ещё начала экспериментировать с завтраками. Было бы время ещё всегда:))
⚪️спустя месяц после родов я впервые узнала, что такое боль в спине. Если коротко, то это маленький ад:) итог: начала ходить на массаж с мануальными техниками, боль в спине прошла за 1 сеанс
⚪️под конец года открыла для себя массажные & бьюти девайсы, в моей коллекции их уже 6 😳
⚪️стала больше есть белой рыбы
Такие вот дела, дорогие 🤍
Делитесь своими healthy-итогами в комментариях, интересно!)
❤
3
Пост от 31.12.2025 10:46
3 294
15
7
— лучшие бальзамы для губ за последние месяцы 💄
((1)) бальзам Oribe
тот самый бальзам с холодком, который хорошо питает кожу губ
((2)) блеск Limoni
тот самый блеск, сияние которого видно из космоса
Love, love, love!
❤
82
😍
21
Пост от 30.12.2025 19:12
3 463
21
0
Мой главный итог 2025-ого 💛💭✨ мама девочки, боже, боже! Благодарю!
😍
111
❤
69