Телеграм канал «Боги маркетинга»

Зумеры КЕМ ТОЛЬКО НИ РАБОТАЛИ. Молодые люди рассказали, что из-за тренда на быстрые увольнения сменили уже кучу специальностей к 22-25 годам. Миллениалы в шоке 🗿

Трамп превращается в аниме, когда его озвучивают в японских теленовостях. Зритель показал, как выглядит озвучка американского президента с азиатским колоритом 😮

Сбитый график сна удваивает риск инфаркта, повышает вероятность деменции и ведёт к депрессии — NYT выпустил лонг о важности режима и о том, как его восстановить. Учёные проанализировали данные 88 тысяч человек и обнаружили: те, кто ложится и встаёт в разное время, страдает по всем фронтам — от мозга до сердца. Нерегулярный сон разрушает циркадные ритмы — организм перестаёт понимать, когда выбрасывать кортизол, когда мелатонин. Гормоны скачут, метаболизм ломается, вы набираете вес, иммунитет слабеет, накапливается воспаление. Звучит страшно, поэтому читаем как вернуться в норму: • Выходите на свет каждое утро в одно и то же время — 20-30 минут на улице (даже если пасмурно), это запускает биологический таймер. • Используйте световую лампу утром — если не можете выйти на улицу, яркий искусственный свет частично компенсирует солнце. ​ • Ставьте будильник за час до сна — это сигнал вам начать готовиться ко сну. В этот час читайте или медитируйте, никаких телефонов. ​ • Соблюдайте режим даже в выходные — разброс больше 30 минут уже считается нерегулярным графиком. ​ • Не ждите усталости — вы можете не чувствовать себя разбитым от нерегулярного сна, но вред здоровью идёт фоном. ​ Простыми словами, циркадные ритмы — это как подписка на сон. Если не платишь регулярно, организм отключает все функции разом 🤩

Зумеры в 20 лет уже успели пожить несколько жизней. В соцсетях завирусился тред, где они перечисляют все занятия и работы, которые попробовали за пару лет. Фриланс, стартапы, найм, уходы, возвращения, креатив, ручной труд — список длиннее резюме. Миллениалы на этом фоне слегка в ступоре: у многих за 10 лет стажа был один переход между отделами 😊

Снуп Дог вышел накуренным на сцену «Золотого глобуса». «Я сейчас накурен, как черт», — честно сказал Снуп. Фрагмент быстро вырезали из трансляции, но интернет, как обычно, оказался быстрее редакторов. Клипа уже нет в эфире, зато он живет своей жизнью в сети 🍑

На улицах Вашингтона нашли оптическую иллюзию, которая буквально взрывает мозг всем прохожим Эту скульптуру еще в конце 90-х придумал американский художник Рой Лихтенштейн. Конструкция рассчитана так, что при движении кажется, будто дом поворачивается вслед за вами. Иллюзия держится до последнего шага — и только в финале становится ясно, что все это чистая игра с перспективой и углом обзора. Пьяным лучше мимо не ходить 😐

В сингапурском Куинстауне обнаружили, возможно, самый эстетичный McDonald's в мире — он расположен посреди живописного японского сада 🤔 Здание стилизовано под традиционный домик с террасой и видом на пруд. Сразу после бургера можно выйти на прогулку по деревянным мостикам и понаблюдать за местными черепахами.