Они проанализировали данные 500 тысяч человек. Быстрее всего биологический возраст рос у тех, кто спал меньше 6 или больше 8 часов. Оптимальным оказался сон продолжительностью 6,5–7,8 часа в сутки.
✈️Более 400 рейсов задержали с начала суток в Москве на фоне самой массированной атаки БПЛА на столицу, — СМИ.
Во Внуково с начала суток отменены 11 рейсов, на вылет задержали 60 рейсов, на прилет — 69. В аэропорте Шереметьево на прилет задержали 121 рейс, на вылет — 126. В Домодедово с начала суток на прилет задерживали всего 27 рейсов, отменен один рейс.