🤯Если долго думать, то можно заработать гипертонию, аритмию и ишемию сердца, — врачи.
Всего несколько часов интенсивной умственной нагрузки — и пульс ускоряется, давление растёт, повышаются уровни кортизола и глутамата, которые отвечают за стресс.
Рекомендуется ограничить умственную работу 3-4 часами в день и делать перерывы каждый час.
😄— Подписаться